Cho con bú bao lâu thì thức ăn đi vào sữa mẹ?

2024 Tác giả: Henry Conors | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-12 14:31

Tất nhiên bạn biết rằng sữa mẹ hoàn toàn không được sản xuất trong dạ dày, mà ở tuyến vú của người mẹ. Do đó, người ta không nên nghĩ rằng mọi thứ có trong đĩa của người phụ nữ sẽ ngay lập tức được chuyển đến sữa của em bé. Tuy nhiên, một số yếu tố từ chế độ ăn uống của mẹ vẫn có trong đó. Mất bao lâu để thức ăn đi vào sữa mẹ? Những sản phẩm nào ảnh hưởng đến thành phần của nó? Ăn gì có hại cho em bé? Chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc này và những thắc mắc khác của các bà mẹ mới sinh ở phần sau của bài viết.

Chất gì vào sữa mẹ và làm thế nào?

Mất bao lâu để thức ăn đi vào sữa mẹ? Trước hết, chúng ta hãy nhớ lại môn học sinh học ở trường. Cả chất có hại và có lợi đều được hấp thụ vào máu của con người trong ruột non.

3-4 giờ sau khi ăn, bữa trưa của bạn đã ở trong ruột non. Khoảng thời gian nó được tiêu hóa trong cơ quan này. Ở đó, các sản phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cho máu. Và đến lượt nó, cô ấy bão hòa sữa mẹ với chúng: protein, một tỷ lệ nhất định chất béo, khoáng chất và thậm chí cả hormone (nếu con vật mà bạn ăn thịt được cho ăn bằng thức ăn đặc biệtcác chế phẩm có chứa hormone tăng trưởng).

Tất cả những điều trên sẽ truyền vào sữa mẹ cho đến giờ thức ăn rời khỏi ruột non của mẹ và di chuyển xuống ruột già. Vì vậy, sẽ chẳng có ích gì khi vắt sữa nếu người phụ nữ nhận ra rằng mình đã ăn nhầm “sản phẩm”. Các yếu tố có hại sẽ đi vào máu (và sau đó vào sữa mẹ) trong ngày. Điều quan trọng là phải có vài chai sữa đông lạnh cho những dịp như vậy.

Sản phẩm tạo khí

Chúng tôi tiếp tục phân tích lượng thức ăn đi vào sữa mẹ. Điều quan trọng là phải biết điều này về thực phẩm sinh khí - những thực phẩm gây ra khí ở trẻ sơ sinh. Thực phẩm như vậy bao gồm trái cây và rau sống, chế phẩm, nước trái cây tươi từ chúng, cũng như bánh ngọt và sữa tươi.

Khi chế biến thức ăn này, các chất khí được hình thành trong ruột của mẹ. Một số trong số chúng đi vào máu. Do đó, vào sữa mẹ.

Để ngăn ngừa điều này, trước hoặc sau khi ăn những thực phẩm này, phụ nữ nên dùng chất hấp thụ (than hoạt tính, Smecta chẳng hạn). Thuốc không được truyền qua sữa mẹ cho em bé. Do đó, với các chất khí, trẻ được dùng thêm thuốc hấp phụ dành cho trẻ em. Điều quan trọng là không nên lạm dụng nó ở đây: cùng với các loại thuốc có hại, thuốc loại bỏ các chất hữu ích, vitamin và khoáng chất khỏi cơ thể.

Mất bao lâu để thức ăn đi vào sữa mẹ? Trong trường hợp này, sau 1 giờ. Nó sẽ tiếp tục đến trong 2-3 giờ nữa.

Dưỡng

Đây là tên của các loại thực phẩm lành mạnh có chứa các vitamin tan trong nước. Người mẹ mới sinh nên cố gắng ăn những món ăn như vậy thường xuyên nhất có thể. Điều này bao gồm những điều sau:

• Hàm lượng axit ascorbic. Nam việt quất, trái cây họ cam quýt, quả lý chua, mùi tây, hoa hồng hông, bắp cải.
• Hàm lượng axit nicotinic. Thịt lợn, gan, pho mát, hải sản, trứng, thịt gà, ngũ cốc, đậu, khoai tây, cà chua, cà rốt, ngô, cây tầm ma, mùi tây, bạc hà.
• Thiamin. Bánh mì, cật, đậu Hà Lan, rau bina, đậu, men, thịt lợn, thịt bò, gan.
• Riboflavin. Hạnh nhân, nấm, gan, hạt thông, pho mát, pho mát, trứng, bông hồng, cá thu, ngỗng, rau bina.
• Pyridoxine. Chuối, tôm, trứng, cà chua, thịt bò, ngũ cốc nảy mầm, thịt cừu, pho mát, thịt gà, pho mát, khoai tây, đậu Hà Lan, thảo mộc, ngũ cốc, quả hạch, quả mọng.

Điều quan trọng cần lưu ý là các vitamin tan trong nước không được lưu trữ trong cơ thể mẹ. Do đó, bạn có thể tăng hàm lượng của chúng trong sữa mẹ chỉ bằng cách ăn đủ thực phẩm được liệt kê ở trên hàng ngày.

Trong trường hợp này, thức ăn đi vào sữa mẹ trong bao lâu? Sau 1-2 giờ. Đồng thời, các nguyên tố hữu ích tiếp tục đi vào máu trong 1-3 giờ nữa.

Thiếu máu và thiếu canxi

Thiếu máu thì sao? Có đủ chất sắt trong sữa mẹ, không có ý nghĩa gì khi ăn thức ăn, uống các chế phẩm có chứa nguyên tố này. Ở đây vấn đề là khác nhau. sinh vậtem bé không thể hấp thụ sắt.

Điều này cũng áp dụng cho canxi. Trong sữa mẹ, nó có đúng như lượng mà em bé cần. Vì vậy, mẹ chỉ nên ăn cá và phô mai vì một mục đích duy nhất: để đảm bảo xương và răng khỏe mạnh.

Dị ứng

Mất bao lâu để thức ăn đi vào sữa mẹ và trẻ đang bú mẹ? Điều quan trọng là phải biết câu trả lời cho câu hỏi này liên quan đến các sản phẩm có chứa chất gây dị ứng. Điều gì áp dụng cho chúng? Hãy chú ý đến những điều sau:

• Trái cây có múi, quả mọng, rau và trái cây màu đỏ, hải sản, nho, đậu nành, sô cô la, mật ong, cà phê, trứng gà, ca cao. Có thể gây phát ban ở ngực. Điều này không có nghĩa là hoàn toàn không nên tiêu thụ những sản phẩm này. Nó chỉ đáng để "làm quen" với em bé với họ một chút.
• Sữa bò nguyên kem. Một lần nữa, sản phẩm không nên bị bỏ rơi. Điều chính là không lạm dụng nó.
• Dưa cải, phô mai, xúc xích, các sản phẩm đông lạnh. Chứa một lượng lớn histamine.
• Chiết xuất từ thảo dược, thuốc bao tan, chế phẩm chứa sắt và flo, phức hợp vitamin tổng hợp.
• Soda ngọt, sữa hạn sử dụng.
• Bánh quy giòn, khoai tây chiên. Glutamat có thể được tìm thấy trong thành phần.
• Raunhân tạo. "Giàu" nitrat.
• Thực phẩm có chứa saccharin hoặc cyclamates (kiểm tra thành phần trên bao bì).

Các nhà dinh dưỡng không khuyên mẹ uống nhiều nước hơn nếu muốn thải chất gây dị ứng ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nó chỉ được hấp thụ nhiều hơn vào máu. Phụ nữ đang cho con bú cần chú ýnhiều hơn đối với các sản phẩm một thành phần. Ưu tiên rau, trái cây, ngũ cốc, sữa, bơ, bánh tự làm.

Thời gian để thức ăn đi vào sữa mẹ và con trong trường hợp này là bao lâu? Trung bình, sau 40-50 phút. Đồng thời, cô ấy tiếp tục đến:

• Rau: thêm 6-8 tiếng.
• Sữa bò: 3-4 giờ.
• Bánh ngọt: 12-15 giờ.
• Thực phẩm có phụ gia E: trong vòng 24 giờ.

Chất béo và đường

Hãy dẹp bỏ ngay một quan niệm sai lầm phổ biến. Nhiều bà mẹ mới sinh nhận thấy rằng bằng cách tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo sẽ giúp con họ trở nên mũm mĩm hơn. Nhưng điều này là xa sự thật. Thích những món ăn như vậy, phụ nữ chủ yếu góp phần vào việc tích tụ các mô mỡ trong cơ thể của chính mình.

Nếu bạn muốn con mình phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh, chỉ cần cho bé bú mẹ thường xuyên hơn. Nhưng còn đường thì sao? Để không lạm dụng hàm lượng nguyên tố này trong sữa mẹ, hãy từ bỏ bánh ngọt, bánh nướng xốp ngọt. Những sản phẩm này làm ngọt quá mức.

Mất bao lâu để thức ăn đi vào sữa mẹ? Komarovsky (bác sĩ, chuyên gia về nuôi con bằng sữa mẹ) tuyên bố rằng chất béo và đường sẽ đi vào cơ thể trong vòng 10 phút sau khi người mẹ ăn một sản phẩm giàu các nguyên tố này. Chúng tiếp tục chảy vào máu (và sau đó vào sữa mẹ) trong 30 phút nữa.

Thuốc: có được không?

Thức ăn cho con bú bao lâu thì vào sữa mẹ? Vấn đề này đặc biệt quan tâm đến những phụ nữ buộc phải dùng nhiều loại dược phẩm khác nhau khi đang cho con bú.

Có, có thể dùng thuốc cho con bú. Nhưng chỉ trong một trường hợp - nếu đó là một biện pháp khẩn cấp, mà tình trạng sức khỏe, tính mạng của người mẹ phụ thuộc vào. Thông thường, một liều duy nhất của thuốc được phép tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tối đa - nhiều lần sử dụng.

Thuốc và cho con bú

Tuy nhiên, có những loại thuốc chỉ cho hiệu quả mong muốn khi sử dụng toàn thân định kỳ. Một ví dụ điển hình là thuốc tránh thai. Làm thế nào để ở đây? Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng chúng.

Hướng dẫn cho sản phẩm dược phẩm cũng có thể hữu ích. Nó luôn cho biết thời gian thuốc đi vào máu, khi nó được đào thải ra khỏi cơ thể. Dựa trên cơ sở này, bạn nên xây dựng một lịch trình cho bé ăn.

Một khía cạnh quan trọng khác: không phải tất cả các nhà sản xuất thuốc đều có thông tin về tác hại của việc người mẹ bị viêm gan B uống một loại thuốc như vậy. Mọi thứ đều dựa trên những cân nhắc về đạo đức: các thí nghiệm trên trẻ sơ sinh bị nghiêm cấm.

Thuốc đi vào máu mẹ mất bao lâu? Bạn sẽ tìm hiểu về điều này bằng cách đọc hướng dẫn sử dụng thuốc. Lượng máu tiếp tục chảy đến đâu được chỉ định ở vị trí cũ. Đồng thời, các thành phần của thuốc cũng sẽ đi vào sữa mẹ.

Rượu

Bạn đã biết quabao nhiêu thức ăn vào và ra khỏi sữa mẹ. Và rượu thì sao? Câu hỏi là khá mơ hồ. Sau cùng, các bác sĩ nhi khoa tìm cách phổ biến việc nuôi con bằng sữa mẹ trong dân chúng. Vì vậy, các chuyên gia thường xua tan những lầm tưởng về một số điều cấm nhất định. Ví dụ, có rất nhiều bác sĩ nhi khoa nước ngoài khẳng định rằng một ly bia, một ly rượu khô mỗi ngày sẽ không gây hại cho cả bà mẹ đang cho con bú và trẻ nhỏ. Có đúng không?

Khi rượu vào máu sẽ dễ dàng cảm nhận được mà không cần tính toán phức tạp. Điều này xảy ra ngay khi bạn bắt đầu cảm thấy hơi say. Cũng dễ dàng biết khi nào nó được xuất. Bạn cảm thấy như mình đang trở lại trạng thái bình thường.

Khoảng thời gian phụ thuộc vào nhiều yếu tố cùng một lúc: đặc điểm của cơ thể bạn, sức mạnh và lượng rượu bạn uống, trọng lượng cơ thể, tỷ lệ trao đổi chất. Trung bình, rượu bắt đầu đi vào sữa trong vòng vài phút sau khi uống. Quá trình này có thể kéo dài từ 2 giờ đến vài ngày.

Cho con bú bao lâu thì thức ăn đi vào sữa mẹ? Kefir, trái cây có múi, thịt, bánh ngọt, các sản phẩm có phụ gia E - mọi thứ đều có khoảng thời gian riêng. Tương tự với việc dùng ma túy và rượu.