Để đứa con mới sinh của bạn được no, và người mẹ có thể nhận được sữa mẹ và đủ chất, bạn cần phải có khả năng vắt sữa. Nhưng quá trình này thường khó khăn. Hãy tìm ra khi nào nên vắt sữa mẹ.
Khi nào mẹ nên cắt bỏ sữa thừa?
1. Trước mỗi lần cho con bú, vì những giọt chất lỏng đầu tiên sẽ làm sạch núm vú của mẹ nên núm vú sẽ trở nên ẩm, mềm và dẻo hơn.
2. Sau khi trẻ ăn xong, vì trẻ cần phải hút hết chất còn sót lại trong vú, do đó tạo khoảng trống cho dòng chảy mới tiếp tục.
3. Nếu trẻ sinh ra yếu hoặc thiếu tháng, do đó trẻ khó tự ăn được. Trong trường hợp này, sữa mẹ được cung cấp khi cho con bú bằng bình hoặc thìa.
4. Khi mẹ không được khỏe. Trường hợp này bạn không nên cho trẻ bú mà cần cho trẻ bú sữa ngoài.
5. Nếu bà mẹ cho con bú bị nứt núm vú.
6. Để ngăn ngừa bệnh lý vú trong thời kỳ cho con bú. Hoặc,như người ta vẫn nói, phụ nữ cần được "vắt sữa".
Nhiều chị em sau khi đọc đoạn đầu tiên đã ngay lập tức thốt lên: "Ừ, nhưng mà vắt sữa mẹ bằng tay thì sao". Bây giờ là thế kỷ 21, và có rất nhiều máy hút sữa khác nhau. Có, tất nhiên là có, nhưng không phải lúc nào sử dụng cũng thuận tiện. Máy hút sữa rất hữu ích và sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho bạn "tập thể dục" với bầu ngực nếu bạn chuẩn bị bắt đầu công việc và tiếp tục cho em bé bú. Trong trường hợp hàng ngày tiết ra một lượng sữa ít thì làm bằng tay sẽ tốt hơn và dễ dàng hơn.
Làm thế nào để giải phóng tuyến sữa?
Vậy, cách vắt sữa mẹ bằng tay:
1. Trước tiên, hãy đảm bảo rửa tay bằng xà phòng và nước trước mỗi quy trình.
2. Có thể rửa ngực bằng xà phòng vào buổi sáng và buổi tối (nếu ban ngày đã dùng kem hoặc thuốc mỡ thì tốt hơn nên lấy bông tẩy trang lau sạch), nếu không thì chỉ cần nhỏ vài giọt sữa là đủ bôi trơn.
3. Bình tĩnh và thư giãn để sữa chảy đều.
4. Mát-xa nhẹ nhàng, sau đó đắp khăn ấm hoặc tã lên vùng ngực đang thư giãn của bạn.
5. Ngồi ở tư thế thoải mái, hơi nghiêng người về phía trước.
6. Nên đặt ngón trỏ và ngón cái lên quầng vú của núm vú sao cho lòng bàn tay có hình chiếc thuyền và ở phía trên núm vú.
7. Nhấn các ngón tay của bạn theo hướng của ngực, thật nhẹ nhàng đưa chúng lại gần nhau, trượt bàn tay của bạn và một dòng sữa sẽ xuất hiện.
8. Trướcđể tự mình bắt đầu hành động, tại bệnh viện phụ sản, bạn nên nhờ sự giúp đỡ của y tá để tìm hiểu những điều cơ bản về cách vắt sữa mẹ bằng tay.
9. Cả hai vú cần được bơm 3 giờ một lần.
Kết
Sau khi đọc một chút thông tin về cách vắt sữa mẹ bằng tay, về mặt lý thuyết, bạn đã nắm được những bước đầu tiên. Nhiều bác sĩ khuyên phụ nữ mang thai nên học cách làm này ngay cả trước khi quá trình chuyển dạ bắt đầu. Điều này cần thiết cho cả kỹ năng hút sữa từ mẹ và chuẩn bị cho tuyến vú để có sữa.
Trước khi chúng ta rời khỏi cuộc trò chuyện về bơm, chúng ta hãy xem xét một điều nữa. Nên vắt bao nhiêu sữa mẹ? Mọi bà mẹ đều có thể trả lời câu hỏi này, biết rằng cứ ba giờ trẻ nên ăn 100-150 gram thức ăn.
