Video: Làm thế nào để tăng tiết sữa? Mẹo và thủ thuật
2024 Tác giả: Henry Conors | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-12 14:33
Nếu bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ thì chắc chắn một ngày nào đó bạn vẫn sẽ tự đặt ra câu hỏi: “Làm thế nào để tăng tiết sữa?”. Nó chủ yếu xảy ra khi em bé được ba tháng tuổi. Nhiều bà mẹ bắt đầu cảm thấy rằng em bé không ăn đủ. Nhân tiện, điều này thường đúng. Tuy nhiên, để đối phó với vấn đề này khá đơn giản, bạn chỉ cần cho trẻ bú thường xuyên hơn là đủ, sau đó lượng sữa sẽ trở lại như cũ. Quan trọng nhất, đừng bực bội trước và đừng vội cho trẻ ăn hỗn hợp.
Làm thế nào để tăng tiết sữa nếu sữa mẹ không đủ khi trẻ mới sinh (tức là lúc đầu)? Trong trường hợp này, mọi thứ cực kỳ đơn giản. Điều chính ở đây là không hoảng sợ và bắt đầu tuân theo chế độ. Khi cho con bú, người phụ nữ cần ngủ khoảng 10 tiếng mỗi ngày, đi dạo đầu tiên khi chưa có con, sau đó mới đi cùng con. Một giờ rưỡi đến hai giờ, đặt trẻ nằm trong ngực thường xuyên nhất có thể, kể cả vào ban đêm (số lần tối thiểu một ngày là tám lần). Bạn cần tuân theo chế độ ăn kiêng. Lượng chất lỏng nên mang theo tối đa 2-2 lít, ăn thường xuyên và thực phẩm phù hợp: ngũ cốc, súp rau, thịt luộc.
Ngoài ra còn có các loại thảo mộc giúp tăng tiết sữa. Đó là thì là, cỏ xạ hương, bạc hà, mùi tây. Tại các hiệu thuốc, bạn thường có thể tìm thấy nhiều cách kết hợp khác nhau giữa chúng. Một số rất ngon, những người khác không quá nhiều. Tuy nhiên, cả hai đều rất hiệu quả. Nên uống chúng ba mươi phút trước khi cho ăn. Nếu bạn không có trà như vậy, thì bạn có thể uống trà xanh thông thường. Nói chung, tất cả các loại thảo mộc thúc đẩy lưu lượng máu có thể giúp tăng tiết sữa, bởi vì. nó cũng giúp sản xuất các kích thích tố cần thiết trong cơ thể. Nhưng hãy thêm các loại thảo mộc vào chế độ ăn uống của bạn một cách thận trọng, trẻ có thể bị dị ứng với nhiều loại trong số chúng.
Ngoài thảo dược còn có thuốc làm tăng tiết sữa - đó là những viên uống. Chúng có thể có hoặc không vi lượng đồng căn. Tuy nhiên, không nên tự ý dùng thuốc, tốt hơn hết là nên hỏi ý kiến bác sĩ, vì chúng cũng giống như các loại thuốc khác, có những chống chỉ định riêng. Vi phạm thời kỳ cho con bú, cần bắt đầu bổ sung vitamin cho bà mẹ cho con bú. Chúng sẽ hữu ích cho cả bạn và em bé.
Chà, nếu câu hỏi làm thế nào để tăng tiết sữa không bao giờ xảy ra với bạn, nhưng nếu nó nảy sinh, thì hãy thử tắm bằng vòi hoa sen mát-xa. Trong mọi trường hợp, đừng làm cho nó tương phản! chỉ ấm ápmáy bay phản lực thực hiện chuyển động tròn. Có cách massage ngực đặc biệt, khá dễ dàng. Với những chuyển động tròn mềm mại, uyển chuyển về phía núm vú, tạo áp lực nhẹ. Bạn sẽ không cảm thấy đau trong quá trình này. Bạn cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh của mình về điều này.
Làm thế nào để tăng tiết sữa? Uống nước ép cà rốt và ăn quả óc chó. Nhân tiện, oxytocin là một loại hormone thúc đẩy sản xuất sữa. Nếu bạn nhỏ giọt nó dưới lưỡi trong mỗi lần cho ăn, thì kết quả sẽ không lâu nữa.
Nói chung, không có biện pháp khắc phục chung duy nhất. Các sinh vật ở mỗi người là khác nhau, lý do giảm tiết sữa cũng khác nhau. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên thử tất cả các công thức nấu ăn mà bạn tìm thấy và chọn phù hợp nhất cho bạn. Chỉ có điều, chúng tôi không khuyên bạn quá sốt sắng, bạn cần theo dõi phản ứng của bé với những thực phẩm mà bạn bổ sung vào chế độ ăn của mình.
Đề xuất:
Cách làm chân dài hơn một cách trực quan: mẹo. Làm thế nào để làm cho đôi chân dài hơn: bài tập
Thật không may, không phải cô gái nào cũng được trời phú cho đôi chân "kiểu mẫu" mang đến sự duyên dáng và nữ tính. Tất cả những ai không có “của cải” như vậy đều buộc phải giấu những gì họ có dưới chiếc áo choàng của mình, hoặc đối mặt với thực tế. Tuy nhiên, bạn vẫn không nên bỏ cuộc, bởi vì một số khuyến nghị từ các nhà tạo mẫu thời trang cho phép bạn làm cho đôi chân dài hơn và hài hòa hơn về mặt hình ảnh
Tôi có thể tặng tranh không? Làm thế nào để ký một bức tranh làm quà tặng?
Mọi món quà đều ẩn chứa một ý nghĩa riêng. Nếu một bức tranh trở thành đối tượng tặng, thì bức tranh đó phải phản ánh tâm hồn của người được tặng. Bức tranh là một món quà hoàn hảo. Cô ấy sẽ làm hài lòng một người và con cháu của anh ấy với vẻ đẹp của cô ấy trong nhiều năm. Bài viết này sẽ thảo luận về cách ký tặng tranh làm quà tặng đúng cách nếu bạn là tác giả của bức tranh hoặc nếu bạn đặt hàng làm tranh
Bảo tàng thú vị ở Moscow: danh sách, giờ mở cửa. Bảo tàng Ảo tưởng Quang học. Bảo tàng khủng long. Bảo tàng nghệ thuật hiện đại
Cho đến gần đây, người ta vẫn tin rằng tham quan viện bảo tàng là một hoạt động nhàm chán và không thú vị, nhưng ngày nay định kiến này đã bị phá hủy từ lâu. Những bảo tàng thú vị ở Moscow, mới và cũ luôn thu hút sự quan tâm của khách du lịch. Hầu hết khách của thành phố sẽ không bỏ lỡ cơ hội đến thăm ít nhất một trong số họ, và một trò tiêu khiển như vậy sẽ không chỉ thú vị mà còn hữu ích cho cả trẻ em và thanh thiếu niên và người lớn
Thời tiết là gì? Dự báo thời tiết được thực hiện như thế nào? Những sự kiện thời tiết nào nên sợ hãi?
Ít khi mọi người tự hỏi "thời tiết là gì", nhưng đối phó với nó mọi lúc. Nó không thể luôn được dự đoán với độ chính xác cao, nhưng nếu điều này không được thực hiện, các sự kiện thời tiết bất lợi sẽ làm hỏng đáng kể cuộc sống, tài sản và nông nghiệp
Làm thế nào để cư xử trong nghĩa trang vào ngày của cha mẹ và những ngày khác? Làm thế nào để ứng xử trong một đám tang trong nghĩa trang?
Đi thăm nghĩa trang gắn liền với một số truyền thống và mê tín dị đoan. Người ta tin rằng vùng đất này thuộc về người chết, và họ có những luật lệ riêng mà người sống phải tuân theo. Làm thế nào để ứng xử trong một nghĩa trang? Những gì có thể được thực hiện, và những gì bị nghiêm cấm?
