Trong đời phải làm gì, tìm lại chính mình như thế nào?

2024 Tác giả: Henry Conors | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-12 14:41

Câu hỏi về số phận của họ được hỏi bởi phần lớn những người trưởng thành đã diễn ra. Điều kiện tiên quyết để có được điều này là những ý tưởng chưa được hiện thực hóa và khả năng tiềm ẩn của một con người, bị cha mẹ “bóp chết” từ nhỏ. Làm gì trong cuộc sống? Bất kỳ đứa trẻ nào cũng sẽ dễ dàng trả lời câu hỏi này, chẳng hạn như muốn trở thành phi hành gia hoặc quân nhân, đến lượt người lớn, sẽ bối rối và không thể đưa ra câu trả lời khẳng định. Điều này là do trẻ em rõ ràng hơn về những gì chúng muốn trong cuộc sống.

Những yếu tố ngăn cản một người quyết định phải làm gì trong cuộc đời

"Tôi muốn trở thành ai? Tôi muốn gì trong cuộc sống? Tại sao tôi không thể tìm ra mục đích chính của mình là gì?" Có rất nhiều câu hỏi, và tất cả chúng đều liên quan đến thực tế là một người không thể, vì bất cứ lý do gì, để hiểu hết bản thân và cảm xúc, mong muốn của mình. Điều này có thể là do một số xã hội vàcác yếu tố tâm lý của cuộc sống hàng ngày của cá nhân, phẩm chất cá nhân, thói quen và vòng kết nối xã hội.

Tự tin

Những rào cản thường trực nảy sinh giữa một người và mục tiêu của anh ta dưới dạng nghi ngờ và bất an gây ra sự đàn áp mong muốn nhận ra tiềm năng chưa được thực hiện của anh ta. "Tôi có thể không? Nếu tôi không thể làm gì thì sao?" Đôi khi sự gieo trồng không chắc chắn xảy ra ngay cả ở giai đoạn lớn lên, nơi mà lần đầu tiên cá nhân gặp phải những thất bại, hiểu lầm và thiếu sự hỗ trợ từ những người thân yêu. Sự thiếu tự tin cản trở đáng kể không chỉ việc thực hiện các kế hoạch mà còn cản trở sự phát triển cá nhân của một người.

Đặc điểm của quá trình giáo dục

Tất cả những thành công và thất bại, nghiện ngập, sợ hãi và ước mơ của chúng ta đều đến từ thời thơ ấu. Hầu hết các bậc cha mẹ, không lắng nghe mong muốn của con cái họ, truyền cho chúng những kỹ năng và năng lực hoàn toàn không phải là đặc trưng của họ. Ví dụ, một đứa trẻ, đối với câu hỏi "Bạn muốn làm gì trong cuộc sống?" trả lời rằng anh ấy muốn trở thành một nghệ sĩ. Câu trả lời của anh ấy bị cha mẹ anh ấy cho là một điều gì đó phi thực tế, một điều gì đó sẽ không mang lại bất kỳ của cải vật chất hay sự phát triển sự nghiệp nào. Kết quả là đứa trẻ gặp phải sự hiểu lầm hoàn toàn từ phía người lớn, và tiềm năng của nó trở nên không thể xác thực.

Tuy nhiên, cũng có những trường hợp cha mẹ cố gắng sắp xếp thời gian vui chơi của trẻ càng nhiều càng tốt, buộc trẻ phải phát triển toàn diện. Tất nhiên, một người trưởng thành có kiến thức về các lĩnh vực hoạt động khác nhau trong hành trang của mình sẽ có thể đạt được rất nhiều, nhưngtrong hầu hết các trường hợp, một người vẫn không biết phải làm gì trong cuộc sống, làm thế nào để tìm lại chính mình, vì anh ta quên mất những mong muốn và khát vọng ban đầu của mình.

Môi

Vedomosti, một loại bản năng bầy đàn đôi khi khép lại năng lực và khả năng thực sự của một người. Ví dụ: một số người từ một vòng kết nối thân thiết vào cùng một trường cao đẳng / viện / trường đại học và kéo người đó đi cùng họ. Với những phẩm chất cá nhân nhất định, anh ấy sẽ không thể chống lại. Kết quả của việc đào tạo mà không có nhiều mong muốn, và như vậy, "cho công ty", là chọn sai nghề, sai công việc. Kết quả là, sự thiếu hụt trầm trọng cảm xúc tích cực phát triển, công việc trở thành thói quen và một người, sống một cuộc sống xám xịt, buồn tẻ, bắt đầu đặt ra câu hỏi: “Tôi nên làm gì trong cuộc sống để lấy lại sự hài lòng từ hoạt động của chính mình? " Nhưng anh ấy không tìm ra câu trả lời, bởi vì cái "tôi" của anh ấy đã ẩn sâu khả năng và tài năng của một người, để không phản đối sự lựa chọn của anh ấy.

Khuôn mẫu

Mọi người đều có quan điểm riêng của họ về hạnh phúc nên là gì. Nhưng một số người đồng ý với nhau về một điều: một người hạnh phúc là người đã đạt được mọi thứ trong cuộc sống, người sống mà không phủ nhận bản thân bất cứ điều gì. Vì vậy, định kiến của con người đã phát triển rằng nếu không có của cải vật chất, không ai có thể coi mình là người thành công và hoàn thành. Về vấn đề này, một người, với mong muốn hiểu được những việc phải làm trong cuộc sống, thường tìm cách làm giàu, trở thành người có khả năng vật chất thực tế là không giới hạn, và không phát triển về mặt tinh thần. Không nókhông xấu chút nào, nhưng cần lưu ý rằng tiền không thể mang lại khả năng phát huy hết tiềm năng, vì mỗi chúng ta đều là cá nhân. Ví dụ: một người thiên về sáng tạo (vẽ, hát, chơi nhạc cụ, v.v.) thường không được phú cho một xu hướng thương mại nhất định, điều này sẽ vô hiệu hóa mọi nỗ lực của anh ta để đạt được sự sung túc về vật chất.

Làm thế nào để tìm thấy chính mình. Mẹo thực hành

"Tôi muốn làm gì với cuộc đời mình?" Vấn đề của vấn đề này là không phải ai cũng có thể sắp xếp được mong muốn và ước mơ của chính mình. Hầu hết mọi người thiếu tính cụ thể trong việc xác định mục đích. Thông thường, điều này là do nhu cầu cấp thiết, sự hài lòng của nhu cầu đó là ở vị trí đầu tiên. Ở đây, một người trưởng thành có thể được so sánh với một thiếu niên, được hướng dẫn bởi mong muốn và sở thích của cha mẹ, người thân và bạn bè. Còn gì tốt hơn để làm trong cuộc sống - câu trả lời nằm trong tiềm thức của mỗi cá nhân, vì điều này bạn cần đặt cho mình những câu hỏi tạo động lực:

• Giá trị đặc quyền trong cuộc sống của bạn (không quá ba) là gì?
• Đạt được mục tiêu nào là quan trọng đối với bạn vào lúc này (không quá ba)?
• Bạn thích làm gì?
• Bạn muốn làm gì nếu biết rằng bạn chỉ còn sống được sáu tháng?
• Ước mơ lớn nhất của bạn đã không thành hiện thực vì sợ thất bại?
• Bạn sẽ chi một số tiền lớn trúng xổ số / xổ số / poker ở đâu?
• Bạn sẽ ước mơ gì nếu bạn làchắc chắn thành công 100%?

Phát triển trực giác

Phát triển khả năng trực quan, trong tương lai bạn sẽ có thể lắng nghe tiềm thức của chính mình, đưa ra gợi ý và câu trả lời phù hợp. Khi đó, làm thế nào để hiểu được những việc cần làm trong cuộc sống sẽ không phải là vấn đề đối với bạn - bạn có thể dễ dàng xác định cách gọi của mình và bắt đầu hoạt động trực tiếp.

Sách

Đọc sách là điều mà mọi người làm trong cuộc sống của họ ở hầu hết mọi tầng lớp xã hội. Sách là một cách tuyệt vời để hiểu bản thân. Đọc càng nhiều càng tốt, nhưng không phải tất cả mọi thứ. Hãy chọn lọc trong việc lựa chọn văn học, cân nhắc sở thích của bạn. Không cần ép bản thân tiếp thu những tác phẩm phức tạp - bằng cách này, bạn sẽ hình thành thói quen không thích đọc sách.

Tổ chức

Để quyết định điều gì cần làm trong đời, việc lập danh sách sẽ giúp ích cho bạn. Ví dụ: danh sách mua sắm, lập kế hoạch trong ngày. Hệ thống hóa mong muốn, thái độ đối với con người và sự vật, công việc và sở thích. Một danh sách các phẩm chất tích cực và tiêu cực của bạn, cũng như các kỹ năng và khả năng sẽ cho phép bạn tìm ra loại nghề nghiệp phù hợp nhất với bạn, làm việc trong lĩnh vực nào.

Trách nhiệm

Biết cách chịu trách nhiệm về hành động của mình, không đổ lỗi cho những người thân yêu, chính phủ và toàn xã hội về những thất bại của bạn. Trách nhiệm cho phép bạn nhận ra rằng cuộc sống và những lựa chọn bạn đưa ra chỉ phụ thuộc vào bạn, có nghĩa là chỉ bạn mới có thể biết cách làm điều đúng đắn trong một vấn đề cụ thể. Điều gì đáng làm trong cuộc sống? Trước hết, hãy học cách tổ chức bản thân vàhoạt động.

Sự lựa chọn đúng đắn

Trong mọi tình huống, hãy tập trung vào tiềm thức của chính bạn. Bạn có muốn biết nếu lựa chọn đúng đã được thực hiện? Nhắm mắt lại và tưởng tượng rằng người đang ở bên cạnh bạn bây giờ không có ở đó. Bạn cảm thấy tốt hay xấu? Đây sẽ là câu trả lời chính xác. Hình dung hậu quả của sự lựa chọn của bạn - điều này sẽ giúp bạn tránh những sai lầm không thể sửa chữa.

Tạm dừng

Tạm dừng trước một quyết định thay đổi cuộc đời cho phép bạn suy nghĩ thấu đáo hơn mọi thứ. Bạn không nên hành động, chỉ được hướng dẫn bởi cảm xúc và sự bốc đồng nhất thời - điều này sẽ dẫn đến một kết quả tiêu cực, hối tiếc và không chắc chắn về những thành tựu trong tương lai. Muốn thay đổi công việc? Cân nhắc ưu và nhược điểm, cân nhắc kết quả hành động của bạn.

Bài tập để bộc lộ khả năng tiềm ẩn

Nhờ các lớp học, bạn có thể dễ dàng xác định được mục đích thực sự của mình. Các kỹ thuật tâm lý khác nhau thường khó sử dụng, do đó việc hình dung các kế hoạch, mong muốn và hành động trong tương lai trở nên dễ dàng hơn. Điều này không đòi hỏi kỹ năng và kiến thức bổ sung - mọi thứ rất đơn giản, bạn chỉ cần một tờ giấy trắng, một cây bút hoặc bút chì và một chút kiên nhẫn.

Trích xuất và phân tích sở thích, hoạt động yêu thích

Thư giãn và nghĩ về những gì bạn thích nhất về các hoạt động bạn biết. Viết ra giấy ít nhất 20 sở thích hoặc nghề nghiệp đã biết. Ví dụ: nghề trồng hoa, trò chơichơi piano, viết bài, khiêu vũ, thể thao, nấu ăn và hơn thế nữa. Phân tích danh sách đã hoàn thành, đặt xuống bên cạnh mỗi mục mà bạn dành thời gian (sẵn sàng cống hiến) cho một loại hoạt động cụ thể trong mỗi ngày, cũng như sở thích của bạn ở dạng điểm cộng.

Hãy xem kỹ danh sách của bạn. Gần một (một số) điểm, bạn có thể thấy số điểm cộng và thời gian lớn nhất - đây là số phận chưa hoàn thành của bạn.

Hình dung của cải vật chất

Hãy tưởng tượng rằng cuộc sống của bạn đã thay đổi đáng kể, và bây giờ, để cung cấp cho bản thân hoặc gia đình, bạn không còn cần phải ngồi cả ngày trong văn phòng, đứng máy ở nhà máy, chạy vạy với một túi chuyển phát nhanh - nói chung, bạn không cần phải làm việc. Nhân danh bạn, một tài khoản ngân hàng đã được mở với số tiền tròn trĩnh, đủ cho sự tồn tại thoải mái trong thời gian dài và các con học tại một học viện danh tiếng. Được đại diện? Bây giờ, hãy nghĩ xem bạn sẽ làm gì nếu có nhiều thời gian rảnh rỗi và của cải vật chất. Ghi lại tất cả các tùy chọn có thể có trên giấy và phân tích. Các hành động tiếp theo của bạn là sự khởi đầu của công việc đối với chính bạn trong loại hoạt động cụ thể này.