Quy tắc vàng của cuộc sống mà ai cũng nên biết

2024 Tác giả: Henry Conors | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-12 14:36

Khi có một công việc gấp gáp và vô số công việc ở nhà, bạn thường muốn chạy trốn đến tận cùng thế giới - tránh xa sự hối hả và nhộn nhịp. Chúng ta bắt đầu lo lắng, trút giận và gây hấn với những người thân yêu. Kết quả là, các mối quan hệ bền chặt bị phá hủy, các vụ xô xát, cãi vã và hiểu lầm hoàn toàn nảy sinh. Để tránh trường hợp bất lợi xảy ra, bạn nên xây dựng các quy tắc vàng trong cuộc sống hàng ngày sẽ giúp duy trì sự hài hòa và cân bằng nội tâm, cũng như bổ sung năng lượng và sức mạnh, giúp bạn đối phó với những rắc rối cả ở cấp độ gia đình và kinh doanh.

Trân trọng những gì bạn đang có

Những định luật cơ bản mang lại hạnh phúc và bình an cho tâm hồn được phát triển bởi nhân vật nổi tiếng người Bulgaria, nhà chiêm tinh, nhà giả kim và nhà huyền bí Omraam Aivanhov. Những quy tắc vàng của cuộc sống hàng ngày, theo ý kiến của ông, bắt đầu từ điều chính - khả năng trân trọng những gì được Chúa ban tặng. Cuộc sống là một phước lành quý giá nhất. Vứt bỏ nó mà không để làm gì, chấp nhận rủi ro, không sử dụng những cơ hội và cơ hội hiện có là một điều vô ích thực sự, thậm chí là phạm thượng.

TrướcThay vì phàn nàn về những vấn đề ở nhà hoặc nơi làm việc, hãy nghĩ về những điều tích cực. Tất cả những người thân yêu đều khỏe mạnh? Có trẻ em chạy quanh nhà không? Chồng bạn có đang ở trên ghế dài không? Nó đã tốt rồi. Điều chính là bạn có chúng, và các hình phạt nhỏ dưới dạng xung đột có thể được loại bỏ. Nếu bạn cố gắng đạt được hòa bình và hạnh phúc gia đình êm ấm, hãy bắt đầu từ chính bản thân bạn. Trở nên tốt bụng, nhẹ nhàng, có thể lắng nghe và thấu hiểu. Hãy nghĩ về cách bạn yêu thương những người thân yêu của mình. Tin tôi đi, cảm giác này là chìa khóa cho hoạt động sống còn. Khi có ai đó để làm việc và cố gắng, thì bất kỳ công việc kinh doanh nào, ngay cả khi khó khăn nhất, cũng sẽ nằm trong tay.

Sự hài hòa của thế giới

Quy tắc vàng của cuộc sống - đặt mọi thứ vào thứ tự trong đầu bạn. Đầu tiên, hãy đánh giá năng lực thực sự của bạn, lấy từ sâu thẳm ý thức những phẩm chất, tình cảm và kỹ năng mà bạn không sử dụng. Hãy tận hưởng chúng. Suy cho cùng, của cải lớn nhất của một người không phải là của cải vật chất, mà là thế giới nội tâm, cá nhân và duy nhất, mới khiến người đó thực sự hạnh phúc. Sống tinh thần, giúp đỡ người khác, không chỉ trích họ, không can thiệp vào cuộc sống của người khác. Hãy làm những gì mang lại niềm vui - niềm vui và sự hài lòng của bạn sẽ thu hút mọi người, khiến họ hạnh phúc. Và họ sẽ trả công xứng đáng.

Thứ hai, hãy nhớ rằng thế giới bên ngoài là sự phản ánh của trạng thái bên trong. Những quy tắc sẽ giúp ích cho cuộc sống làm rõ điều đó: đừng tìm kiếm ở người ta những gì mà bản thân bạn không có. Có nghĩa là, nếu không có đủ trí tuệ ở người khác, có lẽ bản thân bạn không có trí tuệ tỏa sáng, do đó bạn thu hút những tính cách tương tự. Phát triển, đọcghé thăm các rạp chiếu phim - bạn càng khám phá ra nhiều khả năng về vẻ đẹp, tình yêu và trí tuệ trong bản thân, thì bạn sẽ bắt đầu chú ý đến chúng ở những người khác.

Cân bằng giữa các thời điểm

Một quy tắc vàng khác của cuộc sống là hãy tận hưởng hiện tại. Mọi người thường lo lắng về những rắc rối mà tương lai có thể mang lại cho họ. Nhưng tại sao lại tự đánh mình? Tại sao sự tồn tại độc hại với những suy nghĩ về bệnh tật có thể xảy ra, phá sản, chết chóc. Nhiều nhà tâm lý học chắc chắn rằng một người tự lập trình cho các sự kiện có thể xảy ra. Do đó, hãy điều chỉnh tương lai một cách tích cực nhất có thể và loại bỏ những suy nghĩ xấu. Tất cả các vấn đề cần được giải quyết khi chúng đến.

Trân trọng quá khứ và mơ về tương lai. Nhưng hãy sống ở hiện tại. Những sự kiện đang chờ đợi chúng tôi được xây dựng trên nền tảng mà chúng tôi đang xây dựng trong chính những khoảnh khắc này. Nếu nó đã mục nát và không sử dụng được, thì hy vọng vào một tương lai rực rỡ cũng vô ích. Vì vậy, hãy nhào nặn tương lai bằng chính đôi tay của bạn ngay bây giờ.

Quy tắc vàng của cuộc sống là đừng lo lắng nếu mỗi ngày không diễn ra theo cách bạn muốn. Trong trường hợp thất bại trước khi đi ngủ, hãy một lần nữa phân tích nguyên nhân và hậu quả của sai lầm. Sáng mai là thời điểm tuyệt vời để sửa chữa nó và tạo điều kiện tốt hơn cho sự tồn tại.

Ý kiến của Randy Paul Gage

Một chuyên gia phát triển bản thân người Mỹ, một chuyên gia trong lĩnh vực đạt được thành công, đã phát triển những quy tắc vàng của mình trong cuộc sống con người. Ông gọi chúng là quy luật của sự tồn tại, mục đích chính của nó là tăng cường hạnh phúc cho những người tuân theo chúng:

• Vắng. Nếu bạn cần một chiếc áo khoác mới, hãy vứt bỏ chiếc áo cũ. Tạm biệt những khuôn mẫu và phức tạp mà không hối tiếc.
• Lưu thông. Để có được những gì bạn muốn, hãy từ bỏ những gì bạn có.
• Trí tưởng tượng. Hãy mơ về một thế giới lý tưởng, hãy vẽ nó, mô tả nó bằng lời. Khi có sự cố, hãy xem lại ghi chú của bạn.
• Sáng tạo. Năng lượng của tư duy, trực giác và tưởng tượng giúp đạt được sự thịnh vượng.
• Bạn cho tôi, tôi cho bạn. Hãy nhớ rằng: những gì bạn cho đi sẽ trả lại cho bạn gấp mười lần. Chia sẻ phước lành, chia sẻ quà tặng với người khác.
• Đánh đề. Vũ trụ luôn chiếm 10% những gì bạn có. Nhưng anh ấy sẽ trả lại: tiền bạc, sự phục hồi, những mối quan hệ mới.
• Tha thứ. Một người không thể hạnh phúc trong khi oán hận, hận thù, đố kỵ và những cảm giác tiêu cực khác sống trong tâm hồn anh ta.

7 quy tắc đơn giản này sẽ trở thành trợ thủ đáng tin cậy của bạn trong cuộc đấu tranh giành sự ưu ái của số phận và đạt được sự hòa hợp nội tâm.

tập đông y

Ở Ấn Độ, mọi người giải quyết mọi vấn đề với sự trợ giúp của thiền định. Họ khuyên dùng quy tắc vàng này của cuộc sống cho những ai không thể tập trung can đảm, không đủ sức để giải quyết các vấn đề bức xúc. Theo những người theo đạo Hindu, những người yêu thích yoga, mọi người có nghĩa vụ dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc hệ thần kinh, giải tỏa tâm lý cho nó. Ví dụ, khi phí hoạt động gần hết, bạn cần tạm gác công việc kinh doanh sang một bên và dành thời gian để nghỉ ngơi. Hãy tư thế thoải mái, nhắm mắt, thả lỏng tay chân và tưởng tượng một chùm ánh sáng xuyên qua cơ thể như thế nào. Nó từ từ lan tỏa qua các tĩnh mạch và tĩnh mạch, làm tràn đầy năng lượng cho mọi tế bào. Sau một vài phút thiền định này, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy rằng cơ thể đã được phục hồi.

Bên cạnh đó, yoga giúp chúng ta tự tin, mạnh mẽ, cứng cỏi. Nó phục hồi sự yên tâm. Kết quả là, một người, sau khi nhận được một làn sóng hoạt động mới, sẵn sàng di chuyển các ngọn núi. Vì vậy, thực hành phương đông hàng ngày là quy tắc vàng trong cuộc sống của mỗi người không dừng lại ở đó mà muốn phát triển và hoàn thiện bản thân hơn nữa.

Thể thao và thực phẩm lành mạnh là những người bạn tốt nhất của chúng ta

Đây là định đề nên dạy cho trẻ em từ khi mới sinh ra. Sau khi phân tích 19 quy tắc vàng cơ bản của cuộc sống, bạn có thể thấy rằng dinh dưỡng hợp lý không phải là cuối cùng trong danh sách này. Khoa học đã chứng minh rằng thực phẩm béo, hun khói, chiên và ngọt gây buồn ngủ và mệt mỏi. Người đó cảm thấy choáng ngợp và trống rỗng. Ngoài ra, cân nặng tăng lên và toàn thân nặng nề: Tôi không muốn làm việc, vận động, thực hiện sở thích yêu thích của mình.

Nhưng một chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây và rau quả, các sản phẩm từ sữa và thịt, cá và hải sản giúp chúng ta khỏe mạnh hơn, năng động hơn, thích phiêu lưu và lạc quan hơn.

Về thể thao cũng vậy. Bơi lội và chạy, thể dục nhịp điệu và tập thể dục trong phòng tập thể dục sẽ cải thiện thể chất, vóc dáng, ảnh hưởng tích cực đến ngoại hình. Nhìn thấy những thay đổi trong gương, một người cũng sẽ muốn hoàn thiện nội tâm, điều này sẽ khiến anh ta tự nỗ lực,kỷ luật cảm xúc, kiểm soát cảm xúc, chỉ mang lại cho người khác sự tích cực và làm hài lòng họ bằng tâm hồn rộng mở, trung thực thực sự, thiện chí và tình yêu.