Phong cách sống là gì? Đây chủ yếu là một cách cá nhân để đạt được niềm vui. Mỗi người có những mục tiêu riêng và những ưu tiên tương ứng, lập trường của riêng mình đối với một vấn đề cụ thể, một lối sống được hình thành qua năm tháng, những điểm yếu và nguồn năng lượng của cá nhân. Việc liệt kê này có thể được tiếp tục vô thời hạn, nhưng chúng ta đừng bao giờ quên: cho dù có chuyện gì xảy ra, một người luôn chỉ biết đổ lỗi cho bệnh tật và tâm trạng tồi tệ, ăn nhiều thức ăn không tưởng, ngồi máy tính cả ngày lẫn đêm, chọn trò tiêu khiển vô bổ. trên chiếc ghế dài thay vì nghỉ ngơi tích cực và cuối cùng, sống không như những gì linh hồn anh ta kêu gào. Làm gì để loại trừ một cuộc sống kỳ lạ như vậy?
Ưu tiên cuộc sống rõ ràng
Để vượt qua thành công ngay cả những khó khăn không tưởng, mỗi người cần đặt ra mục tiêu và hình thành lối sống riêng. Đây là điều kiện tiên quyết để đạt được sự hài hòa nội tâm và cảm giác hài lòng với mọi thứ diễn ra xung quanh.
Chínhgiai đoạn của quá trình này là sự sắp xếp các ưu tiên trong cuộc sống. Điều gì là quan trọng nhất trên thế giới này đối với bạn? Những sự kiện, hiện tượng nào, như một quy luật, không khiến bạn thờ ơ? Bạn đang thở cái gì? Để trả lời chính xác những câu hỏi đặt ra, bạn nên khắc họa trong tiềm thức của mình một bức tranh thực tế về mục tiêu, sở thích và con đường sống của bạn nói chung. Sẽ tốt hơn nếu bạn ghi nhật ký và ghi rõ ràng tất cả thông tin: trên trang đầu tiên, trình bày kế hoạch chiến lược (mục tiêu dài hạn), về nhiệm vụ thứ hai - nhiệm vụ ngắn hạn (ví dụ: cho khoảng thời gian hàng tháng), và ở vị trí thứ ba lòng biết ơn đối với Vũ trụ cho tất cả những gì bạn có. Không phải vì điều gì mà giới truyền thông, và thường là tiếng nói bên trong của chính bạn, thì thầm: “Hãy trân trọng những gì bạn có và đừng tạo ra một cuộc sống lý tưởng - bạn chỉ có thể phấn đấu cho điều tốt nhất”. Và hãy nhớ rằng: bạn sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì cho đến khi bạn học cách xác định điều gì là quan trọng nhất đối với bạn vào lúc này.
Làm những gì bạn yêu thích như một cách sống
Theo quy luật, ba thành phần có tầm quan trọng đặc biệt đối với mỗi người: phát triển bản thân (sở thích, sở thích, v.v.), sự nghiệp và gia đình. Chương này đề cập đến thành phần thứ hai, có tầm quan trọng lớn trong thời hiện đại. Và điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì tất nhiên, mỗi người trong số các bạn đều muốn đạt được sự thăng hoa tuyệt đối về mặt chuyên môn và mức thu nhập ít nhất đủ cho những ý tưởng mới, trong đó có rất nhiều ý tưởng.
Vì vậy, điều rất quan trọng là chọn không chỉ một công việc kinh doanh có lợi nhuận, mà là một cái gì đó mang lại niềm vui và động lực đểvượt qua cả những đỉnh núi cao nhất. Nếu bạn cảm thấy giống như một nhà văn hoặc diễn viên, nhưng đồng thời phải được giáo dục về luật pháp hoặc kinh tế, điều đó không thành vấn đề. Bạn chắc chắn nên nghiêng sở thích của mình theo khía cạnh thứ nhất, bởi vì nếu không, bạn sẽ không bao giờ có thể toàn tâm toàn ý cho công việc kinh doanh yêu thích của mình, bởi vì nó sẽ không được yêu thích. Điều này có nghĩa là mọi thứ có thể phải được thực hiện để đảm bảo rằng hoạt động đã chọn sẽ đốt cháy tâm hồn - và khi đó bạn chắc chắn sẽ đạt được thành công ngoài sức tưởng tượng.
Giảm thiểu sự phụ thuộc vào công nghệ
Phong cách sống hàng ngày bao gồm nhiều khía cạnh, và để đạt được sự hài hòa tuyệt đối với bản thân và thế giới xung quanh, ngay cả những yếu tố nhỏ nhất của cuộc sống hàng ngày cũng cần được quan tâm. Một ví dụ sinh động cho điều này là thái độ của một người đối với công nghệ máy tính. Sẽ không sao nếu bạn sử dụng máy tính để thực hiện các hoạt động nghề nghiệp của mình hoặc giữ liên lạc với những người thân yêu qua Internet. Hoặc có thể bạn là một người yêu thích văn học cao hoặc một người yêu thích những bộ phim hữu ích nằm trên phạm vi rộng của World Wide Web. Tất nhiên, tất cả điều này thật tuyệt vời.
Nhưng không có gì tốt nếu một người sử dụng các cải tiến kỹ thuật mà không mang lại lợi ích cho bản thân và người khác. Các trò chơi máy tính sơ khai dẫn đến sự suy thoái xã hội dần dần, các mạng xã hội, thường được sử dụng cho các mục đích khác, một lượng quảng cáo không tưởng, mà kỳ lạ thay, đôi khi vẫn khơi dậy sự quan tâm của công chúng - tất cả điều này nên được thay thế ngay lập tức bằng các hoạt động ngoài trời, đọc sáchmột cuốn sách hấp dẫn hoặc giao tiếp với những người thú vị.
Mua thẻ hội viên đến trung tâm thể dục
Bạn vẫn chưa hoạt động? Điều này là rất quan trọng, nhưng hoàn toàn có thể sửa chữa được. Cần phải nhớ rằng lối sống là một loạt các thành phần toàn diện giúp bạn trở nên tốt hơn. Vì vậy, để bỏ lỡ ít nhất một trong số chúng là một sự ngu ngốc lớn. Và thực hành tất cả các khía cạnh của cuộc sống mà không có ngoại lệ là một quyết định thông minh, bởi vì không có giới hạn cho sự hoàn hảo.
Vì vậy, sẽ là thích hợp cho mọi người ngay bây giờ nên rời khỏi ghế và đi về phía trung tâm thể dục, trường khiêu vũ hoặc khu liên hợp võ thuật. Hoặc có thể bạn là tín đồ của cử tạ hoặc bơi lội? Nói chung, bạn chọn cho mình hướng đi nào không quan trọng, điều quan trọng là bạn cảm nhận được gì sau buổi học đầu tiên. Không nghi ngờ gì nữa, sẽ có cảm giác vượt trội hơn chính mình, chỉ mới ngày hôm qua. Bạn sẽ nhận thấy sự hiện diện của một nguồn năng lượng mới sẽ cung cấp cho bạn sức mạnh để hiện thực hóa ngay cả những ý tưởng táo bạo nhất.
Xây dựng chế độ ăn uống
Lẽ tự nhiên, phong cách sống được xác định bởi sự đa dạng đáng kể, có nghĩa là mỗi người có quyền hình thành cách sống của riêng mình, không giống như những người khác. Tuy nhiên, tất cả các lược đồ tiềm thức riêng lẻ, không có ngoại lệ, đều chứa các yếu tố chung, ngay cả những yếu tố chuẩn nhất.
Một ví dụ sinh động về điều này là sự hình thành của mộtdinh dưỡng. Chính thành phần này là một phần không thể thiếu đối với sức khỏe của hoàn toàn bất kỳ quốc gia nào. Tất nhiên, một chương trình riêng phù hợp với từng người, phù hợp với thực phẩm mà họ sẽ ăn. Ai đó muốn tăng cơ, ai đó có suy nghĩ ám ảnh về việc giảm cân lành mạnh, những người khác chỉ đơn giản là muốn không lạm dụng đồ ăn vặt và tuân theo chế độ dinh dưỡng hợp lý. Theo đó, hai nhóm người đầu tiên chuyển sang làm nghề chuyên nghiệp sẽ có hiệu lực và nhóm xã hội thứ ba cũng có thể tự mình phấn đấu cho mục tiêu chính xác của mình.
Đăng ký thẩm mỹ viện
Phong cách sống hiện đại, tất nhiên, bao gồm một yếu tố như thái độ đối với vẻ ngoài và vẻ đẹp của chính mình nói chung. Cách tiếp cận này đặc biệt phù hợp với phụ nữ. Đây là cách mà mẹ thiên nhiên đã dự định: hoa làm hài lòng những người xung quanh bằng sự nở hoa và hương thơm vượt trội, chim cho phép bạn thưởng thức giọng hát hoàn hảo, mặt trời "vẽ" một nụ cười chân thành trên khuôn mặt của bạn, và một người phụ nữ chăm sóc ngoại hình của mình và tận hưởng bản thân để tiếp thêm năng lượng cho những người thân thiết nhất và mang đến cho mọi người xung quanh sự lạc quan.
Bạn còn cho rằng thao túng ngoại hình của chính mình là trống không? Làm móng ban đầu, phong cách tuyệt vời, ăn mặc sành điệu, trang điểm phù hợp, mát-xa định kỳ - điều này có vô nghĩa không? Sự thật? Đó có phải là những gì chỉ có búp bê nghĩ? Không có vấn đề gì!
Thực tế là vẻ ngoài liên quan mật thiết đến trạng thái tinh thần, nó phản ánh một cách sống động những gì đang diễn ra bên trong bạn. Đó là thái độ của một người phụ nữ đối với chính mìnhcô ấy thể hiện bản thân có tính cách thực sự của mình đối với con người và cuộc sống nói chung. Vẻ đẹp không liên quan gì đến việc làm lại bản thân - ngược lại, đó là sự yêu thích bản thân, sự chấp nhận bản thân và sự tận hưởng. Do đó, chăm sóc bản thân có thể được coi là một khoản đầu tư, và đầu tư không phải là lãng phí thời gian mà là một hoạt động có ý thức giúp điều chỉnh tốt phong cách sống của bạn.
Chăm sóc tinh thần
Sau khi đọc chương trước, bạn tin chắc rằng ngay cả quần áo cũng là một phong cách sống, một khía cạnh quan trọng của nó. Thật là một sức nặng to lớn đối với tình trạng đạo đức của một người trong việc định hình vị thế cuộc sống!
Thế giới nội tâm là trung gian duy nhất tham gia vào việc tạo nên phong cách cá nhân. Thực tế là hàng ngày mỗi người nhận được một lượng thông tin khổng lồ về cách sống và những việc phải làm. Hóa ra là không nhất thiết phải đi theo con đường của bạn chính xác như những nguồn không đáng tin cậy thường chỉ ra, bởi vì điều đáng tin cậy nhất trong số đó là tiếng nói của trái tim, nơi chắc chắn sẽ cho bạn biết con đường đúng đắn.
Vì vậy, lối sống là một cách để đạt được mục tiêu của bạn, miễn là chúng được “thảo luận” với trái tim của chính bạn. Quá trình này tương tự như quá trình lọc, tức là một người không nên chấp nhận tất cả thông tin đến trong cuộc sống của mình, mà trước tiên hãy sắp xếp nó: vứt bỏ thứ gì đó, chấp nhận thứ gì đó và chỉ cười vào thứ gì đó.
Nhận ra bản thân là một nhân cách được phát triển toàn diện
Con người tự hình thành phong cách sống của riêng mình. Mọi lúc mọi nơinghĩ về cách cải thiện cuộc sống hàng ngày và mang lại cho cuộc sống hàng ngày những sắc thái tươi sáng. Để làm được điều này, bạn nên học cách sắp xếp các giấc mơ, bởi vì mọi người đều biết rằng logic có thể dẫn từ điểm "A" đến điểm "B", và tưởng tượng - ở bất cứ đâu! Để cải thiện hoạt động trí óc và tạo cho nó khả năng sáng tạo, bạn cần phải đọc văn học mà bạn thích, nghe tác phẩm của các nhạc sĩ huyền thoại, tham dự các buổi biểu diễn và triển lãm, đồng thời giao tiếp với những người đã đạt được những đỉnh cao nhất định trong cuộc sống, bởi vì họ có thể dạy rất nhiều. Ngoài ra, thật thú vị khi thực hiện một cuộc đối thoại với một người phát triển toàn diện và có mục đích!
Mọi người đều có quyền lựa chọn nghề nghiệp theo ý thích của mình. Chúng ta thường nghe nói rằng một người đột nhiên phát hiện ra trong mình tài năng của một vũ công, nhà văn, nhà phê bình, nghệ sĩ hoặc thậm chí là một bậc thầy về thể thao. Nó có thể là bất cứ thứ gì! Điều chính yếu là hoạt động đã chọn phải đóng vai trò là một nguồn cảm hứng thực sự, không bị xâm phạm.
Du lịch càng nhiều càng tốt
Họ nói rằng tốt hơn là thích cà phê ở sân bay hơn ăn sáng trên giường. Tất nhiên, một người sẽ không bao giờ đánh đổi sự phiêu lưu và sự lãng mạn cho bất cứ thứ gì. Mark Twain đã đưa ra một suy nghĩ cực kỳ chân thực: "Chỉ có hai điều mà chúng ta sẽ hối tiếc trên giường bệnh - rằng chúng ta yêu ít và đi du lịch ít." Không nghi ngờ gì nữa, ông ấy đúng, vì chính con đường chưa biết đến với con người đã mở ra những chân trời mới. Cần lưu ý rằng ngày nay, ngay cả một chuyến đi vòng quanh thế giới cũng không còn là điều xa xỉ chỉ dành cho giới thượng lưu. Xã hội hiện đại đã quản lý để đạt được hiệu quả đặc biệt của quá trình này bằng cách tiết kiệmchuyến bay, chỗ ở, v.v.
Vì vậy, đã đến lúc bắt đầu uốn các đường trên lòng bàn tay của riêng bạn! Mạng Internet hiện đại cung cấp rất nhiều nguồn cung cấp thông tin chi tiết về tất cả các quốc gia trên thế giới, sắc thái chính của các tuyến đường, đặc điểm khí hậu địa phương, lối sống của người dân bản địa, v.v. Và điều này cho thấy rằng để đi du lịch, trước hết, bạn cần có ham muốn và một chút ngẫu hứng.
Một người năng động sống lâu hơn nữa
Tình yêu là phong cách, là lẽ sống của một con người hạnh phúc. Trước hết, đó là tình yêu cuộc sống, cho những người thân yêu và cho chính bản thân mình. Hóa ra hạnh phúc là điều vô cùng dễ dàng, bạn chỉ cần chấp nhận thế giới xung quanh và chân thành với chính mình. Khi các điều kiện này được đáp ứng, bạn sẽ “bùng cháy”, bạn sẽ muốn tỏa ra ánh sáng bằng cách cho năng lượng đi đúng hướng. Bạn sẽ ngừng làm những việc vô ích và bắt đầu vẽ ra ngày càng nhiều mục tiêu mới trong đầu, sau đó bạn chắc chắn sẽ đạt được chúng.
Có lẽ, trong tình huống này, bản thân một người không nhận thấy cuộc sống của mình đang thay đổi nhanh chóng như thế nào. Anh chỉ nhìn theo hình ảnh thực tế với sự tán thưởng và tự hào: “Vì vậy, buổi sáng tôi đi tập thể dục, sau đó tôi thực hiện một dự án sáng tạo sẽ mang lại thu nhập đáng kể trong tương lai và hiện tại - niềm vui cuối cùng từ tiến trình. Vào buổi tối, Philharmonic đang đợi tôi, sau đó sẽ có một cuộc họp với các đồng nghiệp (cuối cùng, chúng tôi sẽ lập một kế hoạch kinh doanh để thực hiện dự án đã hình thành một tháng trước!) ». Con người sẽ quá bận rộn và liên tụcquan tâm đến việc cải thiện bản thân, cũng như mang lại sự thoải mái tuyệt đối cho những người thân yêu và cho chính họ. Anh ấy sẽ lặng lẽ đưa ra lối sống của riêng mình, theo đó anh ấy sẽ đạt được những đỉnh cao đáng kể nhất cho bản thân.
