Thật khó để tìm được một người hoàn toàn hài lòng với vẻ ngoài của mình. Mọi người đều có một số khuyết điểm mà anh ấy muốn cải thiện. Như một quy luật, phụ nữ luôn có những phàn nàn về bộ ngực của họ. Bây giờ nó quá nhỏ, bây giờ nó lớn, bây giờ tươi tốt, bây giờ sắc nét. Với những nhận định chủ quan về sự hoàn hảo của bộ phận này trên cơ thể phụ nữ, nhiều mỹ nhân muốn thay đổi bộ ngực nhưng lại ngại phẫu thuật thẩm mỹ, trừ khi thực sự cần thiết. Ngoài ra, nó quá đắt và kết quả không phải lúc nào bạn cũng muốn.
Nhiều phàn nàn là do núm vú, quầng vú quá to và thâm đen. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ sau khi sinh con. Đối với nhiều quý cô, điều này trở thành một nguyên nhân của sự thiếu tự tin. Họ trở nên cứng nhắc và xấu hổ khi cho người đàn ông của mình xem bộ ngực của mình. Có thể giúp chỉnh sửa ngực không cần phẫu thuật không? Làm thế nào một người phụ nữ có thể giảm kích thước của núm vú của mình? Hãy cố gắng giải quyết vấn đề này.
Núm vú to là vấn đề
Trong hầu hết các trường hợp, sự hiện diện của lỗ hổng này không phải do khách quan quyết địnhthực tế, nhưng là ý kiến chủ quan của ai đó - bản thân người phụ nữ hoặc người có những đánh giá quan trọng đối với cô ấy. Theo quy định, một chuyên gia có thẩm quyền như vậy trong lĩnh vực núm vú là một người đàn ông được yêu mến. Đối với anh ta là một người phụ nữ cố gắng cải thiện cơ thể của mình. Ở đây, người ta nên phân biệt giữa lo lắng về sức khỏe của người thân, khi vùng quanh mao mạch đã trở nên quá lớn, từ sự phán xét vu vơ về vẻ đẹp của từng bộ phận trên cơ thể người phụ nữ.
Nếu tình trạng thu nhỏ quầng vú không vượt quá kích thước bình thường thì đừng nghĩ đến cách thu nhỏ núm vú. Tốt hơn hết là bạn nên nghĩ cách thay đổi nhận định của người thân về nhan sắc của mình. Nếu hôm nay anh ấy không hài lòng với kích thước của núm vú, thì ngày mai một số bộ phận khác trên cơ thể có vẻ xấu xí. Khi bạn yêu một người, những khuyết điểm trên hình thể của người ấy không gây ra sự phản cảm hay chế giễu. Nếu bạn đồng ý thay đổi bộ ngực của mình chỉ để làm hài lòng người đàn ông yêu của bạn, thì vấn đề của bạn không phải là kích thước của núm vú, mà là lòng tự trọng thấp. Đây là vấn đề tâm lý, không phải vấn đề thẩm mỹ.
Đối với những phụ nữ sống hài hòa với cơ thể và thế giới xung quanh, câu hỏi làm thế nào để thu nhỏ núm vú không tồn tại. Cô ấy mang lại niềm vui cho bản thân và người bạn đời của mình, không nghĩ đến hình dạng và kích thước của bộ ngực. Ngược lại, núm vú phì đại có thể trở thành một yếu tố khiêu dâm bổ sung trong các trò chơi tình dục. Hãy nghĩ rằng có lẽ vấn đề của bạn với núm vú lớn không có gì đáng lo ngại. Một điều nữa là nếu sự gia tăng các hạt cau có thực sự đáng kể. Điều này sẽ làm dấy lên những lo ngại về sức khỏe. Sau đó, bạn nên đến gặp bác sĩ và lắng nghe những khuyến nghị của ông ấy trongliên quan đến những thay đổi ở núm vú.
Cần lưu ý rằng hình dạng và kích thước của núm vú, cũng như khu vực xung quanh chúng, được xác định bởi đặc điểm di truyền của sinh vật và cấu trúc giải phẫu của nó. Chúng có thể thay đổi khi mang thai hoặc cho con bú. Nhưng có thể thay đổi hoàn toàn hình dạng hoặc kích thước của núm vú chỉ thông qua phẫu thuật thẩm mỹ. Trước khi tự hỏi làm thế nào để giảm núm vú lớn, nó là hữu ích để nghĩ về sự cần thiết của những thay đổi như vậy. Núm vú là một khu vực rất mỏng manh, để thực hiện bất kỳ thay đổi hoạt động nào, bạn cần phải hiểu rõ về các đặc điểm cấu tạo của cơ thể. Cả màu sắc của quầng vú và kích thước của núm vú đều không phải là thông số tĩnh. Chúng có thể bị thay đổi do các nguyên nhân tự nhiên.
Lý do tăng
Theo quy luật, kích thước của núm vú và tuyến vú phải tương xứng. Kích thước vú càng lớn thì càng nặng, quầng vú càng giãn rộng và màu sắc cũng đậm hơn, đậm hơn. Kích thước quầng vú lên đến 10 cm được coi là bình thường. Nguyên nhân khiến núm vú phì đại có thể là:
- Suy giảm nội tiết tố.
- Thời kỳ kinh nguyệt.
- Mang thai.
- Cho con bú.
- Điều trị bằng kháng sinh mạnh.
- Tuổi thay đổi.
Một chủ đề rất có ý nghĩa và quan trọng là sự gia tăng của núm vú khi mang thai và sinh nở. Ngay cả trong quá trình mang thai của thai nhi, màu sắc của quầng vú chuyển sang màu nâu sẫm, đường viền của chúng mở rộng và ngực bắt đầu sưng lên, có các vết rạn da. Trong thời gian cho con bú, kích thước của núm vú và quầng vú tăng lên nhiều hơn, điều này đặt ra câu hỏi ở phụ nữ đang cho con bú,Thu nhỏ núm vú sau khi sinh con có được không. Thông thường, lo lắng là vô ích, vì sau khi ngừng cho con bú, kích thước của núm vú trở lại giới hạn bình thường.
Chăm sóc ngực khi mang thai
Trong một số trường hợp hiếm hoi, điều này không xảy ra. Sau đó chị em bắt đầu tìm đến các cách thu nhỏ núm vú không cần phẫu thuật, tự thực hiện tại nhà. Để không phải lo lắng về vấn đề này và tránh làm to quá nhiều quầng vú và núm vú, bạn nên thực hiện một chế độ ăn hiệu quả với chế độ chăm sóc đặc biệt cho vú trong suốt thời kỳ mang thai và cả thời kỳ cho con bú. Khi vú của bạn chuẩn bị cho bú, các mô vú bắt đầu phát triển. Điều này dẫn đến việc xuất hiện các vết rạn da nếu da bầu ngực không đủ độ đàn hồi và co giãn. Đôi khi sự gia tăng kích thước của quầng vú cũng đi kèm với sự nhăn nheo của nó, khiến cho bộ ngực trở nên kém hấp dẫn.
Da cần collagen
Để luôn săn chắc và đủ đàn hồi, ngực phải được bổ sung collagen thường xuyên. Để làm được điều này, chế độ ăn của người phụ nữ chắc chắn phải có chất béo động vật và thực vật. Sự thiếu hụt trong cơ thể có thể được bổ sung bằng cách sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da, cũng như thường xuyên chườm ngực. Nếu giữ được độ săn chắc, đàn hồi của da thì chị em sẽ không cần lo lắng về vấn đề thu nhỏ núm vú sau khi sinh con có ảnh hưởng gì không. Tất cả các kích thước trước đó sẽ được phục hồi một thời gian sau khi kết thúc thời kỳ cho con bú. Lưu ý rằng khác nhauhầu như tất cả các thẩm mỹ viện cung cấp các thủ tục đủ tiêu chuẩn. Nhưng chúng cũng có thể được thực hiện tại nhà.
BọcRong biển
Núm vú có thể thu nhỏ lại sau khi sinh con không? Câu trả lời là tích cực. Chất dinh dưỡng bao bọc rất hiệu quả cho mục đích này. Chúng sẽ cho phép bạn ngăn ngừa sự giãn nở của quầng vú ngay cả khi đang trong giai đoạn mang thai.
Thủ thuật phổ biến và hiệu quả nhất là dùng rong biển để quấn. Để làm điều này, ngâm 100 gram lá tảo bẹ trong nửa giờ trong một lít nước ấm (lên đến 65 độ). Nếu ngâm trong nước ở nhiệt độ thường thì sẽ mất 2 giờ. Chúng tôi đắp tảo lên ngực, phủ một lớp màng và một chiếc khăn lông cừu ấm áp hoặc một chiếc chăn len, cũng trong 30 phút. Nếu không có lớp cách nhiệt, tảo sẽ bám trên ngực bạn mất khoảng một giờ.
Mặt nạ bằng kem
Làm thế nào để giảm kích thước của núm vú? Bạn có thể thử loại mặt nạ sau. Độ đàn hồi của da trên ngực đạt được bằng cách sử dụng hỗn hợp kem (1 muỗng canh) và cánh hoa hồng (2 muỗng canh). Hỗn hợp đồng nhất được đắp trong 15 phút, phủ một lớp màng và một chiếc khăn.
Đối với da ngực chảy xệ, nên dùng hỗn hợp dưỡng chất với quả óc chó - 4 hạt óc chó, 1 muỗng canh. mật ong và bơ, 1 lòng đỏ. Cắt nhỏ các loại hạt, trộn tất cả mọi thứ và đắp lên da sạch trong 20 phút. Che bằng giấy bạc.
Nếu bạn đang cho con bú, chống chỉ định quấn khăn nóng.
Dinh dưỡng cho vú và núm vú
Chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm nhữngsản phẩm:
- Ngũ cốc giàu đồng, các loại đậu và hải sản có vỏ.
- Quả mọng màu xanh lam.
- Trái cây có múi và kiwi - cung cấp vitamin C.
- Lòng đỏ gà - cung cấp lưu huỳnh.
- Men bia và lúa mì nảy mầm - chúng có rất nhiều kẽm.
- Củ cải đường, củ cải và các loại rau củ màu đỏ khác rất giàu silicon.
- Cá béo - nó có nhiều vitamin omega - 3, 6, 9.
- Lựu, kiều mạch và ngò rí cung cấp sắt.
- Bí đỏ, chuối, chà là, đậu nành, ớt đỏ, bột yến mạch. Những thực phẩm này giúp sản xuất collagen.
Bài thuốc dân gian từ đầu cây thuốc phiện
Nếu y học chính thống không thể cung cấp bất kỳ loại thuốc nào để giảm kích thước của núm vú, chúng ta hãy làm quen với các mẹo được cung cấp bởi y học cổ truyền. Nếu bạn quan tâm đến việc liệu có thể thu nhỏ núm vú của phụ nữ mà không cần phẫu thuật hay không thì hãy biết rằng điều này là hoàn toàn có thật. Các phương pháp dân gian sẽ giúp bạn trong vấn đề này. Chúng đã được thử nghiệm trong nhiều thế kỷ và sẽ không gây hại cho cơ thể. Sử dụng các biện pháp dân gian, làm thế nào để phụ nữ có thể thu nhỏ núm vú trên ngực? Để làm được điều này, bạn nên biết một số công thức hiệu quả và đừng lười áp dụng chúng.
Cách giúp thu nhỏ đầu nhũ hoa hiệu quả nhất được coi là gia truyền thường được các đầu nậu miệt vườn. Đối với 50 g đầu cây thuốc phiện khô, cần 2 cốc nước. Thuốc nên được đun sôi, đợi cho đến khi nguội và lọc. Sử dụng nó để nén. Hiệu quả sẽ trở nên rõ ràng sau 2-3 tuần. Việc sử dụng phương thuốc này càng thường xuyên, càng có thể thu được kết quả tốt hơn.với tới. Các thầy lang hứa hẹn rằng với sự giảm kích thước tổng thể của tuyến vú, cả núm vú và quầng vú sẽ giảm theo tỷ lệ thuận.
Dầu thơm
Một cách khác cũng không kém phần hiệu quả để giúp giảm kích thước núm vú là sử dụng tinh dầu thơm. Kết quả rõ ràng nhất có thể đạt được với hỗn hợp dầu jojoba - 25 ml và nho (từ hạt) - 5 ml. Bạn chỉ cần xoa đều sản phẩm lên da. Với việc sử dụng liên tục, điều này sẽ không chỉ giúp giảm kích thước của núm vú, mà còn loại bỏ các vết rạn da, cũng như loại bỏ các đốm đồi mồi. Dầu hoa hồng có lợi ích tương tự khi thoa hàng ngày hoặc xen kẽ với hỗn hợp trước đó. Điều chính là không có cá nhân không dung nạp thuốc.
Tập thể dục để thu nhỏ núm vú
Nhiều người thắc mắc làm thế nào để thu nhỏ núm vú của phụ nữ. Trong trường hợp này, bạn không thể làm mà không có các bài tập thể chất đặc biệt. Chúng có thể giúp giảm thể tích của vú và núm vú. Sử dụng kết hợp hoạt động thể chất trên một bộ phận nhất định của cơ thể và các phương pháp dân gian, bạn có thể đạt được kết quả tuyệt vời mà không cần phẫu thuật. Có rất nhiều bài tập như vậy. Bạn có thể thực hiện chúng có hoặc không có các thiết bị tập thể dục khác nhau. Dưới đây là hiệu quả và hiệu quả nhất:
- Chống đẩy ở tư thế nằm sấp từ sàn nhà hoặc ở tư thế đứng cách tường.
- Nâng hông với tạ hoặc bất kỳ vật nặng nào khác như chai nước.
- Thể dục nhịp điệu trong đó nhấn mạnhđược thực hiện ở phần trên cơ thể ở vùng ngực.
- Đẩy bả vai lên tối đa và thư giãn.
- Bài tập với bộ mở rộng.
Mẹo hữu ích
Chúng ta đã tìm ra câu trả lời cho câu hỏi thu nhỏ núm vú có đau không rồi nhé. Nhiều bác sĩ tin rằng nguyên nhân phổ biến nhất của việc mở rộng núm vú và quầng vú là do thừa cân. Theo sinh lý của nó, mỡ thừa tích tụ ở khu vực này - dưới mô của quầng vú, khiến chúng căng ra và tăng lên. Để thu nhỏ núm vú, bạn cần loại bỏ lớp mỡ thừa dưới da thông qua chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý.
Vấn đề khi nâng ngực có thể do một số thay đổi trong nền nội tiết tố. Nếu núm vú của bạn bị sưng tấy mà không có lý do khách quan nào thì bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa - nội tiết, phụ khoa hoặc bác sĩ tuyến vú sẽ đúng hơn. Sau khi nghiên cứu kỹ lưỡng trong phòng thí nghiệm và tìm ra nguyên nhân thực sự của những thay đổi, bạn sẽ được đưa ra phương pháp điều trị thích hợp hoặc các khuyến nghị có thẩm quyền.
Nếu núm vú phì đại là bệnh lý và vượt quá giới hạn cho phép thì chỉ có phẫu thuật thẩm mỹ chất lượng cao mới có thể giúp núm vú trở lại bình thường.
Kết
Chúng tôi nhận thấy rằng các chỉnh sửa nhỏ của núm vú và quầng vú có thể được thực hiện thành công mà không cần phẫu thuật. Nó sẽ là đủ với một mức độ tăng nhỏ. Những trường hợp nặng hơn sẽ phải phẫu thuật giải quyết. Nếu vấn đề núm vú phì đại là do tích tụ mỡ thừa ởcác mô của quầng vú, thì một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục sẽ giúp chúng trở nên gọn gàng và thẩm mỹ.
