Vệ sinh vùng kín của phụ nữ là mối quan tâm đối với sức khoẻ của hệ thống sinh sản nữ. Càng thực hiện các biện pháp vệ sinh cẩn thận, người phụ nữ càng khỏe mạnh. Điều kiện môi trường hiện đại không tốt như chúng ta mong muốn. Phụ nữ trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn đang cố gắng duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da trên khuôn mặt mà quên đi sức khỏe thân mật. Không chỉ sức khỏe của người phụ nữ, mà khả năng sinh con của người phụ nữ cũng sẽ phụ thuộc vào việc chăm sóc những nơi thân mật đúng cách.
Cơ sở của vệ sinh thân mật
Hầu hết các bệnh về hệ sinh dục nữ đều xảy ra chính là do việc chăm sóc cơ quan sinh dục nữ không đúng cách. Chỉ có một phần nhỏ phụ nữ biết rằng khả năng chịu đựng và sinh con phụ thuộc vào việc tắm đúng cách. Có những phụ nữ hoàn toàn không biết vệ sinh vùng kín phụ nữ là gì và làm thế nào để thực hiện đúng cách. Những người khác thì ngược lại, sử dụng tất cả các loại gel và xà phòng quá mạnh để làm sạch các khu vực thân mật. Đồng thời, phụ nữ sử dụng tất cả mọi thứ, ngay cả những sản phẩm hoàn toàn không nhằm mục đích vệ sinh vùng kín. Vừa cẩu thả vừa quá ám ảnhthái độ với vệ sinh thân mật không phải là điềm báo tốt.
Giải thích y học
Vệ sinh vùng kín phụ nữ không đúng cách có thể dẫn đến điều gì? Nếu các cơ quan sinh dục bên ngoài được điều trị quá cẩn thận, các sản phẩm chăm sóc có thể xâm nhập vào bên trong cơ quan sinh sản, dẫn đến sự thay đổi cân bằng axit thành kiềm. Khi sự cân bằng thay đổi, vi khuẩn gây bệnh có thể xâm nhập vào âm đạo, có thể dẫn đến rối loạn chức năng của toàn bộ hệ thống sinh sản của phụ nữ. Với vệ sinh thân mật không đủ chất lượng, các vấn đề tương tự cũng phát sinh. Điều rất quan trọng là phải tìm ra chính xác điểm trung gian để không gây hại cho phụ nữ.
Vệ sinh vùng kín phụ nữ, sản phẩm vệ sinh
Hầu hết phụ nữ sử dụng xà phòng thông thường như sản phẩm vệ sinh thân thiết của họ. Nó có thể là đồ dùng cho trẻ nhỏ, đồ gia dụng hoặc các loại sữa tắm. Một số ít sử dụng xà phòng lỏng hoặc bọt đặc biệt được thiết kế đặc biệt cho các khu vực thân mật.
Sức khỏe của tình dục bình thường phụ thuộc vào việc cô ấy quan sát vệ sinh vùng kín của phụ nữ tốt như thế nào. Các sản phẩm vệ sinh phải được thiết kế đặc biệt để chăm sóc những nơi thân mật. Không sử dụng xà phòng và sữa tắm thông thường, vì chúng làm khô vùng da mỏng manh của phụ nữ rất nhiều, và ảnh hưởng xấu đến sự cân bằng axit. Chỉ những sản phẩm vệ sinh được thiết kế đặc biệt không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe phụ nữ. Với độ pH trung tính giúp bảo vệ tối đa bộ phận sinh dục, giúp người phụ nữ luôn khỏe mạnh.
Lời cam kết về sức khỏephụ nữ - vệ sinh vùng kín của phụ nữ đúng cách. Không nên sử dụng các công cụ không dành cho việc này. Nhiều cô gái thích mua xà phòng diệt khuẩn để chăm sóc bộ phận sinh dục. Thực tế, đây là một sai lầm thô thiển có thể gây tử vong cho sức khỏe của chị em. Chính nhờ đặc tính diệt khuẩn mà xà phòng tiêu diệt hết vi khuẩn có lợi của hệ vi sinh tự nhiên. Xà phòng kháng khuẩn chỉ thích hợp để rửa tay.
Vệ sinh thân mật bước một
Vệ sinh vùng kín của phụ nữ là gì? Mỗi đại diện của giới tính công bằng nên tự hỏi cô ấy tắm bao nhiêu lần một ngày. Trả lời thành thật với bản thân, bạn có thể rút ra kết luận về chất lượng chăm sóc cho những nơi thân thiết của mình. Hầu như tất cả phụ nữ đều lúng túng khi hỏi bác sĩ phụ khoa về cách rửa chính xác và số lượng hàng ngày của họ. Và tất cả các bác sĩ phụ khoa đều nói rằng bạn cần tắm rửa sạch sẽ vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối. Nếu trong ngày có quan hệ tình dục, thì trước và sau đó cũng nên thực hiện quy trình vệ sinh này.
Bước Hai
Vệ sinh vùng kín phụ nữ là gì? Mọi phụ nữ nên biết những gì? Tốt hơn hết bạn nên rửa bằng nước ấm để không vô tình làm bỏng bộ phận sinh dục mỏng manh. Các chuyển động của tay khi giặt nên bắt đầu ở phía trước và di chuyển nhẹ nhàng về phía sau. Chính việc rửa này sẽ giúp làm sạch bộ phận sinh dục một cách chất lượng mà không đưa vi khuẩn gây bệnh vào âm đạo.
Bước ba
Không bao giờ, sau khi rửa xong không được lau khô mà phải dùng khăn lau thật kỹ.bộ phận sinh dục sạch sẽ. Thứ nhất, điều này có thể làm tổn thương da, và thứ hai, cơ thể phải khô tự nhiên. Những phụ nữ biết các quy tắc cơ bản trong việc chăm sóc sức khỏe của mình từ lâu đã bắt đầu lau khô người bằng khăn giấy dùng một lần. Điều này được thực hiện tốt nhất với thấm nhẹ và mịn. Nếu một phụ nữ có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, cô ấy nhất định nên sử dụng khăn giấy, hoặc giặt khăn hàng ngày bằng nước nóng. Các biện pháp như vậy là cần thiết để đảm bảo rằng vi khuẩn không tồn tại và sinh sôi trong khăn ướt có thể tái sử dụng.
Trong trường hợp không có bệnh ở phụ nữ, nên thay khăn tắm hai ngày một lần. Điều quan trọng cần nhớ là khăn lau bộ phận sinh dục chỉ dành cho những vùng kín. Hầu hết phụ nữ đều quên điều đó và lau toàn bộ cơ thể bằng một chiếc khăn, bắt đầu từ mặt và kết thúc với chân.
Sắc thái quan trọng
Vệ sinh vùng kín phụ nữ là gì, cách rửa và cách làm đúng - chúng ta đã biết. Nhưng vệ sinh vùng kín phụ nữ không chỉ bao gồm việc rửa sạch đúng cách với sự trợ giúp của các phương tiện đặc biệt, mà còn cả việc mặc đồ lót. Phụ nữ rất thích mặc nội y đẹp. Thường thì tất cả những chiếc quần lót đẹp và quyến rũ nhất đều được làm từ chất liệu tổng hợp. Ít ai nghĩ đến ảnh hưởng của các chất liệu không phải từ thiên nhiên đối với sức khỏe phụ nữ. Tất nhiên, bạn không nên hy sinh nhan sắc. Bạn chỉ cần hiểu rõ rằng quần lót tổng hợp đẹp không nên để trên cơ thể phụ nữ quá bagiờ một ngày. Các bác sĩ nói rằng đồ lót tổng hợp thấm hút tốt chất bài tiết, đây là môi trường rất thuận lợi cho sự sinh sản của vi khuẩn.
Khi mặc quần áo lót như vậy cả ngày, người phụ nữ có thể bị bệnh tưa lưỡi, hậu quả nặng hơn là các bệnh về hệ sinh sản. Đối với quần lót lọt khe cũng vậy. Ba dây chắc chắn là đẹp, nhưng bạn không nên đeo chúng hàng ngày. Chỉ nên mặc bộ đồ lót này trong những dịp đặc biệt. Các bác sĩ không khuyên bạn nên đeo dép trong thời gian dài vì chúng cọ xát vào bộ phận sinh dục, dẫn đến kích ứng và chính những chiếc dây này là con đường trực tiếp truyền vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo.
Đối với trang phục hàng ngày, tốt hơn là sử dụng quần lót làm bằng cotton tự nhiên. Hãy để chúng kém hấp dẫn hơn, nhưng chúng thoải mái, thiết thực và an toàn.
Vệ sinh vùng kín của phụ nữ: quy tắc mặc miếng lót
Đương nhiên, việc sử dụng miếng lót cũng được áp dụng cho việc vệ sinh phụ nữ. Thị trường hiện đại cung cấp các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có hai loại miếng lót. Mục đích đầu tiên và chính là miếng đệm được thiết kế để đeo trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi chọn miếng lót, bạn nên tập trung vào xu hướng kích ứng và phản ứng dị ứng của da. Ngày nay, có rất nhiều công ty cung cấp các sản phẩm hút chất lỏng của họ khiến phụ nữ rất khó lựa chọn. Đối với những người thường xuyên bị mẩn ngứa và dị ứng ở vùng bẹn, có bán miếng lót không gây dị ứngchỉ có ở các hiệu thuốc.
Nhiều phụ nữ lơ là với sức khỏe của mình nên nghĩ rằng miếng lót trong thời kỳ kinh nguyệt cần được thay mỗi ngày một lần. Thật không may, kinh nghiệm đáng buồn cho thấy rằng số tiền ít ỏi này là không đủ. Các quan chức y tế nhấn mạnh rằng phụ nữ nên thay miếng lót của họ sau mỗi ba đến bốn giờ. Chính tần suất thay đổi sản phẩm vệ sinh này sẽ giúp duy trì sức khỏe mà không đưa vi khuẩn từ miếng lót vào âm đạo.
Loại miếng đệm thứ hai là nhật báo. Những phụ nữ không thể tắm rửa hai hoặc ba lần một ngày thường quen với việc sử dụng lót quần. Chúng thực tế, vô hình khi mặc, dễ sử dụng, giữ cho vải lanh sạch sẽ. Nhưng có những cạm bẫy ở đây. Đồ uống hàng ngày cũng có thể không an toàn cho sức khỏe của hệ thống sinh sản. Vi khuẩn phát triển trong chúng, và tất cả chất tiết trên chúng tiếp xúc với làn da mỏng manh vào ban ngày. Hầu hết các bác sĩ không chấp nhận loại miếng đệm này vì họ coi chúng là nguy hiểm.
Để giữ được sự tươi mới và sạch sẽ nhất có thể của vải lanh, và quan trọng nhất là không gây hại cho sức khỏe, nên thường xuyên thay lót quần trong suốt cả ngày làm việc. Khi lựa chọn những sản phẩm như vậy, bạn nên chú ý đến mùi của gioăng. Nếu trên bao bì ghi "cam quýt sảng khoái" hoặc "tươi mát từ thiên đường", "hương hoa" thì nên bỏ hoàn toàn những miếng đệm như vậy. Mọi thứ không thuận tự nhiên đều có hại cho sức khỏe của bộ phận sinh dục nữ.các hệ thống. Nước hoa được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm hàng ngày có thể gây dị ứng. Nói chung, các bác sĩ không phủ nhận khả năng đeo hàng ngày, khuyên bạn chỉ nên sử dụng chúng trong những ngày cuối cùng của chu kỳ kinh nguyệt.
Vệ sinh bằng băng vệ sinh
Khi sử dụng băng vệ sinh nữ, bạn nên lưu ý để thay đổi kịp thời. Nghiêm cấm việc ngủ với tampon, vì nó có thể gây ra hội chứng sốc nhiễm độc. Bạn cũng nên tránh đeo băng vệ sinh vào hai ngày đầu tiên của kỳ kinh.
Bằng cách tuân thủ các quy tắc cơ bản về vệ sinh vùng kín phụ nữ, mọi phụ nữ sẽ không chỉ tự tin mà còn khỏe mạnh. Bạn nên đặc biệt cẩn thận khi lựa chọn các phương tiện để rửa, vì nó bắt đầu sức khỏe của toàn bộ hệ thống sinh sản với chúng. Giữ gìn sức khỏe không khó như bạn tưởng.
