Con gái dù có hình thức nào đi chăng nữa thì luôn có điều gì đó không hợp với mình, luôn có chỗ để tự phê bình. Nhưng một vấn đề lớn đối với hầu hết các quý cô là thiếu bộ ngực đầy đặn. Do đó, nhiều người có câu hỏi logic về cách làm tăng ngực và liệu nó có thể thực hiện được không.
Đánh lừa thị giác
Cách đơn giản nhất và ít tốn kém nhất về mọi mặt để tăng vòng ngực của chính bạn là mua một chiếc áo lót đặc biệt có đệm lót, nhờ đó ngực trở nên lớn hơn một hoặc hai kích cỡ một cách trực quan. Điểm trừ duy nhất nhưng rất lớn là nó chỉ phát huy tác dụng khi quý cô mặc quần áo. Khi cởi quần áo, kích thước sang trọng sẽ đi vào tủ đầu giường cùng với màn chống đẩy yêu thích của bạn.
Thuốc
Ngoài ra còn có một cách y học để làm to ngực. Bạn có thể uống thuốc đặc biệt hoặc sử dụng kem, nhờ đó mà ngực sẽ phát triển một vài kích cỡ. Và bạn có thể đi theo một cách mạo hiểm hơn: đi dưới dao của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng nó đáng giákhông chỉ tính đến kết quả cuối cùng mà còn cả những tác dụng phụ mà các quy trình này gây ra. Từ lâu ai cũng biết rằng phẫu thuật thẩm mỹ ngực không hề an toàn như ý muốn của chúng ta. Hơn nữa, gặp phải một bác sĩ phẫu thuật không có tay nghề, bạn có thể mang lại nhiều rắc rối cho chính cơ thể của mình. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên quên những phương pháp làm tăng vòng ngực như vậy ngay lập tức và tìm kiếm những cách khác để khắc phục tình trạng này.
Thể thao
Làm to ngực bằng bài tập như thế nào? Cần nhớ rằng bản thân tuyến vú sẽ giữ nguyên vị trí, chỉ có khối cơ của vú mới phát triển để tạo ra thể tích và độ đàn hồi. Để làm được điều này, cần phải chọn một tập hợp các bài tập sao cho tải trọng khả thi và hiệu quả. Nếu bạn dùng tạ và các thiết bị thể thao khác làm trợ thủ, hiệu quả sẽ tốt hơn và kết quả sẽ trở nên rõ ràng trong thời gian ngắn hơn.
Thức ăn
Đôi khi phụ nữ hỏi rằng có thể làm to ngực bằng thực phẩm không? Và trước sự ngạc nhiên của nhiều người, câu trả lời là có. Để làm được điều này, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm sau trong chế độ ăn uống của mình:
- đậu nành, bao gồm sữa đậu nành, đậu phụ, đậu hũ;
- sản phẩm protein: trứng, thịt, cá, protein lắc;
- rau và trái cây: dưa chuột, cà chua, khoai lang, củ cải, tỏi, đu đủ, táo, v.v.;
- hạt: mè, hạt lanh;
- thảo mộc: cỏ ba lá đỏ, cỏ cà ri, thì là, khoai mỡ.
Điều đáng ghi nhớ làhầu hết các loại thực phẩm này không chỉ cần thiết cho việc nở ngực mà còn hữu ích cho toàn bộ cơ thể, vì chúng điều chỉnh công việc của nó.
Massage
Một cách khác để tăng vòng ngực - mát-xa đặc biệt. Để được giúp đỡ, bạn có thể nhờ đến các bác sĩ chuyên khoa, họ sẽ không chỉ chỉ bảo mà còn hướng dẫn các động tác xoa bóp cụ thể cho sự phát triển của ngực. Sau khi đến gặp chuyên gia mát-xa một vài lần, bạn có thể học kỹ thuật và sau đó tự mát-xa tại nhà. Bạn cũng có thể kết hợp kinh doanh với thú vui: nhờ bạn trai hoặc chồng của bạn thực hiện những động tác mát-xa như vậy. Hiệu quả của điều này sẽ rất tuyệt vời, bạn có thể chắc chắn!
