Đôi khi một người trông không giống tuổi của mình. Trẻ hơn hoặc lớn hơn. Nhưng các chuyên gia sẽ tìm hiểu càng chính xác càng tốt về cơ thể anh ta hoạt động như thế nào, khả năng hoạt động của anh ta như thế nào mà không cần nhìn vào hộ chiếu của anh ta. Có nhiều cách khác nhau để làm điều này. Đây là câu chuyện của chúng ta ngày hôm nay.
Lịch và sinh học
Thông thường, với từ "tuổi", chúng ta có nghĩa là số năm đã sống. Đây là thông tin hộ chiếu (hoặc theo thứ tự thời gian). Nhưng tất cả chúng ta đều khác nhau! Một số có lối sống lành mạnh, những người khác thì ngược lại. Một người nào đó, nhờ di truyền, giữ được nguồn cung cấp năng lượng trong một thời gian dài, và không có gì làm tổn thương họ. Những người khác già sớm. Cùng với nhau, các chỉ số này, được tập hợp lại với nhau, là "kinh nghiệm" sinh học. Một tờ rơi trong tài liệu sẽ nói rất ít về sức khỏe và khả năng làm việc của một công dân.
Theo quy luật, đặc điểm cá nhân của mọi người khác với mức trung bình.
Bước của thế kỷ của chúng ta
Trước khi nói về vấn đề như xác định tuổi, chúng ta cần biết mình trải qua những giai đoạn phát triển nào.
Giai đoạn sơ sinh là 4 tuần đầu. Trẻ sơ sinh - từ 28 ngày đến 12 tháng. Thời thơ ấu - 1-3 năm. Trẻ mẫu giáo - từ 3 đến 6 - 7 tuổi. Sau đó đến học sinh nhỏ tuổi - 6-10, thanh thiếu niên - 11-18,trai và gái - 16-20 tuổi. Tuổi trưởng thành (của thời kỳ đầu) xảy ra ở phụ nữ và nam giới từ 20 tuổi, kết thúc ở tuổi 35. Thời kỳ trưởng thành thứ hai lần lượt là 35-55 và 35-60. Những người lớn tuổi được coi là những người từ 55 đến 75. Sau đó là giai đoạn lão suy - lên đến 90 năm. Trên đây là những lá gan dài.
Những năm tháng của tôi là sự giàu có của tôi
Tuổi sinh học có lẽ quan trọng hơn thứ tự thời gian. Rốt cuộc, đây là một chỉ báo khách quan về cách hoạt động của “động cơ” và các bộ phận khác trong “cơ chế” của chúng ta. Và "khả năng phục vụ" của họ bị ảnh hưởng bởi cả các yếu tố bên ngoài và sự hiện diện (hoặc vắng mặt) của bất kỳ bệnh lý nào.
Di truyền tốt hay xấu - đây có lẽ là điều chính. Nhưng kinh nghiệm sinh học phần lớn phụ thuộc vào điều kiện sống. Đó là lý do tại sao trong nửa sau của cuộc đời, những người cùng năm sinh có thể khác biệt rõ ràng với nhau về sức mạnh, giai điệu, thậm chí cả tâm trạng. Theo quy định, những người có cuộc sống hàng ngày thuận lợi trông trẻ hơn so với dữ liệu hộ chiếu của họ. Và chúng có tính di truyền tích cực.
Trong những thập kỷ gần đây, các nhà khoa học đã thêm một phần ba vào hai trường hợp này. Đây là cơ quan tự quản. Ý thức của một người ở một mức độ nhất định ảnh hưởng đến cơ thể anh ta, tình trạng của anh ta. Và nó chỉ ra rằng những yếu tố này cũng đóng một vai trò trong hạnh phúc và tuổi thọ của chúng ta. Điều kiện làm việc và sinh hoạt khó khăn, lao động chân tay nặng nhọc, thần kinh thường xuyên, căng thẳng và nói chung là tâm lý không thoải mái không làm cơ thể bị bào mòn nhanh hơn.
Tuổi sinh học có thể nhìn thấy ngay. Một người già về mặt này có những vi phạm rõ ràngcác chức năng quan trọng, một loạt bệnh tật và nguy cơ tử vong sớm cao hơn.
Tất cả trẻ em đều phát triển khác nhau
Vì tình trạng sức khỏe không phải là số năm sống mà là tuổi của cơ thể chúng ta, tuổi sinh học được xác định bởi cách thức hoạt động của các cơ quan cá nhân.
Hãy bắt đầu với các bé. Mỗi bé trai hay bé gái đều trải qua những giai đoạn phát triển như nhau. Có, tốc độ của họ là khác nhau. Chúng phụ thuộc vào di truyền - một, điều kiện sống - hai, chất lượng dinh dưỡng, sinh thái, thể thao - ba. Và nhiều hơn nữa.
Vì tất cả trẻ em đều có độ tuổi mầm non sinh học khác nhau. Việc xác định được thực hiện bằng các thử nghiệm và tất cả các loại phép đo.
Đồng thời, một số trẻ em phát triển vượt trội so với các bạn cùng lứa tuổi, mặc dù chúng ở trong hoàn cảnh giống hệt nhau. Tại sao? Một cậu bé hay cô gái trưởng thành hơn về mặt sinh học sẽ dễ dàng đối phó với căng thẳng về thể chất và tinh thần hơn rất nhiều. Họ ít phản ứng với căng thẳng, vi trùng, cảm lạnh.
Chuyên gia xác định độ tuổi của trẻ thật đơn giản. Họ đo chiều cao và cân nặng, xem tốc độ thay đổi, tình trạng của xương và răng.
Có cả những bước tăng trưởng nhảy vọt. Đây là khi một cậu học sinh đột nhiên tăng mạnh trong suốt mùa hè. Và trẻ mẫu giáo cũng có bước nhảy nửa chiều cao. Bạn có muốn biết liệu người thừa kế của bạn có vượt qua giai đoạn quan trọng như vậy đối với anh ta hay không? Yêu cầu anh ta chạm vào tai trái bằng tay phải. Chỉ cần mang nó trên đầu của bạn. Bài kiểm tra này sẽ cung cấp thông tin về mức độ trưởng thành của hệ thần kinh. Và bộ não đã sẵn sàng như thế nào để tiếp nhận và xử lý thông tin mới.
Nó để làm gì? Tiêu chí này cho biết con trai hay con gái của bạn đã sẵn sàng vào lớp 1 hay chưa. Hoặc để nó học thêm một năm nữa ở trường mẫu giáo.
Các bác sĩ nói: một học sinh tốt nghiệp mẫu giáo đã ngồi vào bàn khi anh ta chưa chuẩn bị đến trường về mặt sinh lý. Chuyện gì sẽ xảy ra? Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trước đây - tác động tiêu cực đến trạng thái tinh thần. Trước khi bạn là một sinh viên tụt hậu trong tương lai.
Cha mẹ cũng cần theo dõi dữ liệu tuổi xương. Đưa ra định nghĩa chính xác hơn về tuổi sinh học. Phân tích - bằng tia X của bàn tay và cổ tay.
Và tuổi của răng cũng không kém phần quan trọng. Ghi lại thời điểm trẻ đã mọc cả răng sữa và răng vĩnh viễn.
Một số cách
Tuổi sinh học của người lớn được xác định như thế nào? Các thử nghiệm có độ phức tạp khác nhau được sử dụng. Nhưng tóm lại, bản chất là đây.
Lựa chọn đầu tiên là khó nhất. Nó yêu cầu thiết bị đặc biệt. Thử nghiệm chỉ được thực hiện trong một phòng khám được trang bị tốt hoặc thậm chí ở một trung tâm chẩn đoán.
Có hai phương pháp nữa. Tất nhiên, cả hai đều ít tốn thời gian hơn, nhưng bạn cũng không thể làm được nếu không có thiết bị đặc biệt.
Nhưng phương pháp thứ tư khá đơn giản, và do đó nó được sử dụng thường xuyên nhất. Nó được gọi là "Phương pháp xác định tuổi theo Voitenko." Trong bất kỳ điều kiện nào: tại nhà hoặc tại phòng khám, tại cơ quan hoặc trong nước - bạn có thể tìm ra "bao nhiêu" bạn đã đánh. Không cần công cụ chẩn đoán đặc biệt.
Bác sĩ tự chẩn đoán
1. Áp kế (bên tay phải) ba lần với khoảng thời gian là 5phút để đo áp suất. Viết ra số nhỏ nhất. Việc đọc xung là sự khác biệt giữa điểm thứ nhất và thứ hai.
2. Hít thở sâu - và không thở! Đo bằng đồng hồ bấm giờ ba lần với thời gian nghỉ không quá năm phút, bạn kéo dài bao lâu. Hãy xem xét giá trị lớn nhất.
3. Bạn đứng trên chân trái và cởi giày. Mắt nhắm, cánh tay hạ xuống dọc theo cơ thể. Không có đào tạo trước có thể được thực hiện. Và như vậy ba lần. Giờ giải lao chỉ có 5 phút. Ghi lại thời gian đứng lâu nhất. Hãy xem xét kết quả tốt nhất của ba lần thử.
4. Đo trọng lượng của bạn. Ghi lại kết quả.
5. Tính chỉ số tự đánh giá sức khỏe của bạn. Điều này có thể được thực hiện trên một trong các trang web y tế.
Ngoài ra còn có nhiều bài kiểm tra khác nhau. Chúng rất dễ tìm và dễ thử.
Chờ một chút, bạn đang được quay phim
Một hệ thống mới để xác định tuổi theo dáng đi đã được phát triển ở Nhật Bản. Chúng tôi đã nghiên cứu 4 nghìn người ở các độ tuổi khác nhau. Mỗi người đi bộ hai lần một đoạn dài sáu mét về phía trước và phía sau. Mọi chuyển động đều được quay phim. Dựa trên kết quả, một cơ sở dữ liệu đã được tạo ra. Trong họ - mô hình đi bộ trẻ, già, trẻ. Đặc điểm nổi bật là độ dài của bước chạy, độ xoay của cánh tay, độ căng của cơ lưng. Theo các chỉ số này, thiết bị xác định mức độ "trẻ" của một người cụ thể di chuyển.
Vì vậy, những người 20-30 tuổi không cử động cánh tay của họ nhiều, không giống như những người 40-50. Đàn ông hay phụ nữ càng lớn tuổi thì họ càng phải khom lưng khi đi bộ.
Thiết bị này ở Bảo tàng Khoa học Tokyo. Ai cung co thểđến. Nó đã trở thành mốt để xác định tuổi của bạn và những người thân yêu của bạn.
Bạn cũng có thể tìm ra tuổi sinh học của răng, điều mà các nhà tội phạm học đặc biệt quan tâm. Hoặc phân tích giọng nói, sự hiện diện của các nếp nhăn. Từng giọt máu, như họ đã làm ở Hà Lan.
Công nghệ siêu mới
Và cũng có thể xác định tuổi từ một bức ảnh là bản gốc. Một điều mới lạ kỳ diệu như vậy đã xuất hiện trên thị trường kỹ thuật số. Chương trình trong vài giây không chỉ tìm ra tuổi mà còn cả giới tính của một người từ hình ảnh của anh ta. Ngay cả khi một số người được chụp ảnh trên đó, bạn sẽ nhận được thông tin về tất cả mọi người.
Đúng, đã có thất bại. Như vậy, một cô gái đã được hưởng … 9 tuổi. Và cậu bé đã bị xúc phạm khi nói rằng mình là con gái. Nhưng cả ánh sáng và sự nhăn nhó của con người đều phải chịu trách nhiệm ở đây.
Tuy nhiên, bất chấp những sai lầm như vậy, việc xác định tuổi của một người hiện đại và hoạt động như vậy đang trở nên rất phổ biến.
