Số phận của Sergei Ruban là một ví dụ xuất sắc về những gì một người có thể đạt được bằng ý chí và sự siêng năng. Sergei là một Muscovite bình thường đến từ Taganka, những năm tháng khổ luyện đã biến anh thành một người đàn ông mạnh mẽ, nhà vô địch vật tay đầu tiên trong lịch sử Liên Xô và là một trong những anh hùng của sách kỷ lục Guinness.
Dòng trong Danh sách Thành tích Thế giới mà anh ấy đạt được với tư cách là vận động viên thể hình cao nhất và nặng nhất ở Châu Âu và Nga. Sergey Ruban cao 198 cm và nặng hơn 150 kg.
Anh ấy trở thành anh hùng như thế nào
Sergey sinh vào mùa thu, ngày 14 tháng 10 năm 1962, anh trải qua thời thơ ấu trên phố Bolshaya Kommunisticheskaya (nay là phố Alexander Solzhenitsyn). Trong nhiều cuộc phỏng vấn, Ruban kể lại rằng anh lớn lên trong im lặng, ít giao tiếp và rất gầy. Anh từng phục vụ trong quân đội, nhận bằng tốt nghiệp của Học viện Hàng không Moscow, làm việc tại một nhà máy.
Sergey thực sự quá gầy so với chiều cao của anh ấy, chỉ nặng 72 kg. Để che đi "khuyết điểm", nam thanh niên đã lom khom và trông như một dấu chấm hỏi trong trang cá nhân. Duỗi thẳng vaivà thái độ của Ruban với cơ thể của mình đã bị ép buộc bởi những bức ảnh thời thơ ấu của Arnold Schwarzenegger. Từ các trang của tạp chí, một cậu bé gầy gò giống nhau nhìn Sergei! Chàng trai trẻ nhận ra rằng trở nên mạnh mẽ và to lớn không phải là những ước mơ cao cả. Sau khi tìm hiểu chi tiết hơn về lịch sử của nam diễn viên cơ bắp người Mỹ, Sergey Ruban bắt đầu tập luyện bền bỉ, điều này nhanh chóng trở thành sở thích chính của anh ấy.
Đầu tiên trong trận giao tranh
Một vận động viên trẻ tuổi "quẩy" trong một câu lạc bộ thể thao nơi chưa có thiết bị mô phỏng mới: một thanh tạ, hai cặp tạ, hai dụng cụ tập thể dục thời Liên Xô. Đó là năm 1985, khi Sergey quyết định thành thạo một môn thể thao mới ở Liên Xô - vật tay. Đoạt vị trí thứ 2 giải vô địch thành phố. Trong trận đấu cuối cùng, anh bị rách dây chằng và bất tỉnh. Nỗi đau không ngăn được chàng vận động viên trẻ tuổi - hai tuần sau, Ruban giành chức vô địch Liên Xô trong nội dung đánh đơn trên tay. Sau khi đạt được danh tiếng, Sergey đấu vật tay trái mãi mãi.
Cử tạ đã mang lại cho Sergey khối lượng cơ bắp, sự tự tin và khát khao chiến thắng. Năm 1992, vận động viên giành vị trí thứ 4 trong giải vô địch thể hình hạng nặng ở Moscow.
Trong thế giới điện ảnh
Sergei Ruban lần đầu tiên đến rạp chiếu phim với tư cách là một diễn viên đóng thế, và không chỉ là một người đơn giản, mà là một người cưỡi ngựa. Tôi đã phải học hỏi từ những người có chuyên môn để tham gia cuộc thi. Một diễn viên đóng thế cưỡi ngựa không chỉ cần có khả năng cưỡi ngựa giỏi mà còn phải chiến đấu tay đôi, đấu kiếm và sử dụng khéo léo bất kỳ loại vũ khí nào. Bộ phim của ông ra mắt vào cuối những năm 80 và đầu những năm 90 mang lại quyền gọi Sergei Ruban là Liên Xô và Ngadiễn viên.
Một trong những tác phẩm đầu tiên tại xưởng phim lớn "Mosfilm" là vai diễn trong phim "Muzzle". Ở đây Sergey đóng vai một cầu thủ bóng rổ đang tán tỉnh cô gái giống như anh hùng của Dmitry Kharatyan. Tạo hình hùng mạnh của Ruban đã thêm phần hài hước vào cảnh nhân vật của anh ta đưa Gena (Kharatyan) ra khỏi khung hình dưới cánh tay của anh ta. Sau đó, có công việc trong năm cảnh nữa. Năm 1995, bộ phim hài Shirley-Myrli của Vladimir Menshov xuất hiện, nơi Ruban đóng vai một vệ sĩ mafia. Chính ở đó, các đạo diễn của chương trình đấu sĩ đã chú ý đến anh ta. Vì vậy, thế giới điện ảnh đối với Ruban đã trở thành cầu nối với đế chế truyền hình.
Russian Spartak
Cùng với Vladimir Turchinsky, Sergey trở thành một người tham gia vào siêu chương trình quốc tế nổi tiếng "Gladiator Fights", biểu diễn ở đó với cái tên cao quý Spartak. Cảnh tượng ngoạn mục đã được phát sóng ở hai quốc gia - Anh và Nga. Đấu sĩ Sergey Ruban (Sergey Ruban) được khán giả của kênh ITV của Anh nhớ đến từ rất lâu. Người xem RTR đã tuyệt vọng cổ vũ cho người đàn ông mạnh mẽ của chúng tôi. Cuộc thi được tổ chức tại Anh, trong hai tuần tham gia Ruban đã giảm được 10 kg cân nặng và có được rất nhiều ấn tượng mới. Trên bờ biển Albion đầy sương mù, Sergei Ruban đã có cơ hội dự tiệc chiêu đãi Nữ hoàng Anh.
vận động viên thể hình người Nga ở Hollywood
Vẻ ngoài sặc sỡ, thiếu sự kiêu ngạo và tài năng đã thu hút sự chú ý của các nhân vật sân khấu đến Sergei. Anh đã chơi hai lần tại các địa điểm nổi tiếng ở Moscow - tại Taganka nổi tiếng và tại Nhà hát Hội đồng Thành phố Moscow. Trong 17 năm, hai chục bộ phim có sự tham gia của Sergei Ruban đã được phát hành, nơi anhđã tham gia với tư cách là diễn viên đóng thế hoặc diễn viên. Một số băng do các nhà quay phim Mỹ, các công ty Anh và Pháp cùng với Nga thực hiện. Khi ở Hollywood, nam diễn viên đã gặp thần tượng thời trẻ của mình - Arnold Schwarzenegger, cũng như các vận động viên Ralph Muller, Matnus Hughes. Anh ấy có quan hệ thân thiện với vận động viên thể hình nặng nhất thế giới - Greg Kovacs.
Vận động viên thể hình người Nga không có quyền làm việc ở Mỹ, vì vậy anh ấy đã không nộp đơn vào các cơ quan hành động ở đó. Nếu không, ai biết được, một biểu đồ bằng tiếng Anh sẽ xuất hiện trong tiểu sử điện ảnh của Sergei Ruban - Sergey Ruban.
Vai diễn cuối cùng của nghệ sĩ là hình ảnh một huấn luyện viên trong bộ phim truyền hình "My Fair Nanny".
Bài học từ các chuyên gia
Ở Mỹ, làm việc với các ngôi sao xây dựng, Ruban nhận ra rằng ý tưởng của những "người khổng lồ" người Nga về thể hình khác xa với kiến thức của các đồng nghiệp phương Tây. Các chuyên gia dành một đến hai giờ mỗi ngày để tập luyện, ưu tiên chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cơ. Những kiến thức học được ở nước ngoài đã giúp Sergei có được thân hình ở mức độ hoàn hảo như mong muốn. Chưa hết, thể hình cao to của vận động viên thể hình đòi hỏi phải có thêm cân nặng để thi đấu. Đó là lý do tại sao sự nghiệp diễn xuất trở thành mục tiêu chính của Ruban.
Cuộc sống cá nhân, nguyên nhân của cái chết
Những người thân thiết và những người biết Sergey lưu ý rằng anh ấy là một người tốt bụng, thân thiện và rất khiêm tốn.
Người hùng Nga đã 53 tuổi khi cuộc đời của anh ấy đột ngột bị cắt ngắn. Nguyên nhân của cái chết là một cơn đau tim. Điều đóTurchinsky đã có một chẩn đoán hậu sự. Các chuyên gia cho rằng rắc rối xảy ra do tăng cường luyện tập, điều này đã tạo ra một gánh nặng rất lớn cho trái tim vốn đã ở tuổi trung niên. Vận động viên này đã để lại người vợ Lyubov, người mà họ đã sống trong một cuộc hôn nhân hòa thuận trong 18 năm, và một cậu con trai mười lăm tuổi Pavel.
Được biết, Sergei Ruban đã dẫn đầu một lối sống lành mạnh, không nghiện rượu hay thuốc lá. Tuy nhiên, trong một cuộc phỏng vấn, vận động viên thể hình thừa nhận rằng anh đã sử dụng steroid để tăng cơ. Ở tuổi ba mươi, theo anh, anh hoàn toàn từ bỏ hóa học, vì kiến thức và kinh nghiệm cho phép anh có được sức mạnh và khối lượng cơ bắp mà không cần thuốc đồng hóa. Anh ấy đã có một phong độ tuyệt vời và sau 50 năm, anh ấy vẫn tiếp tục tập luyện và mơ về những đỉnh cao mới.
Sáng ngày 10 tháng 12 năm 2015, anh ta thức dậy sớm, bắt đầu chuẩn bị cho công việc kinh doanh, nhưng đột nhiên bất tỉnh và chết trong phút chốc. Đây là một cú sốc đối với người thân, bạn bè, những người hâm mộ chàng vận động viên kiêm diễn viên. Sergei Ruban được chôn cất tại nghĩa trang Nikolo-Arkhangelsk, nơi chôn cất cha và ông nội của anh.
Di chúc của Ruban
Bạn có thể coi lời nói của Sergey như một minh chứng cho những người mới tập thể hình rằng bạn không nên dựa vào viên nang ma thuật và cố gắng biến thành người hùng bơm đầy cơ thể trong nháy mắt. Có các phòng tập thể dục được trang bị tốt, chế độ dinh dưỡng thể thao cân bằng, phức hợp các chất bổ sung với ít tác dụng phụ nhất và kinh nghiệm huấn luyện có năng lực được tích lũy từ thời hậu Xô Viết.
