Một người trong hoàn cảnh khắc nghiệt có thể cư xử thiếu suy nghĩ, điều này cuối cùng trở thành nhân tố khiến cuộc sống của anh ta rơi vào tình trạng cực kỳ nguy hiểm.
Phân loại các tình huống khắc nghiệt
Các trường hợp khẩn cấp khác nhau có thể được phân loại theo nhiều cách:
- Xét về tầm quan trọng của chúng.
- Về mức độ nguy hiểm hoặc an toàn của một sự kiện.
- Theo quan điểm chủ quan và khách quan, v.v., các tình huống khẩn cấp và khắc nghiệt thường được phân biệt rõ ràng nhất.
Sự khác biệt là gì
Trường hợp khẩn cấp là một tình huống phát sinh do tai nạn ở một khu vực nhất định. Nó có thể là một hiện tượng tự nhiên, một thảm họa hoặc một thảm họa tự nhiên. Đó là, những hiện tượng có thể dẫn đến thương vong cho con người hoặc thiệt hại nghiêm trọng cho sức khỏe của một nhóm người cụ thể.
Hoàn cảnh cực đoan là tình huống vượt quá mức bình thường. Đây là một hiện tượng có liên quan đến một yếu tố bất lợi hoặc đe dọa tính mạng con người. Mặc dù có những điểm tương đồng, hai khái niệm này hơi khác nhau. Tình hình khắc nghiệtđại diện cho sự tương tác trực tiếp của một người với môi trường, diễn ra trong một khoảng thời gian ngắn. Cuối cùng, điều này khiến anh ta cần phải thích nghi để cứu lấy mạng sống của chính mình.
Nếu chúng ta nói về những gì tồi tệ hơn đối với cuộc sống của con người, chắc chắn, những ví dụ về những tình huống khắc nghiệt không chỉ là những sự kiện bất thường, mà còn là những sự kiện đặc biệt nguy hiểm hoặc thậm chí là cả một loạt các mối đe dọa đối với cuộc sống.
Động đất
Những hiện tượng thiên nhiên này xảy ra khá thường xuyên ở Nga. Mối nguy hiểm lớn nhất trong trận động đất là sự sụp đổ của các tòa nhà. Trong tình huống như vậy, mọi người thấy mình dưới những bức tường và sàn bê tông bị phá hủy. Gần như không thể tự mình thoát ra được, và ngay cả khi có khả năng xảy ra như vậy, bất kỳ chuyển động sai nào cũng có thể dẫn đến sập thêm, vì vậy tốt nhất bạn nên giữ nguyên vị trí của mình và đợi lực lượng cứu hộ.
Ở trong một không gian chật hẹp như vậy, hầu hết mọi người đều hoảng sợ. Bạn nên cố gắng đối phó với tình trạng này càng nhiều càng tốt, vì trong tình huống như vậy sẽ có rất ít không khí ở vị trí của bạn.
Bạn càng hồi hộp, bạn sẽ thở càng nhanh, và lượng oxy quý giá sẽ được chuyển đi nhanh hơn. Đó là lý do tại sao bạn cần cố gắng bình tĩnh đánh giá tình hình và xác định điều tốt nhất nên làm vào lúc này.
Lửa
Tự nhiên cựcnhững tình huống hay hiện tượng do hoạt động của con người gây ra có thể dẫn đến những hậu quả khá nguy hiểm. Ví dụ, trong một trận động đất, đứt dây dẫn điện dẫn đến hỏa hoạn. Tất nhiên, chúng cũng có thể được gây ra đơn giản là do bất cẩn hoặc hạn hán.
Trong khi hỏa hoạn, điều chính là phải nhớ tất cả những điều cơ bản về an toàn. Nếu bạn đang ở trong một căn phòng không có lối thoát, hãy cố gắng lấp tất cả các khe nứt và cửa ra vào bằng giẻ ẩm để chặn đường đi của lửa và khói chát. Ở tầng dưới, vì đây là nơi không khí luôn trong sạch và thoáng khí nhất.
sẽ cao hơn nhiều.
Như vậy bắt đầu hoảng sợ, bạn không chỉ có thể đưa ra quyết định sai lầm mà còn có thể dẫn đến chính mình và những người khác hậu quả đáng tiếc nhất. Sinh tồn trong những tình huống khắc nghiệt đòi hỏi sự bình tĩnh tối đa.
Không còn nghi ngờ gì nữa, bất kỳ mối đe dọa nào đối với tính mạng hoặc sức khỏe của một người buộc họ phải hành động bốc đồng và cảm thấy căng thẳng mạnh mẽ. Trên thực tế, đây là mối nguy hiểm lớn nhất.
Trong một tình huống khắc nghiệt, nạn nhân tiêu tốn một lượng lớn năng lượng của họ, và do đó, tất cả các nguồn lực trong cơ thể bắt đầu nhanh chóng cạn kiệt. Lực lượng quan trọng rời khỏi một người nhanh hơn nhiều,người đầu hàng trong sự hoảng loạn, và chứng loạn thần của anh ta cũng trở nên lây lan cho những người khác. Ví dụ về các tình huống khắc nghiệt cho thấy rằng ngay từ đầu, điều rất quan trọng là cố gắng giữ thăng bằng và không đầu hàng trong tuyệt vọng.
Hành vi của những người trong những tình huống căng thẳng như vậy thuộc hai loại.
- Hành vi hợp lý. Trạng thái thích nghi thuận lợi nhất, cho phép một người kiểm soát hoàn toàn không chỉ bản thân mà còn cả những người xung quanh. Nạn nhân thích ứng với tình huống hiện tại càng nhanh thì càng nhanh chóng tìm ra cách giải quyết vấn đề.
- Tiêu cực. Mô hình phổ biến nhất. Nó thể hiện ở hành vi phi lý trí, trở nên nguy hiểm không chỉ cho bản thân người đó mà còn cho những người khác. Một "kẻ báo động" như vậy có thể khiến cả đám đông bị kích động, và ngay cả khi trước đó cả nhóm đã bình tĩnh, sau đó mọi người sẽ trở nên cuồng loạn dưới ảnh hưởng của anh ta. Nếu bạn ở gần một người không thể kiềm chế được cảm xúc, đang trong tình trạng nguy kịch, hãy cố gắng trấn an người đó.
Kết
Như bạn đã biết, không có tình huống nào là vô vọng, và bạn càng đánh giá hợp lý tình hình của mình một cách hợp lý, bạn sẽ đối phó với căng thẳng nội tâm của mình càng nhanh. Nhiều ví dụ về các tình huống khắc nghiệt chứng minh rõ ràng rằng chỉ có bình tĩnh mới là yếu tố quyết định.
