Video: Làm thế nào để trở nên xinh đẹp trong một tuần và khiến mọi người choáng ngợp hơn với thần thái của bạn
2024 Tác giả: Henry Conors | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-12 14:33
Trước hết, bạn cần nhận thức rõ ràng rằng bạn đang dấn thân vào một con đường mới, trang bị kiến thức làm thế nào để trở nên xinh đẹp trong một tuần. Để làm được điều này, bạn sẽ phải sửa đổi một số nguyên tắc và thói quen cũ. Chắc chắn bạn đã từng nghe nói rằng vẻ đẹp bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Vì vậy, chúng ta thay đổi chế độ ăn thông thường bằng bột yến mạch. Nó có thể được thực hiện với nước hoặc sữa, kefir hoặc sữa chua có thể được thêm vào cháo. Bạn có thể lấy ngay muesli làm sẵn. Nếu bạn không quen ăn sáng, chỉ cần uống một ly thảo dược truyền vào, điều này sẽ làm cho đường ruột hoạt động. Chúng ta không nên quên về vitamin, tốt hơn là nên bổ sung vitamin phức hợp, các thành phần trong chúng được lựa chọn để chúng có thể cung cấp định mức hàng ngày của các chất hữu ích. Thức ăn là chìa khóa!
Bạn vẫn đang băn khoăn làm sao để đẹp lên trong 1 tuần? Câu trả lời rất đơn giản: ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc chăm sóc làn da của chính mình cũng rất quan trọng. Chia sự chăm sóc của cô ấy thành nhiều giai đoạn, việc thực hiện phải liên tục.
1. Tốt hơn là bạn không nên rửa mình bằng nước máy thông thường mà bằng một dung dịch đặc biệt. Nó rất dễ làm: chỉ cần thêm một chút muối biển vào nước.
2. Sữa chua tẩy trang nào cũng tốt, còn làm sạch lỗ chân lông nữa.
3. Thực hiện tẩy da chết hàng tuần. Chà xát trên magie hoặc bọt tắm rất thích hợp cho quy trình này. Nhưng bạn có thể tự chế tạo hợp chất lột tẩy.
a. Thêm một chút dầu vào bã cà phê đã sử dụng (nên ưu tiên dùng màu hồng hoặc bưởi).
b. Trộn bột yến mạch xay mịn với sữa bột.
Mặt nạ dưỡng da
Da cần được nuôi dưỡng, làm sạch, cấp ẩm. Nếu bạn kiên trì chương trình, làm thế nào để trở nên xinh đẹp trong một tuần, thì bạn nhất định không thể thiếu nó.
1. Mặt nạ sau khi lột. Đắp rau hoặc trái cây đã cắt nhỏ lên mặt, đợi vài phút, thoa kem dưỡng và thoa lại những miếng đã dùng. Mặt nạ như vậy nên để trên mặt ít nhất nửa giờ.
2. Mặt nạ sữa đông. Cho nước sắc của bất kỳ loại dược liệu nào vào khối sữa đông, thoa đều hỗn hợp lên mặt. Thời gian làm thủ tục không dưới 20 phút.
3. Mặt nạ để cải thiện làn da. Thêm củ cải đường hoặc bột cà chua vào sữa chua thông thường. Bạn không nên đắp mặt nạ như vậy quá lâu.
Mách nhỏ: không phải ai trong chúng ta cũng biết cách đơn giản để trở nên xinh đẹp trong 1 tuần. Sau khi đắp mặt nạ, không phải thoa kem dưỡng thông thường mà thoa kem dưỡng ẩm, chăm sóc vùng da mí mắt. Kết quả có thể được nhìn thấy rất nhanh chóng.
Thủ thuật tâm lý
Vẫn tự hỏi làm thế nào để trở thànhđẹp trong một tuần? Nó rất đơn giản: bạn phải cảm thấy như vậy. Tất cả là do tâm lý của chúng ta. Và để an toàn, bạn có thể thay đổi tủ quần áo của mình bằng cách chọn những thứ thô sơ có đường cắt đơn giản làm cơ sở (không phải từ len hoặc hàng dệt kim, mà hãy nghĩ rộng hơn - chọn sa tanh, lụa, guipure), đăng ký đi bơi, chọn kem nền mới, thay đổi kiểu tóc, mua tạp chí thời trang để bắt kịp xu hướng thời trang mới, tìm hiểu các mẹo chăm sóc bản thân mới, nói chung, hãy làm mọi thứ để không chỉ nhấn mạnh vẻ đẹp và tuổi trẻ mà còn cả cá tính, sức hút và sự độc đáo của bạn. Chăm sóc ngoại hình sẽ giúp bạn điều này.
Đề xuất:
Gieo một suy nghĩ - bạn gặt một hành động, gieo một hành động - bạn gặt một thói quen, gieo một thói quen - bạn gặt một tính cách, gieo một tính cách - bạn gặt một số phận
Ngày nay người ta thường nói rằng suy nghĩ là thứ. Tuy nhiên, vật lý với tư cách là một khoa học bác bỏ điều này, bởi vì một ý nghĩ không thể được chạm vào và được xem như một vật thể. Nó không có hình thức và không có tốc độ di chuyển. Vậy làm thế nào mà chất trừu tượng này có thể ảnh hưởng đến hành động và cuộc sống của chúng ta nói chung? Hãy cố gắng tìm ra nó
Thông số về một hình thể lý tưởng của một phụ nữ và nam giới. Hình thể lý tưởng qua con mắt của một người phụ nữ và một người đàn ông. Làm thế nào để đạt được hình thể hoàn hảo
Mỗi người trong chúng ta đều đặt ý tưởng của riêng mình vào khái niệm "hình thể lý tưởng". Người ta tin rằng mọi cô gái nên phấn đấu cho các thông số khét tiếng "90-60-90". Các người mẫu trên sàn diễn thời trang quảng cáo quần áo cho phụ nữ cao gầy. Nhưng thực sự chỉ có họ mới có thể gọi là đẹp như hiện nay? Và “kích thước lý tưởng của một dáng người đàn ông” là bao nhiêu? Ai đã đếm chúng? Tất cả đến từ đâu? Loại đàn ông nào có thể được gọi là đẹp? Tất cả những câu hỏi vô số này có thể được trả lời trong bài viết này
Làm thế nào để trở thành một người đàn ông? Một người đàn ông nên biết những gì? Những phẩm chất chính của một người đàn ông
Bài viết sẽ giải thích ý nghĩa của việc trở thành một người đàn ông, nói về những đấng nam nhi thực thụ và những người mẫu mực xinh đẹp, cũng như vai trò của một người cha trong một gia đình
Làm thế nào để hiểu rằng một người đàn ông thực sự yêu bạn? Làm thế nào để hiểu một người đàn ông đã có gia đình yêu bạn?
Làm thế nào để hiểu rằng một người đàn ông thực sự yêu bạn, làm thế nào để biết được anh ấy ủng hộ bạn như thế nào và cách các cung hoàng đạo yêu - hãy đọc về tất cả những điều này trong bài viết này
Làm thế nào để tồn tại trong khủng hoảng? Làm thế nào một người bình thường có thể tồn tại trong thời kỳ khủng hoảng?
Khái niệm "khủng hoảng" theo truyền thống cũng hiện hữu trong cuộc sống của chúng ta, giống như tất cả các thuật ngữ khác biểu thị các quá trình phát triển, vận động. Khủng hoảng đồng nhất với khái niệm về các yếu tố, nó phải có khả năng tồn tại và chấp nhận như một quá trình tự nhiên. Hơn nữa, không giống như các yếu tố, khủng hoảng là một hiện tượng xã hội và có thể dự đoán được. Vì vậy, chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu bản chất của hiện tượng này