Vị trí tay: cơ bản, trung gian, đang chuyển động. Vị trí của bàn tay khi động tác

2024 Tác giả: Henry Conors | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-12 14:32

Theo quy luật, khi mọi người nghe đến vị trí của bàn tay, họ ngay lập tức liên tưởng cụm từ này với bất kỳ nghề nghiệp hoặc hành động cụ thể nào. Ví dụ: chơi nhạc cụ, khiêu vũ hoặc các kỹ thuật được sử dụng khi phát biểu trước khán giả.

Trong khi đó, cũng có một phân loại chung mô tả vị trí của bàn tay mà không đề cập đến các hành động hoặc hoạt động cụ thể của con người.

Những điều khoản này có thể là gì?

Cách một người nắm tay có thể tương ứng với một số kiểu chung nhất định. Điều này có nghĩa là bất kỳ vị trí tay nào cũng là:

• cơ bản;
• tạm thời.

Tất cả các tùy chọn khác đề cập đến một trong các loại này. Các chuyển động thường kết hợp chúng.

Về những điều cơ bản

Vị trí ban đầu của bàn tay thường được lấy làm chính. Nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Vị trí bắt đầu là vị trí mà một người nắm tay trước khi bắt đầu di chuyển. Cô ấy hoàn toàn có thểkhông tí nào. Các vị trí chính là tự nhiên và chỉ có năm vị trí trong số đó:

• đáy;
• ở hai bên hoặc hai bên;
• đầu;
• phía trước;
• đằng sau.

Tất nhiên, mỗi vị trí tay cơ bản được bổ sung bởi một số yếu tố vị trí. Ví dụ: nếu một người nắm hai tay trước mặt, thì anh ta có thể bắt chéo hai tay trên ngực, duỗi ra, ép vào cơ thể, v.v.

Đây là các vị trí chính được sử dụng trong quá trình khởi động truyền thống, các bài tập nhẹ hoặc các loại bài tập thể dục thể thao, hoạt động thể chất nhẹ nhàng.

Về các điều khoản trung gian

Vị trí trung gian được coi là vị trí mà bàn tay ở góc 45 độ so với bàn tay chính.

Tức là, đây là vị trí mà các chi đảm nhận khi thực hiện một động tác, di chuyển từ vị trí chính này sang vị trí chính khác.

Về vị trí trong chuyển động

Bất kỳ cử động nào của chi trên cũng là một cách để thay đổi vị trí của đôi tay. Những thay đổi như vậy có thể thuộc hai loại:

• một mặt;
• tròn.

Vị trí trung gian một bên không nên được hiểu là sự thay đổi vị trí của chỉ một tay, chuyển động có thể được thực hiện bằng cả hai. Bản chất của tên các vị trí này là chuyển động không xảy ra theo đường tròn mà theo bất kỳ hướng nào.

Tất cả các vị trí một chiều trong chuyển động kết hợp chuyển động theo các hướng sau:

• còn lại;
• đúng;
• đầu;
• đáy;
• tiến.

Sự thay đổi hình tròn trong vị trí của các bàn tay được đặc trưng bằng cách tạo ra chuyển động vòng cung, đây là cách chúng khác với đơn phương.

Về cánh tay cong

Ngoài các vị trí như vậy, các vị trí trên cơ thể được phân biệt riêng biệt, trong đó các chi bị cong ở khuỷu tay. Những tư thế này là phổ biến nhất.

Chính những vị trí này bao gồm các điều khoản:

• trên thắt lưng;
• trên ngực;
• phía sau;
• quỳ khi ngồi, và nhiều hơn nữa.

Mặc dù thực tế là những tư thế như vậy là phổ biến nhất, cả trong cuộc sống hàng ngày và trong bất kỳ tầng lớp nào, và được xem xét riêng biệt, chúng vẫn chỉ thuộc về những tư thế trung gian.

Về các vị trí phù hợp

Khái niệm "vị trí chính xác của bàn tay" phụ thuộc trực tiếp vào nghề nghiệp, hành động hoặc bất kỳ quy trình nào khác của một người. Điều này có nghĩa là trong các tình huống cuộc sống khác nhau, các vị trí không giống nhau được coi là đúng.

Ví dụ, khi chơi piano, trong buổi dạ tiệc, hoặc khi luyện tập vũ đạo, các tư thế đúng sẽ khác nhau. Tất nhiên, vị trí nắm tay đúng khi sơ cứu, chẳng hạn như khi xoa bóp để kích thích hoạt động của cơ tim, cũng sẽ khác nhau.

Điều này có nghĩa là để cầm tay chính xác, bạn cần biết chính xác cách thực hiện trong thực tế. ChungKhông có quy định nào cho mặt hàng này.

Về các vị trí của bàn tay

Vị trí của bàn tay là một trong những cách chính của hoạt động tinh hoàn. Thật vậy, nếu bạn quan sát bất kỳ người nào tham gia vào một cuộc trò chuyện hoặc phát biểu, bạn có thể nhận thấy một đặc điểm. Một người có thể không cử động cánh tay hoàn toàn mà chỉ cử động bàn tay.

Tất nhiên, có rất nhiều vị trí mà bàn tay có thể được. Nhưng tuy nhiên, tất cả sự phong phú này bao gồm một số vị trí của lòng bàn tay.

Khi cử chỉ, lòng bàn tay hướng về phía sau:

• đầu;
• xuống;
• bên trong;
• sang một bên;
• kết hợp;
• nén.

Mỗi vị trí này đều có một ý nghĩa nhất định. Những cử chỉ được sử dụng một cách vô thức có thể nói lên rất nhiều điều về những cảm xúc và cảm giác mà một người đang trải qua, để thông báo về tâm trạng hoặc ý định của họ.

Về ý nghĩa của một số vị trí bàn tay và cánh tay

Mỗi cử chỉ không chỉ cho biết tâm trạng hoặc thái độ của một người đối với điều gì đó, cảm giác hoặc cảm xúc đã trải qua, phản ứng, vị trí của bàn tay cũng là một tín hiệu được nhận biết bởi tiềm thức của người khác.

Biết vị trí bàn tay này mang thông điệp gì, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nó trong giao tiếp hoặc khi nói trước đám đông, phỏng vấn, thi hoặc trong các tình huống cuộc sống khác.

Nếu lòng bàn tay của một người quay và hướng lên trên, thì theo quy luật, điều này được ý thức coi là biểu hiện của sự cởi mở. Trong khi đó, thường vô thức, để đáp lại cử chỉ này, mọi ngườikhoanh tay trước ngực, như thể khép lại từ người đối thoại. Đây không phải là sự ngẫu nhiên. Lòng bàn tay hướng lên trên được tiềm thức nhìn nhận không phải là sự thể hiện sự vắng mặt của những ý định ẩn giấu, mà là một lời thỉnh cầu. Đây là cử chỉ của một người ăn xin đang chờ được bố thí. Có nghĩa là, trong vô thức, khi nhìn thấy một cử chỉ như vậy, một người cảm thấy có điều gì đó được mong đợi ở anh ta, và điều này liên quan đến phương tiện vật chất của anh ta, thời gian rảnh rỗi hoặc điều gì đó khác. Tất nhiên, trước một cử chỉ như vậy, người đối thoại ngay lập tức “đóng cửa”. Đó là, nó là một cử chỉ yêu cầu một cái gì đó, nhưng không thể hiện. Nếu đồng thời các ngón tay bị uốn cong, thì ý nghĩa ngữ nghĩa mà tiềm thức cảm nhận được sẽ được nâng cao.

Sự cởi mở của một người và sự thiếu ẩn ý của người đó thể hiện vị trí của bàn tay hơi khác một chút. Động tác bắt tay, tức là cánh tay dang ra, hơi cong ở khuỷu tay, với lòng bàn tay không hướng lên hoàn toàn. Đôi tay có thể tham gia vào chuyển động này và cùng nhau.

Xuống lòng bàn tay - bằng chứng của mong muốn dừng một cái gì đó, dừng lại, nghiền nát. Cử chỉ này thường đi kèm với một quyết định trong một số vấn đề quan trọng. Nếu bàn tay hướng vào trong và lòng bàn tay “nhìn” vào cơ thể, thì điều này cho thấy một người sẵn sàng phá hủy thứ gì đó hoặc tự vệ.