Với sự ra đời của các quyền tự do lớn, sự buông thả trong xã hội, khi trở về cội nguồn, bộ râu một lần nữa trở thành mối quan tâm của các tín đồ thời trang thế tục, những người đi xe đạp tàn bạo và các đạo sư bí truyền. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được kết quả như mong muốn, vì thường nhiều nam giới không mọc râu trên má. Chính vấn đề bức xúc này sẽ được thảo luận trong bài viết này.
Vòng tuần hoàn của thời trang nam
Từ xa xưa, tóc đã là biểu hiện của sức mạnh nam tính và sự khôn ngoan của người Slav. Một người đàn ông có bộ râu rậm được coi là khỏe mạnh, đẹp trai và đáng kính. Nhưng tất cả những điều này đã chìm vào quên lãng với sự ra đời của sắc lệnh của Peter I về việc loại trừ râu theo mô hình Châu Âu trong cuộc sống hàng ngày của con người. Trong trường hợp không vâng lời, người đàn ông phải nộp thuế cho nhà nước vì để râu. Thời trang để râu ngắn và để mặt trần này đã tồn tại cho đến đầu thế kỷ 21.
Ngày nay, để theo đuổi cánh mày râu tàn bạo, phái mạnh sẵn sàng thực hiện mọi chiêu trò. Khi tìm ra lý do tại sao râu không mọc trên má, một bức tranh chung về thế giới hiện đại ngay lập tức hiện lên, trong đó, ngoài thái độ tự nhiên chung chung, còn có những hành động của con người mà họ vô thức gây ra.gây hại cho bản thân. Nhưng điều đầu tiên trước tiên.
Khuynh hướng di truyền
Sự hiện diện của bộ râu rậm là dấu hiệu cho thấy sức mạnh của gia đình. Nếu cha và ông có phúc khí, thì người thừa kế của họ cũng sẽ là người sở hữu chân tơ kẽ tóc. Trong trường hợp hiếm gặp các biểu hiện nghiêm trọng của hình tượng nam giới trong chi, khả năng con cháu có bộ râu mong muốn sẽ giảm xuống, vì râu hoàn toàn không mọc trên má.
Quốc gia và dân tộc
Trái với suy nghĩ của nhiều người rằng người Slavic từ thời cổ đại có thể tự hào về bộ râu quý phái, không phải người Nga hay người Viking nào cũng nuôi được bộ râu quý phái. "Rậm lông" như vậy là cố hữu ở các quốc gia phương đông và người Mỹ gốc Phi. Các dân tộc phía Bắc, Trung Quốc và Nhật Bản là những người sở hữu cằm lẹm.
Râu không mọc ở má? Think Men's He alth
Hormone đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của tóc. Không có gì bí mật khi những người đàn ông có testosterone thấp thường nhận thấy rằng râu của họ mọc kém trên má. Làm gì trong những trường hợp như vậy? Tất nhiên, câu trả lời rất đơn giản: hãy nghiêm túc suy nghĩ về sức khỏe của bạn và thực hiện các biện pháp cần thiết để tăng mức testosterone. Chúng bao gồm dinh dưỡng hợp lý, giấc ngủ lành mạnh, không căng thẳng, lối sống năng động.
Về chế độ dinh dưỡng, ở đây bạn cần tuân theo những quy tắc rõ ràng:
- Ăn càng ít đồ ngọt càng tốt. Đường làm mỏng các nang tóc và chân tóc, vì theo định nghĩa, nó không mang bất kỳ giá trị nào đối với cơ thể chúng ta, chỉlấy đi lượng vitamin mà chúng ta cần rất nhiều và tích tụ trên xương.
- Uống càng nhiều nước càng tốt. Râu không mọc trên má cũng do tóc không đủ độ ẩm và bão hòa với các khoáng chất và vitamin, được hấp thụ tốt khi uống nước thường xuyên.
Kiêng
Trong thời gian mọc râu, bạn nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các axit béo, protein và chất béo không bão hòa đa, vì tất cả các thành phần này đều giúp phát triển tóc khỏe và đẹp. Làm sao để râu mọc trên má?
Phải ăn các loại rau củ quả có nhiều vitamin A, C, E:
- Vitamin A (retinol) giúp bình thường hóa tình trạng của da đầu và tóc, giúp loại bỏ gàu và khô. Bạn có thể tìm thấy nó trong các sản phẩm sau: bông cải xanh, cà rốt, rau xanh, thịt và cá, hạt bí ngô.
- Vitamin C (axit ascorbic) giúp tăng cường các quá trình miễn dịch, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, nhờ đó nang tóc được bão hòa với các chất dinh dưỡng. Axit ascorbic có thể được tìm thấy trong bắp cải, trái cây họ cam quýt, cà chua, khoai tây, táo.
Vitamin E (tocopherol) giúp lưu thông máu tốt hơn. Thành phần này vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng khác đến các cơ quan quan trọng. Bạn có tóc dễ gãy, chẻ ngọn và thiếu bóng mượt? Đã đến lúc quan tâm đến lượng vitamin E. Bạn có thể tìm thấy Tocopherol trong các loại thực phẩm sau: rau lá xanh, đậu Hà Lan, quả óc chó, hạt lanh và dầu ô liu
Để râu mọc ở má, cần phải làm no các nang lông bằng vitamin B
- Vitamin B1, hoặc thiamine, đảm bảo sự phát triển của tóc nhanh chóng, vì nó tham gia vào việc duy trì sự cân bằng lipid-protein. Bạn có thể tìm thấy nó trong các loại đậu, ngũ cốc, rau xanh, thịt, phô mai tươi, trứng.
- Vitamin B3 và B5 thúc đẩy cải thiện lưu thông máu và lưu lượng máu đến các nang tóc. Ăn thịt gà, thịt bò, ngũ cốc, bơ và sữa điều độ để nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết.
- Vitamin B6, cùng pyrodoxine, cải thiện quá trình trao đổi chất. Nếu cơ thể bạn thiếu thành phần này có thể quan sát thấy gàu và chân tóc yếu dẫn đến rụng tóc. Bạn có thể tìm thấy nó trong ngũ cốc nảy mầm, quả phỉ, khoai tây, quả óc chó, bắp cải và quả bơ.
- B7, hoặc biotin (cùng một H) là yếu tố chính cho sức khỏe của tóc. Nó làm tăng tốc độ phát triển và góp phần làm chúng dày lên. Muốn mọc râu trên má? Ăn nhiều thực phẩm giàu biotin, cụ thể là: nấm, gan, rau bina, trứng, cà chua, đậu nành.
- Vitamin B9 (axit folic) cung cấp độ chắc khỏe và dày cho tóc. Bạn có thể tìm thấy axit trong các loại hạt, các loại đậu, ngũ cốc, thực phẩm xanh và men bia.
- Vitamin B12 bão hòa oxy và các chất dinh dưỡng khác cho tóc. Hàm lượng cao của nguyên tố này có thể được tìm thấy trong các sản phẩm sữa lên men, đậu nành, rau xanh, gan bò, men bia.
Tất nhiên, tất cả các loại vitamin trên đều có thể mua ở hiệu thuốc hoặc đặccửa hàng, cũng như dưới dạng thực phẩm chức năng, nhưng hiệu quả lớn hơn có thể đạt được bằng cách thu được các thành phần quan trọng thông qua quá trình tiêu hóa, bởi vì theo cách này chúng được hấp thụ tốt hơn và nhanh hơn nhiều. Đắp mặt nạ, gel và dầu gội nói chung hiếm khi ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng của tóc, chủ yếu là tác dụng của chúng không đáng kể.
Tuổi
Ở tuổi vị thành niên, khi râu bắt đầu mọc trên má của thanh niên 15 tuổi, ngay cả khi tuân thủ tất cả các quy tắc về chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động, thì nền nội tiết tố không ổn định sẽ làm chậm biểu hiện của nam giới phụ. đặc điểm, đó là, một bộ râu. Và điều này là khá bình thường - cơ thể vẫn chưa hình thành hoàn toàn. Nhưng nếu một người đàn ông không mọc râu ở má ở tuổi 30, thì báo động đã được phát ra, vì đây là tín hiệu cho thấy sự phát triển đang bị trì hoãn. Ở độ tuổi này, điều này cho thấy sự thất bại trong nền tảng nội tiết tố hoặc thiếu hụt vitamin.
Avitaminosis
Cung cấp không đủ axit, chất béo và dầu thiết yếu cho các nang lông dẫn đến tóc yếu đi và trong tương lai có thể rụng nhanh chóng. Vì vậy, khi có dấu hiệu đầu tiên của sự thiếu hụt vitamin, cần phải hỏi ý kiến bác sĩ về việc sắp xếp chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể chất hợp lý.
Cạo không đúng cách
Cạorâu không đúng cách làm tổn thương cấu trúc sợi lông, làm chậm quá trình phát triển của nang lông, gây phức tạp rất nhiều cho quá trình mọc râu. Để tránh ảnh hưởng xấu của việc sử dụng dụng cụ cạo râu, cần xông hơi và làm ẩm da mặt bằng nước, thoa kem cạo râu và nhẹ nhàng gỡ bỏdùng dao cạo theo chiều mọc của sợi lông, sau đó rửa sạch mặt với nước và dùng dầu dưỡng sau cạo.
Râu không mọc ở má - phải làm sao?
Sử dụng các loại mặt nạ dân gian để kích hoạt sự phát triển của các nang lông.
Dung dịch dầu khuynh diệp
Dầu bạch đàn là nguồn cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho bộ râu của bạn. Để pha dung dịch dinh dưỡng tại nhà, bạn cần lấy diệp hạ châu và nước ấm pha theo tỷ lệ 1: 4. Cần làm ẩm tăm bông với dung dịch và thoa nhẹ trên da. Trong trường hợp bị kích ứng, hãy ngừng sử dụng giải pháp.
Nếu sau tất cả các thao tác mà bạn vẫn đang thắc mắc tại sao râu mọc kém ở má, thì công thức sau đây chính là dành cho bạn.
Dầu mù tạt và dầu amla
Nang tóc cần được dưỡng ẩm theo cách tự nhiên, bao gồm dung dịch mù tạt và dầu amla. Loại chất béo này là một trong những loại dầu tự nhiên hữu ích nhất để hỗ trợ sự phát triển và củng cố các nang tóc.
Để tạo dung dịch, bạn sẽ cần trộn khoảng 60 ml dầu amla và 3 thìa bột mù tạt, trộn đều cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt, thoa lên râu và không rửa lại trong 20 phút. Hỗn hợp này có thể được sử dụng thêm vài ngày sau khi pha chế. Mặt nạ như vậy sẽ chỉ cải thiện các đặc tính của nó nếu hạt nho hoặc dầu jojoba được thêm vào nó. Hoạt động của chất béo nên được giới hạn trong 20 phút, điều này là đủ để hấp thụ vào da.
Nếurất khó để bạn chuẩn bị các công thức như vậy, bạn có thể mua các hỗn hợp làm sẵn để mọc râu với thành phần phức tạp ở hiệu thuốc. Nếu râu không mọc trên má, quế xay sẽ giúp ích cho bạn.
Dung dịch quế xay và nước cốt chanh
Thử dùng dung dịch quế xay và nước cốt chanh. Để kích thích sự phát triển của tóc, một chế phẩm như vậy phải được áp dụng cho da 2-3 lần một ngày. Để chuẩn bị hỗn hợp, bạn cần lấy 1 thìa quế xay và 2 thìa nước cốt chanh, làm mặt nạ từ những nguyên liệu này và ủ trên râu trong khoảng 30 phút. Trong trường hợp bị kích ứng, hãy ngừng sử dụng giải pháp.
Thuốc
Bạn vẫn chưa mọc râu trên má? Làm gì trong trường hợp này? Tiến bộ khoa học cho phép chúng ta cải thiện mọi lĩnh vực trong cuộc sống. Bây giờ theo nghĩa đen, từ đầu đến chân bạn có thể trẻ hóa. Các chế phẩm y tế có tác dụng rất tốt đối với một vấn đề như tóc mọc chậm. Thông thường, những bài thuốc này tương đối rẻ, vì vậy mọi người đều có thể chi trả cho việc điều trị như vậy. Nhưng trước khi mua bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trichologist. Điều này sẽ giúp bạn tránh khỏi tác động tiêu cực của loại điều trị này nếu có bất kỳ chống chỉ định nào.
Vậy nên chú ý những loại thuốc nào?
Minoxidil ("Minoxidil") - một phương thuốc chống rụng tóc và thúc đẩy sự kích thích của chúng. Nó thường được kê cho tóc trên đầu, nhưng cũng rất tốt cho vùng râu vàđặc biệt hiệu quả khi tóc mọc thành từng mảng có mảng hói. Bóp một ít thuốc ra tay và xoa lên vùng da hai bên má với các động tác xoa bóp. Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, vì có thể xảy ra tác dụng phụ
Thị trường chăm sóc tóc cung cấp một sản phẩm tuyệt vời khác dành cho nam giới - Finasteride. Loại thuốc kích thích mọc tóc này làm tăng mức độ nội tiết tố nam và cứu một nửa mạnh mẽ của nhân loại khỏi chứng hói đầu. "Finasteride" làm tăng nồng độ nội tiết tố nam trong cơ thể khoảng một phần tư. Nó được sản xuất dưới dạng viên nén. Vitamin Vitabeard. Chúng bao gồm các thành phần như vitamin A, D3, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5. Chế phẩm này cũng chứa kẽm, chất cần thiết cho sự phát triển của râu. Vì vậy, nhờ sử dụng VitaBeard vitamin, nhu cầu về lượng kẽm riêng biệt được loại bỏ. Một loạt các vitamin B góp phần vào sự phát triển dồi dào của lông mặt. Nhiều người đã tự mình thử loại thuốc này và để lại rất nhiều phản hồi tích cực về nó
Thận trọng
Tiếp cận cực kỳ cẩn thận và có ý thức trong việc lựa chọn điều trị bằng thuốc, vì các tác dụng phụ sau đây có thể xảy ra: suy yếu ham muốn tình dục, bất lực, giảm lượng xuất tinh. Kiên nhẫn và thận trọng - và công việc của bạn chắc chắn sẽ thành công rực rỡ!
Đang đóng
Tất nhiên, bạn không nhất thiết phải dùng đến tất cả các phương pháp trên để kích thích mọc lông ở má. Nó là đủ tự nhiên để duy trì một bầu không khí thuận lợi cho việc này. Tất cả các thao tác bổ sung là cần thiết trong các trường hợp cực kỳ phức tạp và bị bỏ quên. Nhưng luôn có một con đường và lối thoát. Bạn cần phải cố gắng hết sức trên con đường để đạt được phần tóc mai như mong muốn. Và hãy nhớ - đừng vội bỏ cuộc!
