Không một tôn giáo nào hiện có trên thế giới, không một khoa học tự nhiên nào phủ nhận sự thật về mối liên hệ của con người với thiên nhiên và thậm chí là sự phụ thuộc của cuộc sống con người vào thiên nhiên. Theo thực hành tâm linh Đạo của Trung Quốc, năng lượng khí mang lại cho chúng ta sự sống, hỗ trợ chúng ta trong suốt cuộc hành trình của chúng ta, và cái chết của chúng ta không gì khác chính là sự cạn kiệt hoàn toàn năng lượng này trong cơ thể chúng ta.
Nhiều người mù chữ, những người luôn chiếm đa số trên thế giới, không coi việc chăm sóc cơ thể của họ ở mức độ vệ sinh sơ đẳng là cần thiết, chưa kể thậm chí còn cố gắng hiểu năng lượng khí là gì.. Các bài tập của Taijiquan, khí công hoặc yoga không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt, đào tạo hoặc thậm chí bất kỳ giáo dục đặc biệt nào. Vì người ta tin rằng mọi thứ mà một người cần cho sự phát triển cá nhân và duy trì sức khỏe đều được ban cho anh ta từ khi sinh ra. Hơn nữa, mỗi người được cung cấp năng lượng khí với một lượng đủ để sống hơn trăm năm (còn bao nhiêu nữa thì mọi người tự quyết định).
Trình độ phát triển của con người hiện đại, nếu chúng ta vứt bỏ mọi thứNhân tiện, những tiến bộ công nghệ luôn là nguồn gốc của các vấn đề và làm suy giảm khí nhanh hơn, đã không thay đổi trong vài thế kỷ qua. Điều này có nghĩa là một người, theo đuổi sự thoải mái bên ngoài, luôn cố gắng thay thế quá trình tự hoàn thiện tự nhiên bằng một cái gì đó bên ngoài cơ thể của mình. Ví dụ, thay vì dành cho mình một hoặc hai giờ để thực hiện các bài tập thở, mọi người đồng ý sử dụng các loại thuốc không bao giờ chữa khỏi, mà chỉ loại bỏ tạm thời các triệu chứng. Tốt nhất, một nam hoặc nữ thanh niên sẽ ngừng hút thuốc và đi tập thể dục thường xuyên, điều này cũng chưa đủ.
Để hiểu khí công là gì, môn tập cổ xưa này có thể mang lại cho con người điều gì, ít nhất bạn phải cố gắng thoát ra khỏi lối sống thông thường và không can thiệp vào cơ thể để khôi phục mối liên hệ với mẹ thiên nhiên.
Thoạt nhìn không quá khó và ai cũng có thể cảm nhận được, không phân biệt tuổi tác, giới tính hay thậm chí là chế độ ăn uống.
Ở giai đoạn đầu làm quen với các giá trị và sức mạnh tự nhiên của tự nhiên, cần từ bỏ nhận thức lý tính về bản thân như một đơn vị xã hội. Về bản chất, mọi người đều bình đẳng về khả năng tiếp cận năng lượng, vị trí xã hội trong đó chẳng qua là định kiến vô tri. Cần phải coi bản thể của mình là một phần của quá trình chung và chấp nhận những thay đổi chắc chắn sẽ đến trong quá trình luyện tập khí công.
Và cuối cùng, đừng quên rằng homo sapiens là một thực thể xã hội, mà đạo đức, không giống như động vật, là tiêu chí bắt buộc cho lòng tự trọng. Theo quan điểm của khí công, việc thanh lọc cơ thể không thể tách rời với việc thanh tẩy tâm hồn, và sự hiện diện hay vắng mặt của bệnh tật liên quan trực tiếp đến sự thuần khiết về đạo đức của một người. Tuyên bố cuối cùng này mâu thuẫn với nhiều định đề, nếu không muốn nói là tất cả, của xã hội hiện đại. Nhưng các học giả hiện đại không có gì để đổi lại, họ không có gì có thể bác bỏ khẳng định này.
