Đây là khoảnh khắc mà tất cả các chàng trai đều mong chờ, vì đó là giới tính đầu tiên vẽ nên ranh giới giữa thời thơ ấu và tuổi trưởng thành. Nhưng đôi khi mọi thứ không diễn ra như bạn mơ ước. Những người trẻ tuổi cần biết tại sao họ không đứng dậy trong lần đầu tiên và làm thế nào để đối phó với tình huống này mà không phải thất vọng và đổ lỗi không cần thiết.
Kỳ vọng so với thực tế
Buổi hẹn hò lãng mạn và lần gần gũi đầu tiên không chỉ có thể mang lại những cảm giác thích thú mà còn cả sự thất vọng cay đắng. Theo quy luật, nửa nam mong muốn mọi chuyện diễn ra theo đúng kịch bản mà họ đã hơn một lần xem phim người lớn. Nhưng thường xảy ra hơn là đối tác thậm chí còn ít kinh nghiệm hơn so với thanh niên, và không cố gắng thực hiện hành động. Điều này có thể gây nhầm lẫn và mất khả năng xảy ra nếu tình huống này không được tính đến trước.
Nếu một cô gái đang sợ hãi và không thể có bất kỳ câu hỏi nào về sự phấn khích, thì trước hết bạn cần làm cô ấy bình tĩnh lại, sau đó hãy suy nghĩ về bản thân. Không cần phải nói về thực tế là nó không đau và cô ấy sẽ thích nó. Đủ để hứa rằng bạn sẽ làm mọi thứcàng nhiều càng tốt để cô ấy không cảm thấy khó chịu. Sau đó, bạn có thể chuyển sang các hành động tích cực hơn, lắng nghe cơ thể mình. Vẫn cảm thấy như bạn chưa sẵn sàng cho giao hợp? Kéo dài màn dạo đầu hoặc đề nghị tiếp tục sau vài phút.
Quan hệ tình dục với một người lạ - một lý do khác? Tại sao bạn không thể đứng dậy trong lần đầu tiên? Ngay cả khi cô ấy làm bạn say đắm trong nháy mắt, thì khi ở trên giường với cô ấy, bạn có thể mất hết tâm trạng “chiến đấu”. Cô ấy không nói ra, cô ấy nhìn không ổn, vân vân. Sự cương cứng có thể biến mất sau những lần vuốt ve thô bạo và hoạt động quá mức. Để tránh những trường hợp như vậy, bạn nên ưu tiên bạn bè và những cô gái thân thiết.
Sợ
Cảm giác này quen thuộc ngay cả với những người đã quan hệ tình dục lâu năm. Lý do phổ biến nhất cho việc không thức dậy trong lần đầu tiên. Những người đàn ông trẻ nên tự đánh mình trước khi tiếp xúc rằng điều mà họ rất sợ sẽ xảy ra. Theo quy luật, suy nghĩ tại thời điểm này của hầu hết những người trẻ tuổi đều giống nhau:
- Nếu cô ấy không thích thì sao?
- Điều gì sẽ xảy ra nếu mọi thứ diễn ra quá nhanh và cô ấy nói với mọi người sau đó?
- Và nếu cô ấy không thích kích thước dương vật của tôi?
- Nếu tôi không đứng dậy, cô ấy sẽ cười.
- Tôi không thể thỏa mãn cô ấy.
Những nỗi sợ hãi này vào thời điểm quan trọng nhất dẫn đến hoảng sợ và kết thúc bằng việc cơ quan sinh dục không thể đứng vững trong lần đầu tiên. Khi đã ở vị trí này, đừng mất lòng mà hãy chuyển sang hoạt động khác. Để không làm cô gái bối rối, bạn cần đảm bảo rằng mọi thứ đều ở trongok và chỉ cần đợi một chút. Các đối tác có kinh nghiệm sẽ hiểu lý do là gì, và những người ngây thơ sợ hãi không ít, và thậm chí có thể nhiều hơn nữa! Lựa chọn tốt nhất là ôm cô gái và nằm xuống yên lặng một lúc. Một cuộc trò chuyện nhàn nhã sẽ giảm bớt căng thẳng và bạn sẽ sớm có thể tiếp tục những gì bạn đã bắt đầu.
Rượu
Trái với suy nghĩ của nhiều người rằng mọi sự ngượng ngùng và rụt rè đều có thể được loại bỏ bằng rượu, phương pháp này có nhiều mặt tiêu cực hơn là tích cực. Thứ nhất, khi bạn say, bạn không làm chủ được cơ thể của mình, và cảm giác hưng phấn có thể không xuất hiện. Thứ hai, theo thời gian, lạm dụng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu lực! Một vài ly rượu vang đỏ sẽ là quá đủ để dẹp bỏ mọi sợ hãi và cảm thấy khao khát trào dâng.
Nếu bạn không đứng dậy được lần đầu tiên với một cô gái sau những lần say rượu kéo dài, thì bạn chỉ có trách bản thân mình. Huyền thoại về việc tăng hiệu lực trong tình trạng say xỉn từ lâu đã bị bóc trần. Một cơ thể trẻ khỏe mạnh không cần thêm một yếu tố nào để nó hoạt động! Trước khi nghe lời khuyên của các đồng chí có kinh nghiệm hơn, hãy nghĩ đến hậu quả - uống rượu thường xuyên dẫn đến liệt dương.
Căng thẳng, thần kinh, mệt mỏi
Cả ba yếu tố này đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự cương cứng. Nếu một nam thanh niên bị căng thẳng, mất ngủ liên tục, cáu kỉnh, hoặc gần đây đã trải qua những khoảnh khắc khó chịu, điều này sẽ ảnh hưởng đến hiệu lực. Ngay cả một cuộc cãi vã nhỏ cũng có thể dẫn đến trục trặc trong cơ thể. Có một cái khác tương tựquan niệm sai lầm - bất kỳ căng thẳng nào cũng có thể được giải tỏa bằng quan hệ tình dục. Ngược lại, nó chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình. Ngay cả khi mọi thứ ban đầu đều ổn, sau đó những suy nghĩ ám ảnh và sự cáu kỉnh có thể dễ dàng làm hỏng mọi thứ trong quá trình giao hợp.
Nếu bạn cảm thấy trạng thái tinh thần của mình không còn lý tưởng, thì bạn nên chờ đợi một chút với các trò chơi trên giường. Đặc biệt nếu đó là lần đầu tiên. Một môi trường yên tĩnh, thư giãn hoặc giải quyết mọi tình huống khó chịu sẽ giúp khôi phục năng lực và sự tự tin. Chia sẻ cảm xúc của bạn với đối phương - đôi khi bạn chỉ cần nói ra, mọi thứ sẽ đâu vào đấy. Nếu vấn đề là mệt mỏi và thiếu ngủ, thì bạn cần xây dựng lịch trình của mình để luôn có thời gian nghỉ ngơi và ngủ ngon.
Quá khích
Việc dự đoán sự kiện trọng đại nhất trong cuộc đời của một chàng trai có thể trở thành một trò đùa dở khóc dở cười. Trong một buổi hẹn hò, sự phấn khích có thể xảy ra vài lần và kết quả là bạn có thể không đứng dậy lần đầu tiên. Làm gì trong trường hợp này? Nếu bạn bị đau ở tinh hoàn hoặc đau kéo ở vùng bụng dưới, bạn đang vận động quá sức. Bạn cũng có thể cảm thấy khó chịu ở dương vật, buồn nôn và đau đầu.
Cách tốt nhất là bạn nên nghỉ ngơi và chuyển suy nghĩ sang lĩnh vực khác. Không phải cảm giác dễ chịu nhất có thể kéo dài khá lâu. Những lúc như vậy, tốt hơn hết bạn không nên bắt đầu những hành động chủ động mà hãy bắt đầu bằng một khúc dạo đầu. Hãy để cơ thể chuẩn bị và đáp ứng bình thường với đối tượng ham muốn. Có lẽ cuộc giao hợp sẽ ngắn ngủinhưng bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều và có thể học cách kiểm soát cảm xúc của mình!
Yếu tố sinh lý
Nếu bạn có lối sống ít vận động, thì tình trạng tắc nghẽn ở các cơ quan vùng chậu được đảm bảo cho bạn. Thanh thiếu niên và thanh niên dành nhiều thời gian ngồi: trong lớp, ở nhà với máy tính. Do đó, khả năng cương cứng có thể yếu đi, và trong thời gian đầu, cơ quan sinh dục sẽ từ chối hoạt động bình thường. Vận động cơ thể và tập thể dục hàng ngày sẽ giúp ích cho bạn. Bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi trong một vài ngày. Dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh sẽ không chỉ giải quyết các vấn đề về hiệu quả mà còn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe.
