Massage bằng bọt: các tính năng, kỹ thuật massage, các phụ kiện cần thiết, chuyên viên massage có trình độ và lợi ích

2024 Tác giả: Henry Conors | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-12 14:40

Từ xa xưa, massage được coi là phương pháp chữa trị nhiều loại bệnh, đồng thời cũng là phương pháp giúp thư giãn và nâng cao tinh thần. Có nhiều kỹ thuật massage khác nhau. Massage bằng bọt được coi là một trong những cách hữu ích và thú vị nhất.

Bạn có thể đọc về những lợi ích của quy trình như vậy và các quy tắc thực hiện trong bài báo đã trình bày.

Thông tin chung về massage

Khi nói đến massage bằng bọt, người ta thường nói đến cách massage bằng bọt kiểu Thổ Nhĩ Kỳ, được gọi là hammam. Quy trình phức tạp bao gồm một số quá trình có tác dụng trẻ hóa và chữa bệnh trên cơ thể. Nhiệt độ trong đêm khoảng 40 - 50 độ C. Do độ ẩm cao trong phòng xông hơi ướt, tạo ra cảm giác như khí hậu nhiệt đới, cho phép một người đạt được khoái cảm tối đa.

Giai đoạn thứ hai của quy trình là liệu trình lột da toàn thân, được thực hiệntẩy tế bào chết tự nhiên. Phần cuối cùng của buổi trị liệu là massage toàn thân với nhiều bọt xà phòng thơm.

Lợi ích của massage bằng bọt

Mỗi loại massage đều nhằm mục đích ngăn ngừa một số bệnh nhất định và ngăn ngừa chúng. Massage đúng cách có thể cải thiện hoạt động của hệ thống cơ xương và các cơ quan và hệ thống khác nhau của cơ thể. Mục đích chính của bọt massage "Hamam" là loại bỏ các vấn đề về da. Theo quy định, một lần điều trị kéo dài từ 50 đến 60 phút.

Đầu tiên, massage như vậy giúp làm sạch da khỏi các tạp chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Sau liệu trình, làn da sáng lên trông thấy và bắt đầu thở, các chất độc và chất độc được loại bỏ khỏi cơ thể.

Trong quá trình massage bằng bọt, các cơ được bão hòa với oxy, đồng thời tăng độ đàn hồi, độ đàn hồi và khả năng vận động của chúng. Đặc biệt dễ chịu là liệu trình mát-xa sau khi gắng sức với cường độ cao, vì cơ thể được thư giãn và axit lactic được loại bỏ khỏi các cơ.

Lợi ích của massage bọt kiểu Thổ Nhĩ Kỳ đối với việc tạo hình cơ thể không thể bị đánh giá thấp. Một số liệu trình phức hợp giúp loại bỏ cellulite và làm cho cơ thể săn chắc và đẹp hơn.

Xoa bóp bằng bọt có tác dụng tích cực đối với sức khoẻ con người và cho phép bạn thoát khỏi bệnh viêm khớp, thấp khớp, đau nửa đầu và chứng khô khớp. Quy trình tăng cường hệ thống miễn dịch và phục hồi hệ thống thần kinh, giúp loại bỏ căng thẳng.

Và tất nhiên, massage bằng bọt là một thú vui đáng kinh ngạc và hoàn toàn thư giãn,để loại bỏ hoàn toàn mệt mỏi. Trong quá trình làm thủ thuật, một người quên đi tất cả các vấn đề và rắc rối và tràn đầy năng lượng sống.

Giống

Có một số loại bọt massage. Hiệu quả và thú vị nhất là "massage Sultan", được thực hiện bằng 8 tay.

Sabunlam massage dạng bọt rất được ưa chuộng, liệu trình này vừa là massage toàn thân, vừa mang lại hiệu quả làm sạch sâu toàn thân.

Một hình thức mát-xa bằng bọt khác trong phòng tắm hammam là mát-xa chân: bậc thầy mát-xa cơ thể khách hàng không phải bằng tay mà bằng chân. Một buổi như vậy góp phần đánh thức năng lượng bên trong. Quy trình mát-xa chân kèm theo những giai điệu thư giãn dễ chịu, trong khi nến đốt trong phòng và cảm nhận được mùi hương Thổ Nhĩ Kỳ.

Dù là loại nào thì mỗi lần massage bằng bọt đều kết thúc bằng một tách trà thảo mộc thư giãn và thoải mái.

Phụ

Phụ kiện chính để massage trong phòng tắm hammam là một chiếc túi để đánh bọt, được gọi là "Kopuk torbasi". Với một chiếc túi như vậy, sử dụng xà phòng và nước, bạn có thể nhận được một lượng lớn bọt xà phòng đặc. Bản thân chiếc túi được làm từ 100% cotton, cho phép bọt dễ dàng đùn qua vải lên cơ thể khách hàng.

Phụ kiện bắt buộc là xà phòng tạo bọt massage trong phòng tắm hammam, chỉ được làm từ nguyên liệu tự nhiên. Các bậc thầy lành nghề khuyên bạn nên sử dụng xà phòng dầu ô liu Sabun, được sản xuất đặc biệt để sử dụng trong bồn tắm massage.

Để tăng hiệu quả của bọt massage, bạn có thể thêm nhiều loại nước hoa, tinh dầu và dịch truyền thảo mộc vào bọt xà phòng. Tinh dầu cam, cũng như sữa dừa, gần đây đã trở nên rất phổ biến.

Làm thế nào để massage trong phòng tắm hammam?

Khi bắt đầu quy trình, cơ thể con người được làm nóng trong phòng xông hơi ướt để thư giãn. Tại thời điểm này, bậc thầy đang tham gia vào giai đoạn chuẩn bị để thu được một lượng lớn bọt, vì vậy, một số miếng xà phòng cắt nhỏ được đặt vào Kopuk Torbasi, sau đó túi xà phòng được đặt vào nước nóng. Xà phòng hòa tan và sau 5-10 phút, túi được lấy ra khỏi nước, lắc mạnh, góp phần tạo ra bọt xà phòng nhẹ và bồng bềnh.

Bọt được bóp đều ra khỏi túi thoa lên cơ thể khách hàng, sau đó chủ nhân bắt đầu massage. Nó thực hiện các nét bề ngoài và sâu. Trong quá trình thực hiện, khách hàng có thể cảm nhận được các chuyển động tròn, ngang và dọc của bàn tay của bậc thầy. Sau đó chuyên gia chuyển sang các chuyển động và rung mạnh hơn, mạnh hơn. Anh đặc biệt chú ý đến các hạch bạch huyết ở nách. Kết thúc liệu trình tập luyện khớp vai, cẳng tay, lòng bàn tay, bàn chân. Trong khi tiến hành xoa bóp các bộ phận riêng lẻ của cơ thể, các khu vực không sử dụng khác nên được che bằng vải bôngchăn.

Quy trình mát-xa kết thúc bằng các tia nước thổi vào cơ thể, giúp khắc phục hiệu quả của quy trình và tạo mô hình cho hình dáng. Sau khi massage, một lớp kem dưỡng hoặc tinh dầu được thoa lên cơ thể của khách hàng.

Massage bằng bọt kiểu Thổ Nhĩ Kỳ chỉ nên được thực hiện bởi những người đấm bóp có trình độ chuyên môn, trình độ đào tạo cao đến mức họ không để một giọt bọt nào rơi trúng mặt khách hàng.

Phức tạp các thủ tục

Để đạt được kết quả trông thấy và cải thiện sức khỏe, bạn phải hoàn thành một liệu trình gồm 14 liệu trình. Mỗi phiên phải dài ít nhất 50 phút. Bạn nên tham gia các quy trình massage bằng bọt trong một tháng cách ngày. Kết quả tích cực sẽ được nhận thấy sau một vài liệu trình.

Massage bọt kiểu Thổ Nhĩ Kỳ ở Moscow

Liệu trình massage với bọt xà phòng trong phòng tắm hammam có thể được thực hiện tại thẩm mỹ viện Beauty House & SPA. Với những mục đích này, một căn phòng cách điệu đặc biệt được trang bị ở đây, nơi tạo ra hương vị Thổ Nhĩ Kỳ. Quy trình được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa được cấp chứng chỉ đã được đào tạo về kỹ thuật thực hiện massage bằng bọt tuyết. Thẩm mỹ viện nằm ở st. Astrakhan pereulok 1/15, ga tàu điện ngầm Prospekt Mira. Để biết rõ hơn về chi phí thực hiện và đăng ký một buổi, bạn có thể gọi điện đến thẩm mỹ viện. Nó có thể được tìm thấy trên trang web chính thức của khu phức hợp.

Theo đánh giá của khách hàng, một trong những liệu trình massage bằng bọt tốt nhất ở Moscow có thể được thực hiện tại trung tâm Cosmos SPA. Bầu không khí yên tĩnh ngự trị trong tiệm cho phép bạn giao tiếp với chính mình.

Các chuyên gia giỏi nhất từ Nga và các nước khác làm việc tại thẩm mỹ viện. Đối với quy trình này, chỉ sử dụng các sản phẩm tự nhiên, dầu và kem tự nhiên. Chi phí mát-xa bằng bọt kiểu Thổ Nhĩ Kỳ tại trung tâm Cosmos SPA SPA là 5.200 rúp mỗi buổi. Tiệm được đặt tại St. Prospekt Mira, 150, ga tàu điện ngầm VDNH.

Bạn có thể ghé thăm hamam ở Moscow với massage bằng bọt tại phòng khám Semeynaya gần ga tàu điện ngầm Rechnoy Vokzal tại địa chỉ, st. Festivalnaya, 4. Sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ, khách hàng sẽ được chỉ định một số quy trình nhất định và đưa ra các khuyến nghị đặc biệt phải tuân theo để đạt được kết quả nhanh nhất.

Chống chỉ định

Giống như bất kỳ quy trình nào khác, massage bằng xà phòng Thổ Nhĩ Kỳ trong phòng tắm hammam có một số chống chỉ định. Chúng bao gồm nhiệt độ cơ thể tăng cao, giai đoạn trầm trọng của các bệnh mãn tính, bệnh truyền nhiễm và các quá trình viêm nhiễm khác nhau. Những người có chống chỉ định đã liệt kê được khuyến cáo tạm thời từ bỏ massage bằng bọt để không gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe.