Số phận của phụ nữ chưa bao giờ là dễ dàng. Ngoài gánh nặng trách nhiệm đè nặng lên vai người phụ nữ, họ còn bị ám ảnh bởi nhiều bất tiện liên quan đến quá trình sinh lý. Một trong số đó là kinh nguyệt.
Về vấn đề
Thật không may, không phải tất cả phụ nữ đều có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, và việc tính toán chính xác thời điểm kinh nguyệt bắt đầu và kết thúc là một việc khá khó khăn. Vì vậy, đối với nhiều phụ nữ, câu hỏi có liên quan: "Tôi có thể làm gì để kinh nguyệt ra nhanh hơn?" Suy cho cùng, những tình huống không có gì lạ khi một sự kiện quan trọng hay một chuyến du lịch biển đang đến gần và “ngày đỏ” đã đến.
Thuốc
Cân nhắc lựa chọn những việc cần làm để làm cho kỳ kinh nguyệt diễn ra nhanh hơn, bạn có thể sử dụng thuốc để được trợ giúp. Vì vậy, bạn có thể uống các loại thuốc cầm máu như Vikasol, canxi clorua trong sữa, đồng thời bổ sung vitamin C và A trong viên uống tăng cường thành mạch, để kinh nguyệt có thể trôi qua sớm hơn vài ngày. Cần lưu ý rằngLoại thuốc tiện lợi nhất trong trường hợp này là thuốc tránh thai nội tiết, nhưng nó không đẩy nhanh mà tự hoãn kinh cho đúng thời điểm. Và bạn cần phải uống những loại thuốc như vậy trong một liệu trình, bạn chắc chắn sẽ không nhận được kết quả mong muốn từ một viên.
Nước sắc cây tầm ma
Có một số lời khuyên về những điều cần làm để làm cho kỳ kinh của bạn đến nhanh hơn, và trong y học cổ truyền. Vì vậy, cách phổ biến nhất là sắc thuốc của cây tầm ma, phải được pha chế đúng cách. Vì vậy, bạn có thể uống nước cây tầm ma nguyên chất, thu được bằng cách ép từ lá cây tầm ma. Uống một thìa cà phê ba lần một ngày. Bạn có thể pha trà từ cây tầm ma. Đối với điều này, 3 muỗng canh. l. nguyên liệu được đổ với nước sôi và sau khi truyền một thời gian ngắn, chúng được uống như trà ba lần một ngày. Trước khi dùng các loại thuốc truyền thống như vậy, tốt hơn là nên hỏi ý kiến bác sĩ trước. Rốt cuộc, nước sắc từ cây tầm ma cũng có những chống chỉ định nhất định, chẳng hạn như khuynh hướng huyết khối.
Pepper và ví của người chăn cừu
Tôi có thể làm gì khác để làm cho kỳ kinh của tôi đến nhanh hơn? Theo nguyên tắc tương tự như thuốc sắc của cây tầm ma, thuốc sắc được chuẩn bị từ cây tiêu nước hoặc một loại cây như ví của người chăn cừu. Các loại thảo mộc này có tác dụng tương tự nhau, chúng phải được dùng với liều lượng như nhau.
Thể thao
Tôi có thể làm gì để có kinh mà không cần dùng thuốc? Câu trả lời rất đơn giản: tập yoga hoặc kéo giãn cơ. Phương pháp này tốt vìđiều chỉnh chu kỳ của phụ nữ, rút ngắn nó một cách vĩnh viễn đến 4 ngày. Tư thế ếch và mèo rất tốt cho việc này, cũng như các bài tập giúp kéo căng háng.
Không nên làm gì
Trong khi tìm kiếm các phương pháp để kết thúc kinh nguyệt nhanh hơn, phụ nữ cũng có thể vấp phải những lời khuyên không đầy đủ. Vì vậy, đừng nghe những người nói rằng hoạt động thể chất tích cực trong thời kỳ kinh nguyệt có thể làm giảm tiết dịch vì chúng sẽ ra nhiều hơn trong vài ngày đầu. Đây là một huyền thoại, sự phóng điện, thực sự, sẽ mạnh hơn, nhưng chúng không có khả năng bị rút ngắn. Ngoài ra, những hành động như vậy có thể gây hại cho chính cơ thể bạn vốn đã yếu đi phần nào trong những ngày phụ nữ khó khăn này.
