Ai cũng biết rằng để sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh, bạn cần phải có một cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, ngay cả trước thời điểm thụ thai, các bậc cha mẹ có trách nhiệm hãy cố gắng đặt mình vào nề nếp: ăn uống đúng cách, từ bỏ thói quen xấu, có lối sống lành mạnh.
Rụng trứng
Nếu cơ thể của bố và mẹ đã sẵn sàng cho quá trình sinh sản, có một lời khuyên về cách thụ thai con cái đúng cách. Để làm được điều này, bạn chỉ cần quyết định thời điểm phụ nữ rụng trứng và chính thời điểm này để "sinh" con. Việc phát hiện ra thời điểm kinh nguyệt không khó chút nào nếu vợ chồng ghi nhật ký chu kỳ kinh nguyệt (trung bình là 5-6 ngày). Nếu không, bác sĩ phụ khoa có thể báo cáo điều này, cũng như xét nghiệm thông thường có thể mua ở hiệu thuốc.
Tình dục
Trong dân gian có lời khuyên về cách thụ thai con cái, trong đó liên quan đến tần suất quan hệ thân mật. Người ta tin rằng trước khi phụ nữ rụng trứng, đàn ông cần kiêng quan hệ tình dục trong vài ngày để tích tụ tinh dịch có giá trị. Các bác sĩ hiện đại bác bỏ lý thuyết này và nói rằng tần suất thân mậtquan hệ không ảnh hưởng đến khả năng thụ thai con. Điều duy nhất bạn cần là trong thời kỳ dễ thụ thai của người phụ nữ (rụng trứng) để giao hợp. Niềm vui tình dục mà đối tác nhận được cũng không ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh.
Tư thế
Lướt qua các thông tin về cách thụ thai con cái, bạn có thể tình cờ nghĩ rằng để thụ tinh thành công, cần có những tư thế nhất định trong khi quan hệ tình dục. Ý kiến này cũng không có cơ sở. Tinh trùng rất khiêm tốn và có thể di chuyển theo bất kỳ hướng nào. Vì vậy, nếu cơ thể đã sẵn sàng cho việc thụ thai, thì tư thế mà hai vợ chồng lựa chọn để quan hệ thân mật sẽ không ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh của trứng của nữ giới.
Thói quen xấu
Tìm hiểu cách thụ thai đúng cách, bạn nên chú ý rằng những thói quen xấu như hút thuốc, nghiện ma tuý, nghiện rượu chỉ cản trở quá trình thụ tinh. Hơn nữa, chúng thường khiến người ta bị vô sinh. Vì vậy, nếu có mong muốn có con, bạn cần bỏ hẳn mọi thói quen xấu, đợi một chút cho đến khi cơ thể được tẩy sạch các chất tích tụ rồi mới cố gắng thụ thai. Nhân tiện, bạn sẽ phải đợi một chút ngay cả khi người phụ nữ được bảo vệ bằng thuốc tránh thai. Trong trường hợp này, cơ thể cần một chút thời gian để trở lại bình thường.
Thăm khám các bác sĩ
Khi chọn cách tốt nhất để có thai, điều đáng quan tâm là tất cả những ai đang có kế hoạch sinh con cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ một sốcác chuyên gia. Vì vậy, một người phụ nữ nhất định cần phải đi khám bác sĩ phụ khoa để loại trừ sự hiện diện của các bệnh nhiễm trùng trong cơ thể. Không tồi nếu người đàn ông cũng đến thăm một số bác sĩ nhất định. Trước đó, bạn cũng cần phải vượt qua một loạt các bài kiểm tra và đảm bảo rằng cơ thể của cha mẹ khỏe mạnh và sẵn sàng cho việc thụ thai.
Con trai hay con gái?
Phụ nữ cũng có thể có thắc mắc về cách thụ thai con gái hay con trai. Có một tập hợp các hướng dẫn cho việc này. Trước hết, bạn nên nghe theo lời khuyên của Tiến sĩ Shettles. Ông đã phát triển một số phương pháp, theo đó, người ta có thể hy vọng sinh con gái. Ngoài ra còn có ý kiến cho rằng để mang thai một cô công chúa nhỏ, bà mẹ tương lai cần ăn nhiều sữa lên men hơn, và để nuôi con trai trong tương lai, các món mặn hoặc thịt.
