Việc thụ thai đôi khi đòi hỏi một nỗ lực lâu dài, bởi vì theo thống kê, khoảng 90% các cặp vợ chồng trẻ để trứng được thụ tinh thành quả cần ít nhất một năm cố gắng. Điều này chủ yếu là do điều kiện sống không thuận lợi. Đồng ý rằng, căng thẳng thường xuyên trong công việc, sinh thái kém, thực phẩm kém chất lượng, cũng như thói quen xấu sẽ không dẫn đến sự xuất hiện của trứng và tinh trùng khỏe mạnh - những thành phần chính để thụ thai thành công. Vì vậy, không có gì lạ khi các cặp vợ chồng phải kiểm tra sức khỏe toàn diện, điều trị phục hồi khả năng sinh sản, cũng như xem xét lại lối sống và theo dõi ngày nào thuận lợi cho việc thụ thai để đạt được mục tiêu - sinh con khỏe mạnh.
Hóa ra ngày thụ tinh đóng một vai trò quan trọng. Theo quan điểm của sinh lý học, cơ thể phụ nữ chỉ dễ mang thai vài ngày trong tháng. Và ở nam giới, thời gian phục hồi hoạt động của tinh trùng là 3 ngày sau lần quan hệ tình dục cuối cùng. Vì vậy, để có được kết quả tối đa, cả hai điều kiện này phải được đáp ứng. Nhưng nếu tính ngày hồi phục với đàn ông dễ hơn thì phụ nữ khó xác định ngày thuận lợi hơn. Tất nhiên, ngày thụ thai sẽ không đủ, nhưng có những cách để xác định ngày thành công nhất.
Thứ nhất dựa trên độ đàn hồi và độ ẩm của dịch tiết. Đây là một phương pháp để kiểm tra chất nhầy cổ tử cung. Nó được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ phụ khoa. Trong lịch của chu kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ cần nhập dữ liệu về tình trạng tiết dịch. Vào những ngày chúng không đáng kể, khả năng mang thai sẽ thấp hơn so với khi chúng trở nên nhiều hơn. Theo quan điểm của phương pháp này, 3-4 ngày rất thuận lợi để thụ thai đó rơi vào thời kỳ dịch nhầy đặc và nhiều. Sau hai hoặc ba tháng quan sát như vậy, phụ nữ có thể tự tin chọn ngày trong chu kỳ của mình để có thai càng sớm càng tốt.
Cách thứ hai để xác định 3-4 ngày thuận lợi để thụ thai là phương pháp đo thân nhiệt. Nó sẽ yêu cầu một nhiệt kế đặc biệt cho phép bạn đo nhiệt độ trong trực tràng. Dữ liệu về nó cũng nên được nhập vào lịch kinh nguyệt để tính toán những ngày tăng khả năng thụ thai. Nguyên tắc của phương pháp này là trong khoảng thời gian giữa chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng, nhiệt độ vẫn ở mức thấp, thậm chí giảm nhẹ ngay trước khi trứng rụng, và ngay sau khi trứng bắt đầu trưởng thành, nhiệt độ sẽ tăng lên 0,2-0,5 độ. Những ngày này được coi là tối ưu để thửcó thai trong chu kỳ này.
Cách thứ ba, phổ biến nhất để chọn những ngày thuận lợi nhất cho việc thụ thai là phương pháp lịch. Ở những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, thời gian trứng chín thường rơi vào ngày 14-15. Trong những ngày này, cộng trừ hai ngày ở cả hai chiều thì khả năng có thai được coi là tối đa. Do đó, nếu bạn vững tin vào chu kỳ kinh nguyệt của mình thì việc tính ngày thụ thai sẽ không khó.
Tất cả các phương pháp này có thể được sử dụng kết hợp, cũng như kết hợp với các khuyến nghị của bác sĩ để lập kế hoạch mang thai, sẽ giúp xác định thời điểm thuận lợi cho tất cả các ngày của chu kỳ. Sẽ không có đủ ngày để thụ thai, hãy bình tĩnh nếu bạn không có thai ở chu kỳ đầu tiên và bớt lo lắng, vì đôi khi, do lo lắng, căng thẳng và ám ảnh liên tục với các phép tính cụ thể, nó trở nên nhiều hơn. khó có thai hơn những ngày bình thường nhất của chu kỳ.
