Cho con bú tốt là chìa khóa cho sức khỏe của con bạn

2024 Tác giả: Henry Conors | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-12 14:36

Nhiều bà mẹ sắp sinh, trong khi chờ đợi ngày sinh con của mình, họ băn khoăn: Sau khi sinh xong có nên cho trẻ bú sữa mẹ không? Có người lầm tưởng rằng sau khi hết thời gian cho con bú, vú sẽ mất đi hình dạng cũ, và có người chỉ đơn giản là mất kiên nhẫn khi theo khuyến cáo của bác sĩ, bạn cần đặt trẻ vào vú “theo yêu cầu”. Hãy xem những bà mẹ hiện đại nói đúng về điều gì và họ đang sai lầm sâu sắc về điều gì.

Bạn có biết tên khoa học của quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, hay nói đúng hơn là tạo sữa? Đúng vậy, đó là giai đoạn cho con bú. Trái với suy nghĩ của các bà mẹ trẻ, sữa mẹ không bao giờ là đủ nếu tìm ra phương pháp tổ chức cho con bú đúng lúc và đúng cách. Tại sao theo thời gian lượng sữa tiết ra giảm xuống thường xảy ra? Cần phải nhớ rằng số lượng của nó phụ thuộc trực tiếp vào mức độ thường xuyên bạn áp em bé vào ngực. Ngoài ra, theo nhiều bác sĩ nhi khoa, cho ăn nhân tạo và tốtcho con bú là hai khái niệm không tương đồng.

Các chuyên gia tuân theo khuyến nghị của WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) khuyên phụ nữ, bất chấp sự lựa chọn đa dạng của các loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh tại các cửa hàng và các chiến dịch quảng cáo rầm rộ nhằm thuyết phục các bà mẹ trẻ về lợi ích và sự tiện lợi của dinh dưỡng nhân tạo, hãy cố gắng duy trì việc cho con bú càng lâu càng tốt, cực kỳ có lợi không chỉ cho em bé.

Cho con bú tốt không chỉ tốt cho em bé mà còn tốt cho cả người mẹ

Theo thông tin được công bố trên báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, việc nuôi con bằng sữa mẹ vô cùng có lợi không chỉ đối với sức khỏe của em bé, mà còn đối với sự phục hồi của cơ thể mẹ sau khi sinh con. Trong những ấn phẩm này, người ta có thể tìm thấy sự bác bỏ những lầm tưởng phổ biến đến nỗi hình dạng của bầu ngực của một bà mẹ trẻ thay đổi trong quá trình cho con bú. Các chuyên gia lưu ý rằng sự thay đổi của các tuyến vú đã xảy ra trong thời kỳ mang thai, khi vú tăng đáng kể về thể tích, chuẩn bị cho sự ra đời và cho con bú.

Ngoài ra, việc cho con bú cũng rất hữu ích vì ngay lúc bú sữa mẹ, em bé bắt đầu sản sinh ra hormone oxytocin, vô cùng cần thiết đối với một bà mẹ trẻ, do đó tử cung co bóp, trở lại dạng bình thường của nó. Vì vậy, việc tiết sữa được tổ chức hợp lý là cách tốt nhất để các bà mẹ trẻ lấy lại vẻ đẹp hài hòa như xưa.

Nhiều bà mẹ đôi khi cảm thấy lượng sữa đột ngột giảm đột ngột nên chuyển sang pha sữa nhân tạo. GìNên làm gì ngay từ đầu để ngăn chặn điều này xảy ra? Trước hết, bạn cần cho trẻ bú mẹ thường xuyên và đặc biệt chú ý đến các thực phẩm giúp tăng tiết sữa.

Các sản phẩm cho con bú trong chế độ ăn của bà mẹ cho con bú nên được thể hiện bằng nhiều loại sản phẩm từ sữa, cá, thịt gia cầm, thịt bê, rau và trái cây đã được khoanh vùng. Các bác sĩ nhi khoa cũng khuyên bạn nên tắm nước ấm cho vú trước khi cho trẻ bú và đừng lo lắng.

Đừng quên rằng tiết sữa là một quá trình sinh hóa đặc biệt xảy ra trong cơ thể phụ nữ. Để có thể cho con bú càng lâu càng tốt (và do đó đảm bảo sức khỏe cho con bạn suốt đời), điều rất quan trọng là phải luôn có tâm trạng thoải mái, vì những cảm xúc tiêu cực sẽ ngăn chặn việc sản xuất sữa mẹ.