Mục lục:
Video: Natalya Trukhina là niềm tự hào của thể hình Nga
2024 Tác giả: Henry Conors | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-12 14:37
Nhiều phụ nữ trong thời đại chúng ta chọn các môn thể thao sức mạnh để hoàn thiện bản thân. Một trong số đó là Natalya Trukhina. Bây giờ cô ấy là đại diện nổi bật nhất của thể hình nữ.
Natalia có nhiều thành tích và giải thưởng thể thao. Chúng ta sẽ nói chi tiết hơn về vận động viên xuất sắc trong bài viết này.
Từ tiểu sử
Natalia Trukhina là một cô gái trẻ. Cô sinh năm 1991. Quê hương của cô là thành phố Chita. Natasha đến với môn thể thao sức mạnh khá sớm - năm 14 tuổi. Cô ấy là một cô gái gầy, chỉ nặng 40 kg.
Ban đầu có nhiệm vụ bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức mạnh. Aleksey Robertovich Ivanov giám sát quá trình luyện tập của con gái. Anh nhận thấy ở chàng vận động viên trẻ ý chí quyết thắng và khát khao đạt kết quả cao. Những phẩm chất như vậy là trọng tâm trong tính cách của Trukhina.
Trong tương lai, cô gái được học cao hơn về thể thao. Natalya Trukhina tốt nghiệp Học viện Giáo dục Thể chất ở Moscow (năm 2013).
Bây giờ họ của Natalia đã khác - Kuznetsova, khi cô ấy kết hôn và lấy họ của chồng mình. Gia đình Kuznetsov rất năng động. Với chồng mình là Vladislav (bậc thầy thể thao tự dođấu vật) nữ chính của chúng ta hoàn toàn hiểu rõ.
Về thể thao
Cần lưu ý rằng Natalya Trukhina không đến với thể hình ngay. Lúc đầu, nghề nghiệp chính của cô ấy là cử tạ, sau đó là - bench press (trong đó cô gái đang giữ kỷ lục) và cử tạ (danh hiệu của cô ấy là "Master of International Class").
Chỉ vào năm 2015, Natalya Trukhina (Kuznetsova) tuyên bố mình là một vận động viên thể hình và bắt đầu tham gia chuyên nghiệp vào các giải đấu chuyên biệt.
Trong môn cử tạ, một vận động viên thuộc diện đặc biệt - không kiểm soát được ma túy doping trong người. Cô ấy đã đạt được những kết quả đáng kể và nắm giữ những kỷ lục chuyên nghiệp.
Thông tin thêm về hồ sơ:
- thể hình - hai lần đoạt danh hiệu quán quân tại Transbaikalia;
- armlifting, powerlifting - nhà vô địch, kỷ lục gia, thi đấu tại Cúp Âu Á;
- băng ghế dự bị - nhà vô địch, kỷ lục gia thế giới;
- vô địch một số cuộc thi châu Âu và các cuộc thi khác.
Thông số vật lý
Natalya Trukhina có thân hình rất ấn tượng. Bất kỳ vận động viên nam nào cũng có thể ghen tị với những thông số như vậy. Cơ thể tích với tỷ lệ mỡ dưới da tối thiểu làm cho hình thể của một vận động viên rất nổi bật. Cơ thể như vậy được coi là đẹp trong thế giới thể hình, mặc dù một số người có xu hướng chỉ trích những tiêu chuẩn về vẻ đẹp như vậy.
Với chiều cao 1,68 m, cân nặng của Natalia gần 90 kg. Khối lượng cánh tay (bắp tay) là 47 cm, và chân (cơ tứ đầu) là 72 cm, vòng eo là 76xem
Vào năm 2014, Trukhina đã nâng kỷ lục 155 kg của mình trong môn ép băng ghế dự bị. Với thanh tạ, cô gái ngồi xổm năm 18 tuổi, gánh nặng 180 kg trên vai! Kỷ lục nâng người - 215 kg.
Thành tích của vận động viên, cũng như dữ liệu bên ngoài của cô ấy, rất ấn tượng. Không phải phụ nữ nào cũng có thể phát triển cơ thể của mình theo cách vượt qua sức mạnh của nhiều phái mạnh.
Về sự trung thực
Không có gì bí mật khi một người phụ nữ không thể xây dựng một khối lượng cơ lớn như vậy mà không sử dụng các chế phẩm và chất bổ sung đặc biệt. Nhiều vận động viên nhất quyết phủ nhận điều này, mặc dù họ trông rất mạnh mẽ.
Natalya Trukhina thể hiện sự kiên định và can đảm, cô ấy đã phát biểu trung thực trên một trong những kênh Internet. Trong đó, cô thừa nhận với mọi người rằng cô sử dụng hóa chất (steroid đồng hóa) để tạo hình dạng cho mình. Natalia nhận thức được hành động của mình và có ý thức đi theo con đường này, hoạt động trên cơ thể cô. Vì điều này, nhiều người tôn trọng cô ấy.
Nhiều nhiệm vụ được Natalya Trukhina và chồng cùng nhau giải quyết. Ví dụ, cặp đôi này trung thực cho thấy và cho mọi người biết cách hoạt động của steroid đồng hóa trong cơ thể phụ nữ, ở dạng nào và chúng được sử dụng như thế nào.
Về những thay đổi
Nếu bạn nhìn vào một bức ảnh của Natasha Trukhina trên Internet, bạn có thể thấy vận động viên này đã thay đổi như thế nào trong những năm qua. Toàn bộ cơ thể, khuôn mặt, ngoại hình đều thay đổi. Giọng nói thô hơn (hậu quả của việc sử dụng steroid).
Nhưng ngay cả với những thay đổi này, một người phụ nữ cũng đối phó được. Gần đây cô ấyđưa những bức ảnh lên mạng thể hiện những thay đổi theo hướng nữ tính. Vận động viên thể hình Natalya Trukhina đã sử dụng thành tựu của phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ. Kết quả là tôi có được một bộ ngực nữ tính, một đôi môi đẹp. Natasha cũng thử nghiệm với tóc, tạo ra những vẻ ngoài thú vị.
Quả thật, ngoại hình của một người đàn ông nằm trong tay anh ta! Natalia thể hiện điều đó trên chính mình. Giờ đây, người phụ nữ trông tuyệt đẹp, biết cách kết hợp khối lượng cơ bắp và sức mạnh với một vẻ ngoài hài hòa, xinh đẹp và nữ tính.
Đề xuất:
Các sĩ quan hải quân của Nga là niềm tự hào của hạm đội
Hải quân Nga khiến mọi người luôn nói về mình. Hải quân hiện đại đang tạo ra lịch sử hiện đại. Niềm tự hào chắc chắn của hạm đội là các sĩ quan hải quân. Nhiều người ngưỡng mộ họ từ khi còn nhỏ, họ được tôn trọng, họ được nói đến
Vận động thể dục thể thao là một giải pháp thay thế cho những thói quen xấu. Hành động của toàn Nga "Thể thao - một giải pháp thay thế cho những thói quen xấu"
Mỗi người từ trong cái nôi đều biết rằng thể thao cải thiện sức khỏe, và những thói quen xấu sẽ phá hủy nó. Về mặt ý thức, không ai muốn đưa cơ thể của mình vào tình trạng nguy hiểm. Hiếm có người nào thích ốm hơn và chết sớm. Tuy nhiên, không phải ai cũng chọn cho mình một cuộc sống lành mạnh. Mâu thuẫn giữa nhu cầu sống lâu và không muốn từ chối những thú vui không rõ ràng của bản thân có thể được coi là một trong những vấn đề quan trọng nhất trong việc giữ gìn và tăng cường sức khỏe của người dân
Cạnh tranh hoàn hảo và không hoàn hảo: bản chất, đặc điểm, mô hình chính
Cạnh tranh hoàn hảo và không hoàn hảo, hình thức, mô hình, đặc điểm nổi bật của chúng đã ám ảnh tâm trí các nhà kinh tế hàng đầu thế giới trong nhiều thế kỷ
Thông số về một hình thể lý tưởng của một phụ nữ và nam giới. Hình thể lý tưởng qua con mắt của một người phụ nữ và một người đàn ông. Làm thế nào để đạt được hình thể hoàn hảo
Mỗi người trong chúng ta đều đặt ý tưởng của riêng mình vào khái niệm "hình thể lý tưởng". Người ta tin rằng mọi cô gái nên phấn đấu cho các thông số khét tiếng "90-60-90". Các người mẫu trên sàn diễn thời trang quảng cáo quần áo cho phụ nữ cao gầy. Nhưng thực sự chỉ có họ mới có thể gọi là đẹp như hiện nay? Và “kích thước lý tưởng của một dáng người đàn ông” là bao nhiêu? Ai đã đếm chúng? Tất cả đến từ đâu? Loại đàn ông nào có thể được gọi là đẹp? Tất cả những câu hỏi vô số này có thể được trả lời trong bài viết này
Niềm tin là gì? Niềm tin chính thống. Niềm tin vào tương lai. niềm tin vào con người
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng cùng bạn hiểu đức tin là gì. Chúng tôi sẽ xem xét khái niệm này không chỉ từ quan điểm của tôn giáo và thần học, mà còn là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học. Niềm tin là một trong những nền tảng để xác định bản thân và sự tồn tại của một người trong xã hội, vì vậy hiểu biết chính xác hơn về hiện tượng này đơn giản là cần thiết cho tất cả mọi người. Đọc tiếp và bạn sẽ tìm ra những người ủng hộ các tôn giáo khác nhau, cũng như các nhà xã hội học, tâm lý học và các nhà nghiên cứu khác nghĩ gì về sự cần thiết của đức tin