Ai cũng muốn hạnh phúc và khỏe mạnh. Nhưng cuộc sống không phải là những ngày nghỉ liên tục, và không ai hứa sẽ giúp chúng ta vui vẻ mọi lúc. Bạn có cảm thấy mình là một người hạnh phúc không? Bạn có biết thuật ngữ hạnh phúc không? Hạnh phúc là một trạng thái tinh thần. Rất ít người không muốn có tình trạng như vậy đối với bản thân hoặc những người thân yêu.
Điều tuyệt vời nhất là trạng thái tâm trí của chúng ta chỉ phụ thuộc vào chính chúng ta, và không ai trên thế giới này có thể ảnh hưởng được. Điều này xảy ra chủ yếu bởi vì chỉ bản thân người đó xác định mức độ ảnh hưởng bên ngoài đến trạng thái bên trong của mình. Chắc hẳn ai trong đời cũng có những ví dụ khi một số người trong công ty bị đối xử khó chịu như nhau, nhưng đồng thời, phản ứng của mỗi người lại khác nhau một cách đáng kinh ngạc. Một người nào đó đã bị xúc phạm, một người nào đó đã không thể hiện ra rằng anh ta đã bị xúc phạm, người thứ ba hoàn toàn thờ ơ với những lời chỉ trích. Vấn đề của một trạng thái tâm trí khó khăn là bản thân con người không hạn chế được tác động của thế giới bên ngoài đến tinh thần và tâm trạng của họ. Khao khát trong tâm hồn có thể nảy sinh ngay cả từ những rắc rối nhỏ nhất, nhưng bạn cần phải kéo bản thân lại với nhau và học cách không ghi nhớ mọi thứ.
Hạnh phúc là trạng thái của tâm trí mànhiều người phấn đấu, nhưng chỉ người được chọn mới đạt được điều đó. Một người tìm kiếm sự hài lòng bên trong sử dụng các phương pháp và cách tiếp cận khác nhau. Ví dụ, một số tìm kiếm hạnh phúc thông qua tôn giáo, cải thiện bản thân, lãnh đạo, quyền lực. Đôi khi một người tìm kiếm một trạng thái tâm trí nhất định thông qua tình yêu. Tình yêu xác thịt cũng có thể là nguồn cảm hứng và sự mãn nguyện. Tình yêu là một cảm giác có thể bay cao đến tận những tầng trời, nhưng nó cũng có thể lật đổ từ đó. Vì vậy, không phải lúc nào nó cũng là nguồn hạnh phúc. Nói chung, bất kỳ nguồn bên ngoài nào đều có thể khiến chúng ta vui lên và làm chúng ta mất đi nó. Tốt nhất là không nên phụ thuộc vào ảnh hưởng của thế giới bên ngoài. Và cố gắng tìm kiếm sự hài lòng bên trong, trong chính bản thân mình, điều đó sẽ không phụ thuộc vào bất kỳ hoàn cảnh cuộc sống nào.
Điều quan trọng là chúng ta tự lập, phấn đấu cho điều gì, ước mơ gì. Nếu suy nghĩ của chúng ta hướng đến sự cao siêu, tươi sáng và tốt đẹp, thì trạng thái tâm trí của chúng ta sẽ xuất sắc. Bạn cần học cách vui lên, tràn đầy cảm hứng, bất ngờ trước cái mới. Để làm được điều này, bạn chỉ cần thể hiện một chút kiên nhẫn và không bỏ lỡ những cơ hội mới trong việc tìm kiếm những khoảnh khắc tích cực trong cuộc sống. Chúng ta phải vui mừng với mỗi ngày mới, một thành tựu mới. Nếu chúng ta làm hài lòng những người thân yêu và những người xung quanh bằng nụ cười và sự thân ái, thì sự ấm áp sẽ trở lại với chúng ta bằng một sự đền đáp gấp đôi. Nếu bạn điều chỉnh theo hướng tích cực, bạn hoàn toàn có thể cảm thấy hạnh phúc. Và đây chính xác là trạng thái tâm trí mà chúng tôi đang phấn đấu!
Không có thắc mắc họ nói rằng mỗi thợ rèn hạnh phúc của riêng mình. Cái nàycâu tục ngữ một lần nữa nhắc nhở chúng ta rằng cuộc sống của chúng ta, hạnh phúc của chúng ta chỉ phụ thuộc vào bản thân chúng ta. Hãy trao những nụ cười ấm áp, những lời nói trìu mến dễ chịu cho người khác, và chẳng bao lâu bạn sẽ nhận thấy thế giới xung quanh mình trở nên tươi sáng và rực rỡ hơn! Một người càng hạnh phúc thì càng có nhiều niềm vui và lợi ích mà anh ta có thể mang lại cho người khác và theo đó, thế giới của chúng ta sẽ càng tốt đẹp hơn.
