Cách sống đúng. Làm thế nào để sống tốt và hạnh phúc

2024 Tác giả: Henry Conors | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-12 14:36

Cuộc sống đúng đắn… Đó là gì, ai có thể nói? Chúng ta thường nghe khái niệm này như thế nào, tuy nhiên, bất chấp mọi thứ, không ai có thể trả lời chắc chắn câu hỏi làm thế nào để sống đúng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn cần phải từ bỏ bản thân và cuộc sống của mình và để mọi thứ diễn ra theo chiều hướng của nó, không hề. Dưới đây là những ví dụ phổ biến nhất về "tính đúng đắn" trong cuộc sống của chúng ta. Chúng áp dụng cho mọi thứ: công việc, học tập, vui chơi, giải trí và cả sức khỏe. Chúng được coi là chấp nhận được nhất, và do đó chính xác. Tuy nhiên, bất chấp tất cả, mọi thứ trên đời đều là tương đối, kể cả chủ đề của chúng ta, vì vậy bạn không nên hoàn toàn dựa vào những “quy tắc” đã viết sẵn mà quên mất điều quan trọng nhất: cuộc sống thuộc về bạn, nghĩa là chỉ có một con người có quyền định đoạt nó. Bạn. Không ai khác: chẳng hạn như tác giả có lời khuyên mà bạn đọc, cũng không phải người dẫn chương trình truyền hình có lời giới thiệu mà bạn xem, cũng không phải cha mẹ phải lắng nghe và đăng ký vào một chuyên ngành không được yêu thích. Sự tồn tại của bạn và nó sẽ là gì vào ngày mai và 10 năm nữa chỉ phụ thuộc vào bạn.

Tự hoàn thiện và phát triển bản thân

Trong thời thơ ấu, một người học điều gì đó mới mỗi ngày. Một biển những cái mới đang quay cuồng trong đầu tôicâu hỏi, tôi muốn biết mọi thứ càng sớm càng tốt, bắt đầu bằng tên của một loài chim bay ngang qua và kết thúc bằng các nguyên lý của vũ trụ và các định luật vật lý. Nếu một người từ thời thơ ấu chỉ được cho ăn thức ăn, không bao gồm bất kỳ thông tin nào trong chế độ ăn khi lớn lên và hoàn toàn không có bất kỳ thông tin nào, thì một đứa trẻ như vậy lớn lên sẽ trở thành một sinh vật chậm phát triển trí tuệ, chưa được hình thành và hoàn toàn không thể sống. trong xã hội. Với tuổi tác, sự khao khát kiến thức sẽ biến mất. Trường học bắt đầu ép bạn học, và thật không may, mọi người được sắp xếp theo cách mà càng ép buộc, họ càng phản kháng. Chưa kể thời gian sau khi ra trường. Tất cả thông tin quan trọng đã được nhận, và người đó không muốn phát triển nữa, không hiểu nó quan trọng như thế nào. Khi không có sự phát triển về tinh thần và thể chất và không có sự cải thiện bản thân, một người ngày càng bắt đầu suy nghĩ theo kiểu “làm thế nào để sống đúng.”

Suy nghĩ đúng

Suy nghĩ không kém phần quan trọng so với việc phát triển bản thân. Cách một người suy nghĩ ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của anh ta. Và nếu anh ấy tự hỏi mình câu hỏi làm thế nào để sống đúng và hạnh phúc, điều đó có nghĩa là trong đầu anh ấy càng có nhiều điều tiêu cực, vì nếu không, nếu mọi thứ phù hợp với anh ấy, anh ấy thậm chí sẽ không nghĩ đến chủ đề này.

Thứ nhất, bạn cần lọc suy nghĩ của mình. Ngay khi bạn nghĩ về điều gì đó tồi tệ, hãy ngay lập tức cố gắng chuyển sang điều gì đó tích cực hơn nhiều. Theo thời gian, bạn sẽ học cách nhìn mặt tích cực ngay cả khi tiêu cực. Điều này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn theo chiều hướng tốt. Có, lúc đầu bạn sẽ không nhận thấy những thay đổi, nhưng một ngày nào đó bạn chắc chắn sẽ hiểu rằngcảm thấy tốt hơn trước.

Thứ hai, bớt suy nghĩ về cách sống đúng đắn. Bạn có thể bị treo lên vì điều này, trở nên hoang tưởng trong việc tìm kiếm sự tồn tại “chính nó”, và cuối cùng bạn sẽ không nhận thấy cuộc sống đã bỏ lỡ như thế nào đằng sau tất cả những hành động này. Thứ ba, ước mơ. Điều này sẽ giúp bắt đầu một vài mục tiêu cuộc sống quy mô lớn và chỉ là phát triển một điều tưởng tượng.

Phong cách sống đúng đắn

Làm thế nào để học cách sống đúng đắn mà không cần quan tâm đến bản thân và cơ thể của bạn? Không đời nào. Một người phải tự chăm sóc bản thân. Nó không chỉ có nghĩa là các quy tắc vệ sinh cơ bản như đánh răng và thay quần lót thường xuyên. rõ ràng như vậy. Ít nhất là ở độ tuổi trẻ. Về già, việc thiếu hoạt động thể chất vẫn sẽ có ảnh hưởng. Đó là lý do tại sao bạn không nên quên cơ thể của mình, không chỉ về mặt sạch sẽ, mà còn về các khía cạnh khác. Tập thể dục buổi sáng hoặc chạy bộ, thức dậy và đi ngủ vào một giờ nhất định, chế độ dinh dưỡng lành mạnh, càng ít “những thứ có hại” dễ chịu trong cuộc sống như thuốc lá, rượu bia … Danh sách này có thể được tiếp tục trong một thời gian rất dài, nhưng trong nói chung, mọi người đều tưởng tượng lối sống “đúng đắn” phải như thế nào.

Dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể cho bạn biết cách sống đúng đắn. Đúng, không phải theo quan điểm tâm lý. Điều này liên quan nhiều hơn đến điểm trước đó. Chỉ là thức ăn quan trọng đến mức tôi phảiMang ra ngoài để ghi nhớ tốt hơn.

Mọi người đều hiểu có bao nhiêu món hàng được chuẩn bị để mua trong cửa hàng. Mỗi khi nhìn thấy một sản phẩm độc hại khác, bộ não sẽ hét lên: “Hãy mua nó! Mua nó! Và mọi người mua, như thể bị thôi miên, và sau đó hối tiếc về những gì họ đã làm. Bạn cần phải ăn uống đúng cách. Ít nhất là đối với những người tin rằng họ xứng đáng có được sức khỏe tốt và một cuộc sống hạnh phúc lâu dài.

Quan hệ đúng mực với mọi người

Một số quan tâm đến việc làm thế nào để sống đúng mực với chồng, người thân, v.v., bởi vì đôi khi có những tình huống hoàn toàn không thể hiểu nổi làm thế nào một người có thể sống chung một phòng trong hòa bình và hòa thuận với người khác. Những người khác muốn biết cách giao tiếp đúng cách với một người lạ khi không có chủ đề chung cho cuộc trò chuyện, và thật khó xử khi im lặng. Vẫn còn những người khác quan tâm đến cách học cách làm quen với mọi người và cách cư xử trong buổi hẹn hò đầu tiên. Thứ tư là lo lắng về việc làm thế nào để tìm ra cách tiếp cận phù hợp với tất cả mọi người. Đối với mỗi người của họ, tuy nhiên, như thống kê cho thấy, hơn một nửa số người chỉ đơn giản là không biết cách giao tiếp "đúng". Lạ lùng hơn nữa, họ thậm chí còn không thử. Sau khi xoa dịu lương tâm bằng câu “Tôi không biết làm thế nào”, họ tự thu mình lại và ngừng liên lạc với những người thân yêu. Điều này thật tồi tệ và sai lầm, và tất cả những gì có thể nói về điều này là: giao tiếp nhiều hơn. Với tất cả mọi người, về mọi thứ, hãy học cách lắng nghe người đối thoại và phát triển bài phát biểu của bạn trước gương. Thực hành càng nhiều, bạn càng dễ hòa nhập với xã hội.

Hành động đúng

Câu hỏi làm thế nàoSống đúng nghĩa không chỉ là tồn tại bình thường, mà còn là những hành động được thực hiện, mà mỗi người làm rất nhiều trong cuộc sống của mình. Làm thế nào để hành động trong một tình huống nhất định tùy thuộc vào bối cảnh, nhưng các quy tắc chung cho rằng không nên làm những việc có thể gây tổn hại cho người khác. Để làm gì? Tất nhiên, cá nhân bạn có thể được hưởng lợi từ điều này, nhưng quy luật của boomerang trong cuộc sống vẫn hoạt động hoàn hảo, vì vậy nếu bạn không có mong muốn tự mình trải nghiệm nó, hãy cố gắng làm ít nhiều tử tế, chất lượng cao và tốt. việc làm.

Hành vi đúng

Nếu bạn quan tâm đến cách học cách sống đúng đắn, thì bạn nên quan tâm đến các chuẩn mực hành vi. Điểm này lại tiếp giáp với điểm trước, nhưng vẫn khác. Hành vi đúng - đó là gì? Rõ ràng là không thể có hành vi khiếm nhã ở nơi công cộng. Nó chỉ ra rằng hành vi đúng=hành vi đạo đức.

Việc cư xử tại một bữa tiệc như ở nhà là sai trái, bất chấp lời mời nổi tiếng, chủ yếu được cho là vì lịch sự. Hành xử thô lỗ, xuề xòa, tiêu cực vô cớ trong quan hệ với người khó chịu vì lý do chủ quan là sai. Thật sai lầm khi coi mình là trên hết; chủ nghĩa tập trung sẽ không dẫn đến điều tốt. Thật sai lầm khi coi người khác là điều không có trước. Việc uống rượu ngoài đường, hát những bài hát say xỉn và chọc phá người qua đường là sai. Có rất nhiều quy tắc như vậy, nhưng bạn sẽ dễ dàng hơn khi ngồi xuống và suy nghĩ về điều gì là đúng và điều gì không phù hợp với cá nhân mình.