Cao nguyên và đồng bằng trên cao thường được gọi là bề mặt trái đất với độ cao từ 200 đến 500 mét so với mực nước biển (độ cao tuyệt đối). Những bề mặt như vậy, mặc dù được gọi là đồng bằng, nhưng thường có bề mặt không bằng phẳng, có những ngọn đồi, những ngọn đồi dốc thoai thoải.
Ngoài ra, đối với một vùng đồng bằng trên cao nổi bật so với các vùng bằng phẳng lân cận trên bề mặt trái đất, khái niệm bình nguyên được sử dụng. Cao nguyên thường có bề mặt bằng phẳng với các gờ nổi rõ ràng, thực chất nó là một ngọn núi có phần trên bị "cắt xén".
Trải rộng trên hai quốc gia
Một trong những vùng đồng bằng trên cao lớn nhất là Vùng cao Trung Nga. Hầu hết nó nằm trên lãnh thổ của Nga, và các mũi nhọn ở xa nằm trên lãnh thổ của Ukraine. Đồng bằng trên cao này dài 1.000 km và rộng 500 km.
Điểm cao nhất của khối núi là 320 mét với độ cao bề mặt trung bình 200-300 mét so với mực nước biển.
Các nhà khoa học cho rằng Đồng bằng Cao nguyên Trung Nga được hình thành trong kỷ Jura từ trầm tích đá vôi, đá phấn,than nâu. Các khoáng chất khác cũng có ở đây, chẳng hạn như uranium và quặng sắt.
Có nhiều đồi núi, thung lũng, khe núi trên bề mặt. Don, Oka, Desna, Vorskla và nhiều con sông và suối nhỏ khác chảy qua lãnh thổ của ngọn đồi.
Hệ thực vật chủ yếu là thảo nguyên, thảo nguyên rừng và rừng đen hoặc rừng rụng lá.
Lãng mạn của hệ thống đồng bằng Valdai
Ở phía tây bắc nước Nga là Vùng cao Valdai (hay đồng bằng trên cao) với chiều dài khoảng 600 km.
Điểm cao nhất hay còn gọi là "vương miện" của Valdai là khoảng 347 mét trên mực nước biển, độ cao tuyệt đối trung bình là 150-25o mét.
Đồng bằng Cao nguyên Valdai nằm ở phía tây bắc nước Nga.
Những địa điểm đẹp tuyệt vời, những khu rừng được bảo vệ đã góp phần tạo nên các công viên và khu bảo tồn quốc gia: Vườn quốc gia Sebezhsky, Công viên Valdai, Khu bảo tồn Rdeisky và Polistovsky.
Có rất nhiều hồ nước đẹp trên Vùng cao Valdai (ví dụ, Seliger), những khu rừng có nguồn gốc từ Kỷ Băng hà. Cao nguyên bằng phẳng này là cái nôi của tám con sông lớn ở Nga.
Con sông lớn nhất ở Châu Âu, Volga, bắt nguồn từ đây, bắt đầu từ một dòng suối nhỏ và biến thành các hồ lớn, nhanh chóng tăng cường sức mạnh và chảy êm đềm ra biển Caspi.
Vyatka người đẹp
Trên lãnh thổ của vùng Kirov và Cộng hòa Mari Elcó một đồng bằng nhỏ trên cao - Vyatsky Uval. Chiều cao của nó là 284 mét, và chiều dài của nó rộng khoảng 40 km và vài trăm km từ bắc xuống nam.
Đồng bằng trên cao bao gồm nhiều khoáng chất: thạch cao, đá dolomit, đá phiến dầu và các loại khác. Có một số lượng lớn các hồ karst được hình thành trong các hố sụt của trái đất: Tair, Yalchik, Glukhoe và những hồ khác.
Vyatka chảy qua lãnh thổ của sườn núi, nơi đã đặt tên cho vùng đồng bằng trên cao này. Rừng đỏ hay rừng thông và linh sam không chỉ dùng để trang trí lãnh thổ mà còn cung cấp gỗ chất lượng cao cho nền kinh tế quốc dân.
Nhỏ nhưng ý nghĩa
Trên lãnh thổ nước ta còn có những ngọn đồi khác, không hùng vĩ như đã trình bày ở trên, nhưng không kém phần ý nghĩa trong việc hình thành hệ thống sinh thái của tự nhiên. Đây là những vùng đồng bằng trên cao của Nga:
- Privolzhskaya. Nó nằm ở hữu ngạn của sông Volga, do đó nó được đặt theo tên của con sông. Với tổng chiều dài lên đến 810 km, ở một số nơi, chiều rộng lên tới 500 km, mặc dù trong hầu hết các trường hợp, nó là từ 60 đến 100 km.
- Smolensk-Matxcova. Nó chiếm lãnh thổ của Nga và Belarus, được chia thành Moscow và Smolensk với tổng chiều dài khoảng 500 km. Các con sông quan trọng bắt nguồn từ đây: sông Moskva, Klyazma, Istra, Ruza và những con sông khác. Có lẽ không có nhiều sông như trên ngọn đồi bằng phẳng này, không phải ở bất kỳ nơi nào khác. Các dòng suối uốn lượn nuôi sống mọi sinh vật bằng nước của chúng, trang trí cảnh quan đồi núi. Đôi khi trong cátHai con sông chảy qua vùng trũng, và chúng di chuyển theo các hướng khác nhau. Đây là một đặc điểm khác biệt của lãnh thổ này.
Có những thành tạo nhỏ ở vùng Pskov (Luga Upland) và Danilov. Chiều cao không quá 200 mét, diện tích không quá 3.000 km vuông.
Có những bức phù điêu nhấp nhô và nhẹ nhàng, rất nhiều đá phấn và đá vôi, rừng cây rậm rạp và động vật hoang dã đa dạng.
