Vấn đề lập mục tiêu không hoàn toàn là triết học. Nó thực tế và liên quan đến mỗi chúng ta. Đặt ra mục tiêu một cách có ý thức và lập kế hoạch để đạt được chúng, dành nhiều nỗ lực cho một mục tiêu trong một thời gian dài là đặc tính đặc biệt của một người hợp lý. Trong não của chúng ta, khu vực chịu trách nhiệm thiết lập mục tiêu và lập kế hoạch, vỏ não trước trán, phát triển tốt hơn nhiều so với động vật bậc cao. Nó phải được sử dụng cho mục đích đã định của nó! Mục tiêu là những ước mơ được kết tinh sẵn sàng thành hiện thực.
Bạn thở gì?
Để đặt mục tiêu phù hợp, trước tiên bạn cần xác định các giá trị sống quan trọng của mình. Bạn có thể thực hiện việc này trong notepad, tệp được bảo vệ bằng mật khẩu hoặc các ứng dụng đặc biệt dành cho điện thoại thông minh. Nhưng các mục tiêu được đặt ra một cách chính xác luôn là kết quả của sự hiểu biết sâu sắc về các giá trị. Mặt khác, hóa ra không quá chăm chỉ theo đuổi một mục tiêu khó nắm bắt (ví dụ bạn thấy hàng ngày khi đối mặt với những kẻ thua cuộc), hoặc sự ám ảnh và cuồng tín, như Đại úy Ahab trong cuốn sách "Moby Dick", người tin rằng mục tiêu chính trong cuộc sống là để giếtcon cá voi trắng đã làm tê liệt anh ta. Đồng thời, thuyền trưởng đưa gần như toàn bộ thủy thủ đoàn xuống đáy biển. Mục tiêu xứng đáng? Không có khả năng. Và, nhân tiện, vì vậy đội trưởng và không đạt được.
Hiểu bản thân
Khi mục tiêu của một người xuất phát từ một số giá trị và ít nhất là không mâu thuẫn với những giá trị khác, thì cơ sở cho động lực sẽ được tạo ra. Ví dụ, nếu một cô gái tròn trịa coi việc trải qua nhiều mối tình là một giá trị trong cuộc sống và hiểu rằng để thực hiện được ước mơ của mình, cô ấy cần phải giảm cân, thì khả năng cao là cô ấy sẽ thành công. Nhưng cho đến khi cô ấy nhận ra lý do tại sao việc ăn ít và tự làm khổ mình với vô số điều quan trọng đối với bản thân, rất có thể sẽ không có kết quả. Nhưng được thể hiện bằng lời nói, viết ra, những mục tiêu có ý thức là nguồn động lực mạnh mẽ nhất trong những lúc yếu đuối.
Sự rõ ràng là em gái của kết quả
Để ước mơ trở thành mục tiêu, bạn cần phải nỗ lực vượt qua nó. Đảm bảo hình thành mục tiêu cụ thể. Chỉ là "tăng trưởng cá nhân" là một khái niệm lỏng lẻo. Nhưng, chẳng hạn, có được kỹ năng làm việc tập trung không bị phân tâm trong một số giờ nhất định đã là một mục tiêu cụ thể. Mặc dù ở đây, tiêu chí hiệu suất cũng cần thiết. Nếu không, sẽ có một giấc mơ “thành công rực rỡ.”
Làm thế nào để mơ một cách hiệu quả
Tiếp theo - điều quan trọng là phải đặt ra cho mình thời hạn thực hiện. Và tốt hơn hết là bạn nên đặt thời hạn đầu tiên cho dự án là 48 giờ tiếp theo. Nhưng nếu bạn chỉ đang nghĩ về những gì bạn muốn làm trong cuộc sống, thì bạn nên lập một Danh sách nhóm. Đây là danh sách những gì quan trọngđể làm gì trước khi cuộc sống của bạn kết thúc. Đây không phải là những bàn thắng khá, nhưng khá xứng đáng với các bậc tiền bối. Danh sách nhóm là một công cụ tuyệt vời để hiểu những gì bạn muốn. Nó giúp ích rất nhiều trong giai đoạn thờ ơ và trầm cảm. Bạn cũng có thể viết ra những mục tiêu yêu thích của người khác ở đó - và sau đó phân tích xem chúng cần thiết cho bạn đến mức nào. Bạn không thể hiển thị danh sách cho bất kỳ ai, nhưng bạn có thể khoe khoang.
Mục tiêu là thứ mang lại ý nghĩa cho cuộc sống và thể hiện tính cách con người của bạn. Vì vậy, chúng phải mạnh mẽ và có ý nghĩa đối với cá nhân bạn. Mục tiêu đã đạt được là nền tảng cho sự tự tin và kiến thức cuộc sống. Vì vậy, hãy tận dụng tối đa trải nghiệm tích cực này.
