Lưu ý cho chị em: cách tìm ngày rụng trứng

2024 Tác giả: Henry Conors | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-12 14:37

Mọi phụ nữ hiện đại nên biết ngày rụng trứng diễn ra trong bao nhiêu ngày, cũng như bản chất của hiện tượng đó để có thể biết được những quá trình đang diễn ra trong cơ thể. Những người quan tâm đến sức khỏe của họ, và thậm chí có kế hoạch mang thai một đứa trẻ, nên biết thông tin này. Thông thường, nhiều phái đẹp lầm tưởng rằng rụng trứng là kinh nguyệt bình thường. Nhưng điều đó không đúng.

Chúng tôi sẽ cố gắng cho bạn biết chi tiết về cách tìm ra những ngày rụng trứng. Trước hết, bạn cần hiểu rằng rụng trứng là giai đoạn của một trong những chu kỳ kinh nguyệt, thoáng qua nhất (nó chỉ kéo dài bốn mươi tám giờ). Khi trứng trưởng thành, nó di chuyển trong ngày qua các ống dẫn trứng (tử cung) về phía tử cung và tất cả thời gian này vẫn có khả năng. Ở giai đoạn này, khi trứng được tinh trùng thụ tinh sẽ xảy ra hiện tượng thụ thai. Nếu không được thụ tinh, trứng cũng di chuyển vào tử cung cho đến khi xẹp xuống và chết.

Cách tìm ngày rụng trứng bằng cách tính chu kỳ thông thường

Phụ nữ thường có chu kỳ hàng tháng từ 28 đến 32 ngày, nhưng những chu kỳ này có thể ngắn hơn hoặc dài hơn. Nó phụ thuộc vào tâm sinh lý của con người, sự thay đổi khí hậu, làm việc nặng nhọc, căng thẳng hoặc bệnh tật. Thông thường, hầu hết phụ nữ rụng trứng từ ngày thứ 11 đến ngày thứ 20 của chu kỳ kinh nguyệt. Theo thông lệ, tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh trước. Nhưng nhiều người lầm tưởng rằng thời điểm bắt đầu luôn đến từ ngày thứ mười bốn của chu kỳ và khi tính ngày thụ thai, người ta thường tính đến con số này.

Nhưng làm thế nào để biết ngày rụng trứng nếu phụ nữ có chu kỳ khác nhau mỗi tháng? Cách tiếp cận vấn đề này trong mỗi trường hợp sẽ khác nhau.

Phương pháp siêu âm

Nhiều người sẽ nói tại sao điều này là cần thiết? Rốt cuộc bây giờ có muôn vàn loại thuốc tránh thai hiện đại, vậy thì tại sao phải tính toán đủ thứ? Nhưng bây giờ có một xu hướng hoàn toàn khác - nhiều cặp vợ chồng trong một năm và cuộc sống tình dục đều đặn hơn không thể thụ thai một đứa trẻ. Vì vậy, chị em phụ nữ quan tâm đến câu hỏi làm sao để biết được ngày rụng trứng chính xác hơn để có thai như mong muốn. Trong những trường hợp như vậy, siêu âm có thể hữu ích.

Phương pháp siêu âm là một trong những phương pháp chính xác và rẻ tiền nhất, cũng rất quan trọng. Cần phải có một bác sĩ phụ khoa có kinh nghiệm, bắt đầu từ ngày thứ mười sáu (nếu chu kỳ không đều - từ ngày thứ mười) khi bắt đầu hành kinh, tiến hành một loạt các nghiên cứu bằng cách sử dụng chẩn đoán siêu âm. Đây là phương pháp hiệu quả nhất hiện nay.

Cách dễ dàng

Có một số cách khác để tìm ra ngày rụng trứng. Lịch là phép thử đơn giản nhất của thời Xô Viết. Một số phụ nữ không nhận ra các phương tiện tránh thai hiện đại và bây giờ phải dùng đến nó. Đây là một phương pháp tốn nhiều công sức, không hoàn toàn thẩm mỹ và không phải là phương pháp hiệu quả nhất. Cần phải hàng ngày (vào buổi sáng) đo nhiệt độ cơ thể ở hậu môn và xây dựng lịch trình phù hợp.

Các chị em tinh ý lắng nghe những thay đổi của cơ thể và có thể tự mình xác định được thời điểm mình có kinh. Nó có thể là đau ở bụng dưới, đau nhạy cảm của vú, tăng hoạt động tình dục và thậm chí là sốt.

Đây chỉ là một phần nhỏ thông tin về các quá trình sinh lý quan trọng diễn ra trong cơ thể của mỗi người phụ nữ.